Зеленая пицца. Диет-меню.

[Айка]

16

 Для тех, кто на диете , предлагаю отличный вариант . Я называю это блюдо-зеленая пицца. На фото-зимний вариант, есть еще летний-с помидорами.  Конечно,  можно и сейчас их добавить,  но я зимние помидоры не люблю...))
 Необходимо:
2 средних кабачка
2 яйца
150 грамм капусты
1,5 стол ложки муки
разрыхлитель 1 ч ложка
соль, перец
сыр 50 гр.

Натираем кабачки на крупной терке, добавляем нарезанную капусту, муку, специи, яйца, разрыхлитель.  Все перемешиваем вилкой.  Единственое, добавлю,  если кабачки водянистые,  то лучше их отжать.
Форму маслом не смазываем, а присыпаем панировочными сухарями.  Так называемое " тесто" выливаем в форму, присыпаем сыром и в духовку на 30 мин при температуре 170-180 градусов. Готовность определяем по тому, что пицца станет мягкой и сухой. Если в центре мягковатовая,  то лучше оставить на маленькой температуре еще минут на 10 . Режем после того, как остынет.
Приятного аппетита. 

[veta76]

Спасибо, надо попробовать.

[Айка]

Спасибо, надо попробовать.

[Рома]

Мдяяя ... ЭТО канеш не баранья нога ... 

[risvir54]

Айка,я такое обожаю! Спасибо!

[Айка]

Мдяяя ... ЭТО канеш не баранья нога ... 

после бараньей ноги требуется разгрузка..)))))

[Айка]

Айка,я такое обожаю! Спасибо!

очень вкусно в качестве гарнира, например,  к курице

[DIKO]

Аичка, спасибки    такую вкуснату я обожаю...

[Айка]

Аичка, спасибки    такую вкуснату я обожаю...

на здоровье

[Сибирь]

Айка,  Спасибо! В закладки. Купила вчера себе модные штаны на 2 размера меньше(больше не было) как стимул. Замечательный рецепт для меня

[Пидя]

Аюша 

[Айка]

Айка,  Спасибо! В закладки. Купила вчера себе модные штаны на 2 размера меньше(больше не было) как стимул. Замечательный рецепт для меня

на здоровье

[Айка]

Аюша 

Пидюша 

[germania]

Прекрасный "разгрузочный! рецепт

[Айка]

Прекрасный "разгрузочный! рецепт

Германия, тут Ромка Вашу баранину вспоминал))))