Здоровое питание - перец с творогом и зеленью

[собака-кусака]

13

Фотография будет всего одна, так как прибежала с улицы с продуктами, быстро приготовила и даже начала упоённо жрать. А потом решила, что грех не поделиться такой лёгкой закуской.

Итак. 1 большой перец любого цвета (мне нравятся красные), 100 г деревенского творога, небольшие пучки укропа, петрушки и кинзы (можно зелёный лук ещё, но я забыла его купить, зато купила салат Лола Росса для сервировки), 1 ст. ложка масла со специями (или просто любого растительного). Ещё для сервировки и удовольствия у меня была помидорка сладкая.

В блендер кидаем творог и зелень, добавляем масло и всё измельчаем до однородной массы. Режем перец пополам и кладём в него получившуюся массу. Я без соли ем, но можно и посолить. Сервировать салатом, помидором, огурцом и чем угодно.

Приятного аппетита!

[Врагунесдаетсяваряг]

Хм. Наверное вкусно. Необычно очень

[ANAIS]

Интересно!  я бы наверно перчик порезала на полоски и просто макала в творожную массу 

[Куда хочу]

Хм. Наверное вкусно. Необычно очень

это оч вкусно.

[Наночка+]

Ой, это вкусно! Я тоже часто творог с зеленью делаю, правда, вместо зел.лука, добавляю чеснок, а вместо масла чуть сметаны.С перцами сделаю обязательно.

[Лена 1955]

Это напоминает рецепт "Перец сладкий- семафор".

[Татьяна]

О нет!!  Для меня перец должен быть с фаршем, а творог-с сахаром и сметаной! ))))) Но никак не вместе!! собака-кусака, 

[germania]

Фотография будет всего одна, так как прибежала с улицы с продуктами, быстро приготовила и даже начала упоённо жрать. А потом решила, что грех не поделиться такой лёгкой закуской.

Итак. 1 большой перец любого цвета (мне нравятся красные), 100 г деревенского творога, небольшие пучки укропа, петрушки и кинзы (можно зелёный лук ещё, но я забыла его купить, зато купила салат Лола Росса для сервировки), 1 ст. ложка масла со специями (или просто любого растительного). Ещё для сервировки и удовольствия у меня была помидорка сладкая.

В блендер кидаем творог и зелень, добавляем масло и всё измельчаем до однородной массы. Режем перец пополам и кладём в него получившуюся массу. Я без соли ем, но можно и посолить. Сервировать салатом, помидором, огурцом и чем угодно.

Приятного аппетита!

(Изображение удалено из цитаты.)
(Изображение удалено из цитаты.)

класссс.вкусно!!!

[Куда хочу]

О нет!!  Для меня перец должен быть с фаршем, а творог-с сахаром и сметаной! ))))) Но никак не вместе!! собака-кусака, 

а я предпочитаю творог с зеленью. огурцами,чесноком и солью-)
так же, обожаю таратор!!

[Брусника]

Это и правда очень вкусно!
собака-кусака, 

[саламбо]

можно канапе из огурчиков так же делать

[krona]

С творогом не делала, а вот с брынзой, фетаки - очень любим, даже на праздничный стол ставим, да и кинзочки побольше! Надо попробовать и так, спасибо, НАТУСЬ!

[собака-кусака]

С творогом не делала, а вот с брынзой, фетаки - очень любим, даже на праздничный стол ставим, да и кинзочки побольше! Надо попробовать и так, спасибо, НАТУСЬ!

Лена, я соль исключила, а с ней и брынзы. С творогом очень нежно, но он должен быть, пардон, не говно двухсотрублевое. Я лучше мало поем, но качественное.

[germania]

Лена, я соль исключила, а с ней и брынзы. С творогом очень нежно, но он должен быть, пардон, не говно двухсотрублевое. Я лучше мало поем, но качественное.

у нас  на рынке продают брынзу  - чеченки...совсем  не соленую  сладковатую  свежую  однодневнюю  я ее беру..потом  они  в нее соль  добавляют  что бы  не портилась   это  уже  не  то  ....

[germania]

Лена, я соль исключила, а с ней и брынзы. С творогом очень нежно, но он должен быть, пардон, не говно двухсотрублевое. Я лучше мало поем, но качественное.

я давно стараюсь без соли обходится  ...но это палка  о двух  концах   если потом  случайно  съесть продукт где  хоть немного  соли  организм  тут же  реагирует задержкой  жидкости  и повышением  давления....   теперь стараюсь соблюдать  ограничение  но  не строгое   если есть где  немного соли  то позволяю такую  радость себе....