Выходные- время кулинарных извращений. Извращение второе, супчик

[Веда]

В моём ложка стоит!   
Думаю, немного куриной грудки кубиками не испортит этот супчик. Но я кагбэ не по этому делу. 
Сейчас включила в рацион рыбу пару раз в неделю,  так как у меня иногда силовые тренировки. Организьма требует.

Пару раз в неделю рыба на пару, а на гарнир к ней салат из свежих овощей или запечённые в духовке овощи - тыква, лук репч, сладкий мясистый перец и немного картофеля (можно без) - сбрызнуть маслом и приправить любимыми специями.
Как вариант

[Венди]

Помидоры - это особая любоФь, а так все овощи подряд  только черную редьку не люблю- она горькая . Морскую капусту тоже люблю.   

[собака-кусака]

Пару раз в неделю рыба на пару, а на гарнир к ней салат из свежих овощей или запечённые в духовке овощи - тыква, лук репч, сладкий мясистый перец и немного картофеля (можно без) - сбрызнуть маслом и приправить любимыми специями.
Как вариант

Да! Именно. С овощами.
На завтра у меня запланирована силовая тренировка и извращение с рыбой))

[Эгоистка]

А вот морепродукты могу есть килограммами, но я от них толстеют,

Блииин... а я сыну, решившему чуть схуднуть))) все салатики с морепродуктами подсовываю    Сегодня тока приготовила  с кальмаром    тоже извратилась))) часто читала в инете про то, что кальмара можно варить не пару минут, а целых сорок... Вот, экспериментировала))

А за рецептик спасибки    и супик годный (а то меня мой любимый кабачково-баклажанно-тыквенный уже утомил малость    )   и булгур удивил. Я из него тока салат арабо-эмиратский пробовала    а в первое не догадывалась добавить.

[собака-кусака]

Блииин... а я сыну, решившему чуть схуднуть))) все салатики с морепродуктами подсовываю    Сегодня тока приготовила  с кальмаром    тоже извратилась))) часто читала в инете про то, что кальмара можно варить не пару минут, а целых сорок... Вот, экспериментировала))

А за рецептик спасибки    и супик годный (а то меня мой любимый кабачково-баклажанно-тыквенный уже утомил малость    )   и булгур удивил. Я из него тока салат арабо-эмиратский пробовала    а в первое не догадывалась добавить.

Эгоистка, 
Булгур универсален практически. А я охренела от чечевицы))
А в салатах разве не кускус? Он мгновенно готовится просто.

[Эгоистка]

А в салатах разве не кускус?

Не знаю, как нужно  Я,  в принципе, ничего, кроме риса в салатах из круп не воспринимаю. Но подружайка, половину жизни прожившая в Эмиратах, привезла оттуда салат - булгур, много-много-много зелени нарезанной, черри  и немного домашнего сыра. Заправку - не помню.

[Кактус]

люблю такие супчики где куча овощей не переваренных))
туда бы еще банку тушенки - и тогда бы вообще идеально было бы)) 

[собака-кусака]

люблю такие супчики где куча овощей не переваренных))
туда бы еще банку тушенки - и тогда бы вообще идеально было бы)) 

Здравствуйте, шеф. Знаете,  а я уж и забыла, когда в последний раз покупала тушёнку. Какая-то она вся подозрительная.  То ли дело в старые добрые времена!

[germania]

Веганский. Да знаю я, что здесь нет больше веганов)) Но может быть,  в пост кому-то пригодится.

Тут вообще всё просто. На три литра воды

(Изображение удалено из цитаты.)

Небольшой кочан цветной капусты, где-то полкило

Небольшая морковка

Небольшая луковица

Пучок зелёного лука *25 г у меня*

Половина вот такой упаковки *то есть 125 г*

(Изображение удалено из цитаты.)(Изображение удалено из цитаты.)

Столовая ложка приправы

(Изображение удалено из цитаты.)

Пока закипает вода, режем овощи. У капусты я взяла и несколько листиков, они вполне съедобны

(Изображение удалено из цитаты.)

Снежинка на этот раз.зеленая)) Но лук кладётся уже по готовности, а не вместе с другими овощами и булгуром

(Изображение удалено из цитаты.)

(Изображение удалено из цитаты.)

В кипящую воду высыпаем овощи, булгур, приправу, варим 20 минут

(Изображение удалено из цитаты.)

В готовый суп добавляем зелёный лук,  всё!

(Изображение удалено из цитаты.)(Изображение удалено из цитаты.)

Третье извращение буду готовить завтра, много жрать вредно!)) А в Измайлово сгоняю на неделе, если погода одумается. 

хороший  супчик  ароматно овощной!!!

[собака-кусака]

хороший  супчик  ароматно овощной!!!

germania, 

[куршская коса]

Здравствуйте, шеф. Знаете,  а я уж и забыла, когда в последний раз покупала тушёнку. Какая-то она вся подозрительная.  То ли дело в старые добрые времена!

Белорусская тушенка очень даже приличная. Нашей сто лет нет. Все по ТУ делают. Мы изредка белорусскую берем

[собака-кусака]

Белорусская тушенка очень даже приличная. Нашей сто лет нет. Все по ТУ делают. Мы изредка белорусскую берем

Спасибо  Мои не любители, но мало ли. Пару банок лучше всегда иметь дома.

[BOLGARKA]

И Борисоглебская -вещь.А Борисоглебский печеночный паштет-просто наслаждение.

[собака-кусака]

И Борисоглебская -вещь.А Борисоглебский печеночный паштет-просто наслаждение.

Где берете?

[BOLGARKA]

собака-кусака, Наташа, из Борисоглебска везу)