Фото ДО и ПОСЛЕ участников шоу о похудении

[Венера888]

Ташь ,давай скажем себе что это в последний раз и на диету, давай?чего написала, сама не поняла..

[tasha43]

А давай!!!

[attach=1]

[Венера888]

А давай!!!

[attach=1]

Мужики с нас ржут... дюймовочки ёпти

[Яд-вига]

СМотрела все сезоны.С первого сентября сбросила 23 кг.Болела за Юлю...Второе сакмое мое любимое шоу-первое мастершеф

[tasha43]

СМотрела все сезоны.С первого сентября сбросила 23 кг.Болела за Юлю...Второе сакмое мое любимое шоу-первое мастершеф

Так это что же - только от одного просмотра этих программ можно скинуть кг???

[Яд-вига]

Так это что же - только от одного просмотра этих программ можно скинуть кг???

Ой не могу-это еще круче-чем сайт где худеют от клика на кнопку
Вода,правильное питание ,спорт......короче все скучно...Никакой магии..

[Венера888]

СМотрела все сезоны.С первого сентября сбросила 23 кг.Болела за Юлю...Второе сакмое мое любимое шоу-первое мастершеф

А вот про 23 кг обязательно надо было писать.. всё, из праздничного стола блины с икрой вычёркиваю,мясной салат тоже,жаркое пожалуй не будет, жди Яд-вига, дед идёт к тебе..

[Kobra]

На Новый год себе ни в чём не отказываем!!!А потом - понеслась!!!Даёшь марафон!!К лету в мини- бикини влезем..и шоб не вылазило как тесто вверх брылями..хоть ещё второй лифчик снизу одевай!Я,лично,на японскую бессолевую сяду.После Рождества!!А ща все закладки выпотрошу,всё попробую.И в прорубь окунусь.

[Kobra]

А вот про 23 кг обязательно надо было писать.. всё, из праздничного стола блины с икрой вычёркиваю,мясной салат тоже,жаркое пожалуй не будет, жди Яд-вига, дед идёт к тебе..

Венер,ты чё???Козу задобрить надо хорошим столом...Успеем поголодать

[Алллла]

СМотрела все сезоны.С первого сентября сбросила 23 кг.Болела за Юлю...Второе сакмое мое любимое шоу-первое мастершеф

Яд-вига, у меня тоже это 2 самых любимых шоу . Очень впечатляет Ваше личное достижение 

[Яд-вига]

А вот про 23 кг обязательно надо было писать.. всё, из праздничного стола блины с икрой вычёркиваю,мясной салат тоже,жаркое пожалуй не будет, жди Яд-вига, дед идёт к тебе..

А я только прибавляю-даже два салата с майонезом-правда домашним..А насчет 23-все просто...я врать не могу-но после праздников наберу-кг-3......а к весне планирую сбросить в общем 35-40-как по себе смогу..а так стыдно будет остановиться...но на Новый год-завтра отзанимаюсь-и усе-перепробую все-вина,шампани и ишо пива хочу-с шашлыками шубкой пальчиками свиными ,опчем пищевой разврат....

[tasha43]

Мне бы от майонеза отказаться... а так-то вода есть, обруч крутю (честно-честно каждое утро ищу талию минут по 30), хлебцы диетические опять же вместо хлеба, сахарок  только в еде если по рецепту... Наверное всё-таки майонез, зараза...

[Венера888]

Мне бы от майонеза отказаться... а так-то вода есть, обруч крутю (честно-честно каждое утро ищу талию минут по 30), хлебцы диетические опять же вместо хлеба, сахарок  только в еде если по рецепту... Наверное всё-таки майонез, зараза...

Не,вода тяжёлая..

[Яд-вига]

Яд-вига, у меня тоже это 2 самых любимых шоу . Очень впечатляет Ваше личное достижение 

если б не приболела-смогла б сбросить минус 28-у меня вполне по 7 кг в месяц уходило-при нормальном образе жизни.Так,что это честно говоря не особо сложно.Главное понять и принять принципы правильного питания-а это полноценное питание-фактически нет проуктов ,которые я не ем-ограничиваю себя конечно,но питаюсь полноценно-часто и правильно..А спорт это вообще тяжэело-в самом начале-первый месяц,потом вдруг понимаешь-насколько сильнее стал..Это может понять только человек с лишним весом-сегодня ты ,чтоб обуться  мучаешься-а потом вдруг ты можешь скакать-и ни живота,и талия....Ой ну все-глянула в зеркало-в оммарок чуть не упала :lol:Здоровье-нет перепадов в сердце стрвнных....нет одышки...не могу стоять на месте-короче-чем больше занимаешься-тем меньше устаешь-тем сильнее....

[Яд-вига]

Не,вода тяжёлая..

:lol:у мине голубцы по плану,а я из под стола не выберусь.Ну вы жжете