Продукты, которые не советуют есть эндокринологи

[МилкаЯ]

8

Даже, если вы полностью здоровы, лучше откажитесь от этих продуктов, пока не поздно.



Щитовидная железа — очень важный, но и очень чувствительный орган. Причиной сбоя в ее функционировании может стать все что угодно — от вредных привычек до несбалансированного питания. Эндокринологи установили прямую связь между определенными продуктами и развитием заболеваний щитовидки. Исключите их полностью или максимально сократите порции.

1. Морская капуста и другие водоросли

Водоросли — самый богатый источник йода. Что же в этом плохого? При некоторых болезнях щитовидки врачи настоятельно рекомендуют полностью исключить из рациона морскую рыбу, морепродукты и остальные продукты, насыщенные йодом. Даже при условии, что вы здоровы и не жалуетесь на щитовидную железу, держите под контролем свое меню и не увлекайтесь блюдами с высоким содержанием йода.

2. Любая капуста

Будь то брокколи, белокочанная капуста или цветная капуста — любой капустный овощ может нарушить здоровый уровень йода в организме. Результат — щитовидная железа перестанет усваивать это вещество. Но для любителей капусты есть и радостная новость: врачи считают, что щитовидке может навредить капуста только в сыром виде. Так смело тушите, варите или запекайте этот полезный и вкусный овощ.

3. Соя

От сои и продуктов, в которых она содержится, необходимо срочно отказаться тем, кто пьет дополнительные гормоны щитовидной железы. Специалисты отмечают, что в течение некоторого времени после употребления соевых продуктов гормоны совсем не усваиваются организмом. Эндокринологи рекомендуют людям с болезнями щитовидной железы полностью исключить сою и соевые продукты из рациона.

4. Глютен

Ученые установили, что безглютеновая диета положительно влияет на самочувствие пациентов с заболеваниями щитовидки. Конечно, если вы здоровы, не стоит радикально отказываться от продуктов с глютеном. Однако регулировать их количество стоит. Попробуйте снизить долю глютеновых продуктов в рационе и посмотреть, как на это отреагирует ваш организм.

5. Некоторые виды рыбы

Среди главных врагов щитовидной железы — тунец, скумбрия и рыба-меч. В этих сортах содержится много ртути, которая напоминает йод по составу. Щитовидка обманывается и по ошибке начинает ее усваивать. В итоге накопленная в организме ртуть нарушает выработку гормонов щитовидной железы. Дальше сценарий только один — высокий риск развития опасных аутоиммунных заболеваний.

6. Сахар

Если врачи выявили у вас нарушения работы щитовидной железы, срочно сократите порции сладкого в своем рационе. Дело в том, что заболевания щитовидки повышают риск развития диабета в несколько раз. А сахар — лучший катализатор этого опасного заболевания.

ссылка

[Зося]

Вот не верю Особенно глютен причину рака не выявили, но в питании подрезали

[МилкаЯ]

Вот не верю Особенно глютен причину рака не выявили, но в питании подрезали

А связь рака и глютена в чем? В статье вроде про это не написано ничего....И я лично знаю женщину, которая буквально умирала и не могли диагноз поставить, где только не лежала (было это 10 лет назад) и потом выяснили, что у нее непереносимость глютена

[Зося]

А связь рака и глютена в чем? В статье вроде про это не написано ничего....И я лично знаю женщину, которая буквально умирала и не могли диагноз поставить, где только не лежала (было это 10 лет назад) и потом выяснили, что у нее непереносимость глютена

Пункт 4

[Джибраил]

В тунце и скумбрии ртуть ??? 
Как элемент их организма ??? 

Сегодня просто день открытий . ))))

[Зося]

А связь рака и глютена в чем? В статье вроде про это не написано ничего....И я лично знаю женщину, которая буквально умирала и не могли диагноз поставить, где только не лежала (было это 10 лет назад) и потом выяснили, что у нее непереносимость глютена

Это не рак, а тут статья о причинах его возникновения, самое интересное, что медицине это неизвестно, как и почему он появляется

[Джибраил]

Это не рак, а тут статья о причинах его возникновения, самое интересное, что медицине это неизвестно, как и почему он появляется

Это наверное фейк ! )))
А фейки нынче вещь наказуемая ... ))))
Во всяком случае я так недавно читала . )))

[МилкаЯ]

Пункт 4

Перечитала, слово РАК там не нашла   

[МилкаЯ]

Это не рак, а тут статья о причинах его возникновения, самое интересное, что медицине это неизвестно, как и почему он появляется

В статье вообще нет упоминания  РАКА, про щитовидку вроде разговор

[Agnetha]

Даже, если вы полностью здоровы, лучше откажитесь от этих продуктов, пока не поздно.

 Странно   категорично для таких продуктов, как водоросли и капуста.  Ну кому по диагнозу нельзя, - понятно. А здоровым?
Как раз сегодня открыла банку с морской капустой.   

[МилкаЯ]

Это наверное фейк ! )))
А фейки нынче вещь наказуемая ... ))))
Во всяком случае я так недавно читала . )))

Все правильно читали (читать умеете-это плюс), только если ссылка-то это претензии к первоисточнику, а если нет ссылки-то  к тому, кто распространяет информацию. Кроме умения читать нужно еще уметь понимать прочитанное 

[Джибраил]

Все правильно читали (читать умеете-это плюс), только если ссылка-то это претензии к первоисточнику, а если нет ссылки-то  к тому, кто распространяет информацию. Кроме умения читать нужно еще уметь понимать прочитанное 

[Зося]

Перечитала, слово РАК там не нашла   

К этому все

[Зося]

Просто больная тема, все очень рядом

[Lenanika]

В тунце и скумбрии ртуть ??? 
Как элемент их организма ??? 

Сегодня просто день открытий . ))))

Причина содержания ртути в тунце Тунец содержит больше ртути, чем другие популярные морепродукты, включая лосось, устрицы, омары, морские гребешки и тиляпию (1). Это объясняется тем, что тунец питается меньшей рыбой, которая уже загрязнена различными количествами ртути. Поскольку ртуть плохо выводится из организма, с течением времени она накапливается в тканях тунца (

Источник: ссылка
© foodismedicine.ru

В связи с тем, что тунец накапливает ртуть в большом количестве, он содержит больше этого тяжелого металла по сравнению с другими рыбами. Одна порция некоторых видов тунца может превышать максимальное количество ртути, которое вы можете безопасно потреблять в неделю.

Источник: ссылка
© foodismedicine.ru