Чебурашка ищет друзей для похудеть!!!

[Фаста Яковлевна]

А у мине вопрос. А можно я запишусь но худеть не буду. Мне чессно слово дико лениво. Это ж еду специальную готовить надо. Упражняться как то. Бееее.... Я на вас полюбуюсь и из дикой зависти мож и схудну маляха. А так то у  :laughy:мине 10 кило прям лишние.

[Kobra]

Связки в коленях порваны(о спорт! спасибо))))
Классный отмаз? 

Вакуум живота делай.Но там вроде раком стоять надо,в аккурат на колене 

[Sny]

из дикой зависти мож и схудну маляха.

  Между прочим вариант.  будем пробовать. может и схуднем от зависти. Мне понравилось! 

[Сойка]

Танцуй сидя. Тоже очень хорошо.

Гнать не будем. Начну с танцев лёжа... 

[ЛенкаБелка]

  мой любимый легкий-легкий комплекс и эффектный, эффектный  - попка, ножки

(кликните для показа/скрытия)

Посмотрела на девушку... упражнения уже даже не замечала  пойду самоубиваться 

[Sny]

Интересный комплекс! 

   Там музыка - барахло. Я вообще отключаю звук.   Комплекс классный, эффект быстро и контур здоровский телу дает.
   Еще фишка. Это из разряда колланетики. На сердце вообще нагрузки нет 

[Сойка]

А у мине вопрос. А можно я запишусь но худеть не буду. Мне чессно слово дико лениво. Это ж еду специальную готовить надо. Упражняться как то. Бееее.... Я на вас полюбуюсь и из дикой зависти мож и схудну маляха. А так то у  :laughy:мине 10 кило прям лишние.

Я тоже с этим вопросом обратилась 
Пока ответа не было

[Sny]

Гнать не будем. Начну с танцев лёжа... 

  ты сегодня меня до приступа уже довела. Ажник трясусь от смеха. И то, чего сразу гнать??? 

[собака-кусака]

Я тоже с этим вопросом обратилась 
Пока ответа не было

Не. Филисдепеть в "Я и Дурка", пжлст. Могу и туда отписываться, на сколько похудела.

[Сибирь]

Мне и хочется, и колется. Я за лето совсем распоясалась. Никакими тремя месяцами не вернуть взад. Но лучше да, чем нет. Записуйте, может волшебного пенделя получу. 

[Чулпан Чумоданова]

    Вот ты чего мне сейчас комплекс сделала?  Что я типа недостойная для группы..
    Так и знай, есть не брошу, я и так мало ем. Мне лень. И готовить лень и есть лень.   А вот комплексы всякие буду 

это ты мне комплекс сделала  . счас к мамке поеду. наемся до отвала перед первым октябрем

[Rosa]

Точно надо успеть всего съесть до понедельника!

[Рики Тики]

Я, я тоже с вами!!!  Обязуюсь честно придерживаться ЗП и делать хотя бы планку!!!! При любом удобном случае хожу пешком, в быстром темпе, не менее 3х-4х км. Иногда получается каждый день. А мне надо сбросить ещё 7 кг!!
Отсчёт с какого дня??

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Сибирь]

Sny, посмотрела.Боюсь где-нибудь что-нибудь судорогой сведёт. Буду с простого начинать. Всё лёжа 

[LANA-NUSS]

Записуйте меня...надо малость скинуть...но только диета...спорт нельзя пока...