Фото ДО и ПОСЛЕ участников шоу о похудении

[Яд-вига]

Да... чувство гордости и легкости... я теперь на 5 -й этаж взлетаю,  а раньше сидя обувалась... нагнуться не могла - пузо мешало 

ОООО-это да...Ощущения фантастика...Но мне и сидя мешало

[Яд-вига]

ёлы палы...яв своё время похудела со 109  до 63...и чё...никому не кричала,и не рекламировала...радовалась,и наслаждалась.....а ведь скоко бабла могла бы срубить....вот кака дурында

Отож-ни ума у нас ни фантазии...Только по-чесноку-на шоу не пошла бы ни за что..Я же худею здоровья ради-а там конкурсы-травмы на каждой недели-переломы..людей через колено ломают-я себя разгоняла-две  недели-а там по три тренировки в день-по 2 часа каждая...-и с сердечными приступами увозили,и без сознания падали..Все живы конечно и результат есть.Только похудеть можно меньшими и более правильными усилиями....те же тренера кричащие-больше 2-х худеть нельзя в неделю-выжимают по5-8 кг.......

[Яд-вига]

Таша, я если раз в месяц по настроению утром ногами подрыгаю ,лёжа в постели, то это уже достижение..вскочила, голова закружилась, на месяц такую зарядку забываю..

Правильное питание-и вода э\то основное....а уж если головокружения-тем более....все по силам...нет спорт-не надо.Правильное питание-сама не заметишь как вскакивать начншь