Помогите поправится..

[Нуржамал]

Вообще не вижу проблемы. Даже третьего родила в 37 лет  и вышла из роддома 48 кг.  Прекрасно себя чувствовала  всю жизнь.  Зачем вам эти 55? 

Цветочек, просто кода я 55 я аппетитней что ли, а так я худышка
Нет мне конечно грех жаловаться, и попа и грудь есть, хоть небольшие), но есть. Но эти рёбра и ямка между ног где должны быть ляжки, а у меня просвет(( купила кожаные штаны, а одеть не могу.

[gudrun]

Добрый день, колючки! Кто сталкивался с проблемой веса меня поймут, кто то хочет похудеть, а я не могу поправится , чего я только не пробовала, а результата ноль. И пиво со сметаной и сгущенку на ночь, даже пивные дрожжи. Хоть они и воняют, пардоньте, блювотиной. Ну все что есть в гугле я пробовала, но никак. Может кто их вас подскажет, конечно мало вероятно, а друг кто и подскажет. Мне 32 а вес 48-50, мне бы хоть 55. Если поможете, обмою

булочки, пирожки, хачапури каждый день и желательно на ночь - вес обеспечен!

[Нуржамал]

Значит не сильно тревожит проблема, раз "забывает " про еду по 2-3 дня 
У меня рефлекс: пришла домой -- обязательно первым делом на кухню (даже если из гостей) и понеслась....
Дети в пионерлагерях поправлялись т.к. чёткий режим питания, "за компанию" даже малоежки хорошо ели, а уж если полтортика на ночь ( тоже хааачу!!!) то дело в шляпе, главное в режим войти

  :flower3:Я понимаю, что то звучит как бред, но реально забываю. Или просто не хочу. Бывает даже понимаю что надо, а дома то что есть, ну вот совсем не хочу и думаю, что заказать на вынос, на дом из кафе, а ничего не хочется(( мне бы какой нибудь народный способ поднять аппетит.

[разумова]

а уж если полтортика на ночь ( тоже хааачу!!!) то дело в шляпе, главное в режим войти

Ну что, понеслись? - Сейчас масленица. так я тортик заменила....


 И ГЛАВНОЕ - на ночь!!!!!

[risvir54]

Нуржамал,только к врачам,и чем скорее,тем лучше! Любите себя! И будьте счастливы!

[разумова]

  :flower3:Я понимаю, что то звучит как бред, но реально забываю. Или просто не хочу. Бывает даже понимаю что надо, а дома то что есть, ну вот совсем не хочу и думаю, что заказать на вынос, на дом из кафе, а ничего не хочется(( мне бы какой нибудь народный способ поднять аппетит.

Немного.. , потом. , а потом     , и Ну и результат:
 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Нуржамал]

risvir54, схожу Уже тоже думаю, что надо. Вам большое спасибо за теплые слова!
И с масленицей, Вас!!

[Нуржамал]

Немного.. , потом. , а потом     , и Ну и результат:
 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

разумова,  :Dпопробовать что ли(шучу), рассмешили

[milori]

нужно еще проверить на кишечные инвазии и паразитарные...

[Нуржамал]

нужно еще проверить на кишечные инвазии и паразитарные...

milori, 

[bagira]

Нуржамал, посмотри для справки ссылка и не переживай, вес сам придет... с возрастом и на плюшках...  я тоже всю жизнь костями гремела, а теперь не знаю, как сало с пуза согнать... наладь режим питания и кишки сами будут требовать пищу в привычное время... для аппетита травки можно попить, все есть в интернете... нервы чтобы в порядке были, на нервах еда здорово "перегорает"... у меня вес в гору пошел, когда пришлось перейти с привычного питания в первую половину дня на "ближе к ночи", обед в 19 вместо 12...    возраст каждые 5 лет давал 2,5 кг на одном и том же рационе... а когда жизнь "устаканилась", особых причин для нервотрепки не стало да еще подсела на сдобу, за пару лет разнесло на 3 размера... аж ноги от веса болеть стали...  так что если со здоровьем все нормально, посмотри по ссылкам   ссылка  ссылка  ссылка  ссылка  а по худобе от болячек тут ссылка и на всякий случай к эндокринологу, в первую очередь щитовидку проверить... успехов...

[ruslana]

нужно еще проверить на кишечные инвазии и паразитарные...

точно Мил... они гады могут.... 

[germania]

Добрый день, колючки! Кто сталкивался с проблемой веса меня поймут, кто то хочет похудеть, а я не могу поправится , чего я только не пробовала, а результата ноль. И пиво со сметаной и сгущенку на ночь, даже пивные дрожжи. Хоть они и воняют, пардоньте, блювотиной. Ну все что есть в гугле я пробовала, но никак. Может кто их вас подскажет, конечно мало вероятно, а друг кто и подскажет. Мне 32 а вес 48-50, мне бы хоть 55. Если поможете, обмою

Очень Вас понимаю...моя  дочь - с рождения  - была  худышка...я очень переживала  за  ее плохой аппетит...потом  с годами  как-то немного все утряслось  но все  равно   ..она  очень  тонкая  вся  , хрупкая...при росте  170 см - вес  50 - 52 кг...аппетит  такой  - же  НИКАКОЙ   курит много...кофе  без сахара...быстрое  насыщение и живот ( которого и нет) полный....Она генетически - похожа  на отца  - моего мужа...он в молодости - тоже  очень худой  был....но когда  бросил курить  стал поправляться.....а  с годами и лишний  вес  пришел, хотя  структура  все  равно худощавая.....
По дочери - вижу, что все  ее старания  - поправится  - не привели ни к чему....в отпуске   у меня  отъедается   ...ну  2  кг  наберет  и тут же  их спустит  при выходе  на работу.....Но многие ей завидуют...сейчас  тенденция  - что в моде  - стройняшки и худобы...вот она  в струе....да  и в одежке смотрится  классно...и все майки и джинсы сидят  как влитые  - жирка  то  нигде  нет....


Так что не комплексуйте  и не мотайтесь  по врачам   радуйтесь жизни  и ЗНАЙТЕ...что очень  многие  женщины   с удовольствием   поменялись  бы  с  Вами  ролями  и отдали  свои  кг  взамен  вашей  худосочности....

[Нуржамал]

Багирочка, спасибо большое!!! Очень помогли! Завтра кое что распечатаю из ссылок. Начну с строгого режима. 

[Нуржамал]

germania, доча красотка видела её свадебные фотки Вот я думаю может это из за ген? У меня папа тоже худой всю жизнь, после 55 немного набрал, но не сильно. Я конечно успокаиваю себя, что я моложе выгляжу и одежду не ушиваю, но если по чесноку, в последнее время в моду вошли пышные формы, а я поймала себя на мысли, что стала комплексовать. Да и то что хорошо  22, не хорошо в 32. Попытаюсь, а если нет-Полюблю себя такой, какая есть Вам поцелуйчики и огромное мерси!