Диета «Вареные яйца». Можно сбросить 11 кг за 2 недели!

[Шелест]

Многие коллеги именно на этой диете сбросили вес, причём помногу кг. Я просто категорически не могу есть яйца, тем более в таком количестве. А салат здесь означает просто листья салата.

[Bananamama]

Без расписания граммов каждой порции - фигня.
А если прикинуть, сколько это примерно еды в день получается, чтобы 11 кг за две недели - с голоду взвыть можно. Резкий дефицит калорий.
Дело вообще не в яйцах, а в дефиците калорий.
Яйца диетологи тоже по утрам есть советуют, чередуя с кашами. Говорят, полезный продукт для правильного питания.

[Леонид1991]

что подразумевается под салатом?

[Леонид1991]

А салат здесь означает просто листья салата.

спасибо

[germania]

Ну не знаю...сколько я помню своего мужа (столько даже и не живут)...он по утрам ест эти самые варенные яйца..Я даже ему говорила раньше, это же вредно...Но с уверенностью скажу, что в последнее время живот растёт у него совсем немаленький... Ну понятное дело, что он на работу на машине, с работы - тоже за рулём...физкультуру мы только по телеку смотрим...

точно  так  же....

[Ирина53]

Это модификация 4-х недельной апельсиново- яичной диеты. Слово фрукты заменить на апельсин или 1/2 грейпфрута. Там 11 кг за 4 недели. Я на ней сидела, за 2 недели 5-6 кг.

[irinka5]

точно  так  же....

Оля!)))))))))))))