Занимаемся все по тому же сценарию ссылка
[attach=1]
Всех с КРЕЩЕНИЕМ!!!!!!!!!!!!!
Ксюша, пишу опус о питании! С утра ничего не ем, могу в принципе весь день голодать, на работе кофе, сигареты да и некогда... А вот вечером...........БЕДА. Прихожу домой начинаю готовить для сына и понеслось...
Пытаюсь все сожрать до 6, но походу это не выход. Периодически перехожу на правильное питание, но на долго не хватает меня, а именно, если вкусно...котлеточки,отбивнушечки, мясо в духовке и т.д. Могу держаться, если четко написано 1яйцо,50г сыра,200г курицы и т.д. Кто-то предлагал диету Дюкана, где одни белки, страшно за своё здоровье. Короче на перепутье, но одназначно не хочу больше быть жирным квадратом
Как то так!!!!!!!!!!