Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Что взять из родительской квартиры при переезде? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Софья Рублик 8. Это когда наша девочка Шуня жила на яхте на Сейшелах... (Дом 2 слухи) от RАЛЬФ 9. "Подвиньте свои рожи киргизские": девушки сняли нападение агрессивных москвичек (Важные новости, события и политика) от ГРУНЕЧКА 10. Певица Ольга Бузова, наверное очень хочет, чтобы её приласкали?))))🤗🤗😚☺️ (Музыка и новости шоу-бизнеса) от ЗАГАДКА 11. Боня (Дом 2 слухи) от RАЛЬФ 12. Что у неё на ногах? (Дом 2 слухи) от vomana
Чтобы найти рецепты нажмите на эту ссылку (поиск доступен только зарегистрированным пользователям).

Нутовый суп с овощами *пост, веган*  (Прочитано 1879 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
Кулинарный рецепт
Авторский
Первые блюда
Овощное
Другое
11
Сегодня такой суп. Овощи взяты произвольно, можно другие.

2/3 стакана нута и горсть перловой крупы замочить на 2 часа. Нут должен увеличиться в объёме в полтора-два раза



Можно взять рис вместо перловки.

Овощи



Нужна ещё зелень обязательно, но я ещё не купила, потом буду класть прямо в тарелку. Кинза у меня будет, но можно любую другую. 

Нут варить около часа. В это время разобрать брокколи на соцветия и стебельки, каковые стебельки надо мелко покрошить и положить вместе с перловкой, они варятся дольше. Хотя можете их выкинуть, если хотите. Но они тоже полезные. Самую толстую кочерыжку у основания точно не стоит использовать 



Кабачок и морковку нарезаем кубиками



Луковицы я потёрла на мелкой тёрке, так как не планировала зажарку



В настоящий момент я только что закинула овощи



Соль по вкусу и специи: имбирь, кардамон, карри, черный и красный перец, гвоздика



Варить до готовности овощей, нарезанную зелень добавить по готовности в кастрюлю или в тарелку. Приятного аппетита!


« Последнее редактирование: 04 Апреля 2021, 14:21 от Брусника »


Онлайн мадамочка

  • Друг
  • Сообщений: 6825
  • Имя: Ольга
  • Карма: 38006
Худеем? Симпатично , но не моё.

Оффлайн Москванерезиновая

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 1276
  • Карма: 2042
Без мяса и рыбы. Кому надо бюджетненько.

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
Худеем? Симпатично , но не моё.
Я вообще не ем мясо)) Худею, да. Но пока не очень))

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
Без мяса и рыбы. Кому надо бюджетненько.
Веганство вообще для нищебродов, да. И Великий Пост - тоже своего рода экономия на летний отдых  :laughy:

Оффлайн Москванерезиновая

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 1276
  • Карма: 2042
Худеют не на супах, а на мясе (нежирном). А супы худеющим вообще не рекомендуются: это лишняя соленая вода и супы - блюдо для стимуляции аппетита. Видимо, вы в этом вопросе - профан.  :happens:

Онлайн мадамочка

  • Друг
  • Сообщений: 6825
  • Имя: Ольга
  • Карма: 38006
Худею, да. Но пока не очень))
В зал всю зиму не ходила превратилась в маленькую толстую тётю . :facepalm:

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
В зал всю зиму не ходила превратилась в маленькую толстую тётю . :facepalm:
Норм. Разрулим))

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
Худеют не на супах, а на мясе (нежирном). А супы худеющим вообще не рекомендуются: это лишняя соленая вода и супы - блюдо для стимуляции аппетита. Видимо, вы в этом вопросе - профан.  :happens:
Вы в себе? Я не ем мяса. На супах овощных я вполне прилично выглядела до болезни, xs носила. Вы можете со своим мясом хоть усраться)) К тому же есть одно мясо это путь в никуда с медицинской точки зрения. Человек не лев  :laughy:

Оффлайн Москванерезиновая

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 1276
  • Карма: 2042
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 04 Апреля 2021, 15:50 от Планета Шелезяка »

Оффлайн Москванерезиновая

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 1276
  • Карма: 2042
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 04 Апреля 2021, 15:50 от Планета Шелезяка »

Оффлайн Катеринa 1970

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31304
  • Имя: Екатерина
  • Карма: 140164
Говядинку бы туда, но это имхо  O:-) Наташик  :lasso3: :love005:

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
Говядинку бы туда, но это имхо  O:-) Наташик  :lasso3: :love005: (Изображение удалено из цитаты.)
Я проникла сорокакилограммовой, да)))
Лучше баранью голень. Будет почти что суп пити азербайджанский.

Оффлайн бегемот05

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21024
  • Имя: Наталья
  • Карма: 448988
собака-кусака, интересное сочетание :flower3:

Онлайн собака-кусака

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 187970
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2051908
собака-кусака, интересное сочетание :flower3:
О, я на этом собаку съела  :laughy: К тому же у меня повар по вегану в консультантах)) Нам, нищебродам, иначе не выжить!  :bnu:


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Постная рыбка.

Автор fortyna

Ответов: 47
Просмотров: 686
Последний ответ Вчера в 23:12
от fortyna
Постные зразы.

Автор fortyna

Ответов: 32
Просмотров: 772
Последний ответ Вчера в 18:45
от fortyna
Все не кладут, а ты положи, или моё лобио

Автор собака-кусака

Ответов: 56
Просмотров: 1530
Последний ответ 17 Апреля 2021, 22:37
от Москванерезиновая
Постный борщ с красной фасолью и пампушками.

Автор fortyna

Ответов: 44
Просмотров: 1003
Последний ответ 14 Апреля 2021, 00:01
от fortyna
Тёплый салат с киноа и морепродуктами Останкинский *вегетарианский*

Автор собака-кусака

Ответов: 64
Просмотров: 1802
Последний ответ 12 Апреля 2021, 21:44
от Lera


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.155 секунд. Запросов: 58.