90 худеющих марафонцев - загляните сюда!

[TequiЛaJaZzZ]

0

Товарищи, нас 90 человек, а худеть начали три калеки, что делают остальные? Прошу всем отписаться. Какие ваши проблемы? Едите вы или не едите, занимаетесь спортом или нет!

[gala68]

Товарищи, нас 90 человек, а худеть начали три калеки, что делают остальные? Прошу всем отписаться. Какие ваши проблемы? Едите вы или не едите, занимаетесь спортом или нет!

Я прошу прощения отказалась от марафона....кишка тока!

[Ториша]

я тут))) обертывания,мили,все по расписанию...
мой главный результат,это то что ничего не увеличивается...но и не уменьшается)) при росте 164 вес 53 сейчас... я довольна)))

[TequiЛaJaZzZ]

Я прошу прощения отказалась от марафона....кишка тока!

Почему? В чем проблема встала? В спорте или питание?

[ЛяЛьКа]

девочки, я вот не знаю, что за проблемы с похудением? я как не поем неделю, две так с меня все штаны и юбки сваливаются


очень хорошая диета, один бутер с рыбой утром, один с мясом вечером, в течение дня минеральная водичка 

[TequiЛaJaZzZ]

я тут))) обертывания,мили,все по расписанию...
мой главный результат,это то что ничего не увеличивается...но и не уменьшается)) при росте 164 вес 53 сейчас... я довольна)))

Ты ж моя золотая, нас становится все меньше и меньше )))

[TequiЛaJaZzZ]

девочки, я вот не знаю, что за проблемы с похудением? я как не поем неделю, две так с меня все штаны и юбки сваливаются


очень хорошая диета, один бутер с рыбой утром, один с мясом вечером, в течение дня минеральная водичка 

Вообще хорошая диета - это не жрать, но это так тяжело

[riki]

я тут))) обертывания,мили,все по расписанию...
мой главный результат,это то что ничего не увеличивается...но и не уменьшается)) при росте 164 вес 53 сейчас... я довольна)))

Класс.а у меня 67..но тоже худеть не хочу..муж не любит тощих..и поправляться тоже не желаю..так что буду наблюдать за другими.за их успехами...

[elena5]

Спортом занимаюсь и кушаю сладости, без них никак.

[серебро]

...не могу в график войти... ...но объёмы вроде теряю... ...куртка стала свободней... ...но вечером всё одно ем...

[Гогоська]

я тут))) обертывания,мили,все по расписанию...
мой главный результат,это то что ничего не увеличивается...но и не уменьшается)) при росте 164 вес 53 сейчас... я довольна)))

Девчонки!!! Я вами горжусь....!!! Торик, а зачем ты худеешь????

[Маришечка кошечка]

я начала с интенсивной, но поняла что для меня тяжело, завтра начинаю  с мили потеряла 1 кг) что то маловато, надеюсь прогресс будет

[TequiЛaJaZzZ]

...не могу в график войти... ...но объёмы вроде теряю... ...куртка стала свободней... ...но вечером всё одно ем...

нельзя вечером! А пробовала воду пить?

[Гогоська]

Я даже не хочу присоединяться... Хотя 3 кг мне бы сбросить не мешало..

[TequiЛaJaZzZ]

я начала с интенсивной, но поняла что для меня тяжело, завтра начинаю  с мили потеряла 1 кг) что то маловато, надеюсь прогресс будет

1 кг - это не мало, это вполне нормально!