Опять худеем?? Да, мы опять коллективно худеем!

[anne-lene]

168 см
Сейчас в 48 залезла... но вес большой 76 кг.У меня после осеннего марафона сильно объемы ушли....

Когда-то, от роста отнимали 100 и получали идеальный вес. То есть у вас был бы 68 кг. А зачем вам меньше? Вы ведь не модель, да и на здоровье может отразиться. Мне кажется 8 кг. еще скинуть не торопясь, медленно и удерживать, это ведь самое трудное.

[русалочка]

Праздники без зажоров.Почему я так не умею ?

[Svetlanka]

Когда-то, от роста отнимали 100 и получали идеальный вес. То есть у вас был бы 68 кг. А зачем вам меньше? Вы ведь не модель, да и на здоровье может отразиться. Мне кажется 8 кг. еще скинуть не торопясь, медленно и удерживать, это ведь самое трудное.

Вы правы!  Для меня сейчас важно удержать то, что есть. Вес сейчас уходит очень медленно, примерно по 500 гр за последние 2 недели. Я сначала бросила свою бессолевую диету... а потом сама не заметила как я ее продолжила. Уже по привычке готовлю себе отдельно. Ну раз продолжила - так и кушаю без соли.  Я конечно оптимистка  Вряд ли я влезу в 44 размер  Может и эти 8 кг я скидывать буду очень долго....  Ладно, ставим реальные цели! Я влезла в 48 размер.... на 8 марта я должна так же в него влазить!  Цель - похудеть тогда не для меня. Для меня цель - удержать вес. Вот как то так наверно 

[Биби]

Девочки, я всех запишу. Только исчо раз говорю, в этот заход, должен путь пройти каждый, а не так как было в марафоне - стартануло 90 человек, к финишу пришло три калеки )))))

Ксюш, я та  не калека и есть    Не успею к 8 марта... Хочу к лету. Платья нет, есть юбка и блузка-первая только до коленок налазиет, блузка как жилет-вся грудь наружу...в таким безобразии фоткаться? Я-пас.

[Дальневосточница]

Только после праздников смогу встать в Ваш строй, нам еще из Киева придется возвращаться и в свой часовой пояс тоже (+7ч к Мск); (+9ч к Киеву)

[tasha43]

Ксюш, я та  не калека и есть    Не успею к 8 марта... Хочу к лету. Платья нет, есть юбка и блузка-первая только до коленок налазиет, блузка как жилет-вся грудь наружу...в таким безобразии фоткаться? Я-пас.

Грудь наружу - это хорошо

[rimma]

Оксана,фотки готовы!! :hihihihi:Командуй как отправить,только в обморок не грохнись

[TequiЛaJaZzZ]

Девы, леплю для семейства пельмени - закончу, напишу инструкцию

[TequiЛaJaZzZ]

Биша, а ты давай с нами!

[TequiЛaJaZzZ]

Девочки, заходим на www.удаленный сайт заблокирован.ru - жмем на выбрать фото, затем ищем то фото которое нужно, потом жмем на загрузить, загрузилось ваше изображение и снизу будет ссылка, копируем ссылку, которая стоит второй строкой, справа от код2 и скидываем ее мне в ЛС. Вот скрин:
[attach=1]

[TequiЛaJaZzZ]

Девочки, все поняли хоть? Отпишитесь мне и что непонятно - спрашивайте )

[Svetlanka]

Девочки, все поняли хоть? Отпишитесь мне и что непонятно - спрашивайте )

Да поняла я  А можно я свою фотку в черном платье возьму для цели... а на 8 марта я в этом же платье и с мимозой  Мне ж сохраниться надо... я чет сомневаюсь что еще на много похудею... У меня сейчас кожа как шкура растянутая висит....  с ней бороться буду, а не с жиром.... Возьмете меня с собой? я обещаю спортом заниматься начну....

[TequiЛaJaZzZ]

Да поняла я  А можно я свою фотку в черном платье возьму для цели... а на 8 марта я в этом же платье и с мимозой  Мне ж сохраниться надо... я чет сомневаюсь что еще на много похудею... У меня сейчас кожа как шкура растянутая висит....  с ней бороться буду, а не с жиром.... Возьмете меня с собой? я обещаю спортом заниматься начну....

можно!

Девочки, только вместе с фото, пришлите мне текущий вес, свой рост и ОГ, ОТ и ОБ

[milori]

можно!

Девочки, только вместе с фото, пришлите мне текущий вес, свой рост и ОГ, ОТ и ОБ

Окси, я то вышлю...но за твою нежную психику переживаю испугаешься...а потом муж претензии мне - пошто жОна пугана ходит

[Благоразумная]

Вот это почти я! Смотреть после рюмашки коньяку!