Помогите поправится..

[ruslana]

ничо себе юмор..а я на диэте ..меж прочем..

тебе пластырь привезти? 

[Венера888]

Чего то рано ещё меня обмывать,пожить охота.

[Lenanika]

тебе пластырь привезти? 

не...я на Колясика смотреть буду!!

[ruslana]

модераторы приняли за юмор

  у нас модеры могутьььь... понесли на откорм 

[ruslana]

Чего то рано ещё меня обмывать,пожить охота.

ты молчи... еще худышка 

[Нуржамал]

Мед с грецким орехом я попробую, рост 162. А раздел наверное я перепутала и поставила в юмор

[Irino4ka]

Нуржамал,  перенесла тему  в Помогайку)))

[ruslana]

Мед с грецким орехом я попробую, рост 162. А раздел наверное я перепутала и поставила в юмор

ты серьёзно что ли?

[Ларисаааааааааа]

ребята.... поставлено в юмор... 

а еще флудилка и болталка! 

  у нас модеры могутьььь... понесли на откорм 

[амиа]

Мед с грецким орехом я попробую, рост 162. А раздел наверное я перепутала и поставила в юмор

лапочка, при ваших 152 см зачем вам лишнее мясо????? будете как ов... а так прям моделька.... не нужно полнеть)))))

[Нуржамал]

Нуржамал,  перенесла тему  в Помогайку)))

Спасибо

[Галчонок]

Добрый день, колючки! Кто сталкивался с проблемой веса меня поймут, кто то хочет похудеть, а я не могу поправится , чего я только не пробовала, а результата ноль. И пиво со сметаной и сгущенку на ночь, даже пивные дрожжи. Хоть они и воняют, пардоньте, блювотиной. Ну все что есть в гугле я пробовала, но никак. Может кто их вас подскажет, конечно мало вероятно, а друг кто и подскажет. Мне 32 а вес 48-50, мне бы хоть 55. Если поможете, обмою

У меня была такая же ситуация, я даже в больнице лежала. Утром вставала на весы и плакала, но мне посоветовали ходить в фитнес зал и после занятий ( только с малыми весами) ела протеиновые батончики, теперь стабильно 56-57. У каждого разный организм, надо найти что то для себя. Удачи!

[ruslana]

а еще флудилка и болталка! 
 

а чо... я ничо   я в домике если чо 

[Нуржамал]

ты серьёзно что ли?

Честное пионерское! А если честно, то реально уже бесит, кода жрешь-жрешь а вес на месте стоит, я уже боюсь что перейдет все в конце концов в анорексию, бывает иногда по 2-3 дня ничего не ем, либо забываю, либо не хочется. Девчонки, ток без стеба, помогите плиз!

[Нуржамал]

Спасибо, я тоже хочу начать со спорт зала, уже заказала абонемент. А вот протеины боюсь принимать, там гормоны говорят огого.