У меня вопрос.

[Ирина53]

5

У меня вот какой вопрос возник. Смотрела передачу про Луку Затравкина и врач диетолог сказала, что у него на 205 кг веса 25 кг воды. Может худеющие Колючки знают, а сколько её должно быть, воды? А то говорят, что мы на 90 % состоим из воды, то 10% много. Так сколько её должно быть?

[Татьяна446]

Присоединяюсь к вопросу.

[Akita]

Наверно, имелись в виду отеки. У нас тётя из-за этого никак не может похудеть, хотя ест очень мало. 

[сачёёк]

А без воды то как?
Он толстый же не из-за воды.
Любой приняв мочегонные , сбросит вес на 1,5 кг-2кг
А потом также и наберет.

[Агатах]

Явное преувеличение . По этой логике и кости из воды? В человеке 3-5 л крови. Вот она- то и состоит в основном из воды. Лишняя вода--плохая работа почек. Отеки внутренних органов. Луку уже лечили от ожирения. И весьма успешно. Потом обрезали и ушивали " лишнюю кожу". Набрал еще больше.

[русалочка]

Наверно, имелись в виду отеки. У нас тётя из-за этого никак не может похудеть, хотя ест очень мало. 

А сколько ваша тетя пьет воды ?
Необходимо в день выпивать не менее 1.5л чистой воды ( не считая кофе , чая , супа ). Почки начнут работать , вся лишняя вода уйдет. Испробовала на себе , избавилась от отеков . 1.5л чистой воды в день + диета и за 9 месяцев потеряла 45кг.

[Life is good]

А сколько ваша тетя пьет воды ?
Необходимо в день выпивать не менее 1.5л чистой воды ( не считая кофе , чая , супа ). Почки начнут работать , вся лишняя вода уйдет. Испробовала на себе , избавилась от отеков . 1.5л чистой воды в день + диета и за 9 месяцев потеряла 45кг.

А диеты какой придерживались? 

[русалочка]

Диета Дюкана , но без фанатизма.
 Вообще если вы хотите похудеть , то лучше не сидеть на диетах , а перейти на систему питания. Их много : правильное питание , раздельное питание и т.д. и т.п. Долго , зато эффективно.
И вода , обязательно пить воду.

[Life is good]

Диета Дюкана , но без фанатизма.
 Вообще если вы хотите похудеть , то лучше не сидеть на диетах , а перейти на систему питания. Их много : правильное питание , раздельное питание и т.д. и т.п. Долго , зато эффективно.
И вода , обязательно пить воду.

Спасибо Вам

[Ola-la]

Воды в сутки необходимо 20 мл на кг веса, летом в жару можно немного увеличить. Водой считается чистая вода, чай, кофе не считается.
 На 60 кг веса необходимо выпивать 1 литр 200 мл. Пить понемногу. Вода, выпитая залпом идёт в мочу, а не в клетки организма.