Еженедельный, пятничный отчет.

[TequiЛaJaZzZ]

А у меня никаких изменений((((((((((( Может хожу не так?

Питаетесь как?

[Natulya]

Питаетесь как?

Исключила все мучное и сахар, сижу в основном на овощах и фруктах, с утра каша или творог, в обед супчик или салат. Вот только после 18-00 не есть не получается - Ну нет у меня силы воли, могу вечером поесть винограда или банан затрепать

[Верба]

Исключила все мучное и сахар, сижу в основном на овощах и фруктах, с утра каша или творог, в обед супчик или салат. Вот только после 18-00 не есть не получается - Ну нет у меня силы воли, могу вечером поесть винограда или банан затрепать

А  может  у вас и худеть-то  нечему?

[tasha43]

Исключила все мучное и сахар, сижу в основном на овощах и фруктах, с утра каша или творог, в обед супчик или салат. Вот только после 18-00 не есть не получается - Ну нет у меня силы воли, могу вечером поесть винограда или банан затрепать

Нат, ты лучше не виноград, а что нить без глюкозы затрепи, ну стаканчик кефира к примеру

[Татьяна]

а я вот доем завтра буженину от Фионы и сникерс от Кактуса и с послезавтра начну худеть))

[tasha43]

а я вот доем завтра буженину от Фионы и сникерс от Кактуса и с послезавтра начну худеть))

А за что такие лакомства раздают???

[Татьяна]

А за что такие лакомства раздают???

Сама готовила!!)) По их указке!! И  это надо их спросить-зачем такие провокационные рецепты вовремя марафона выкладывают)))

[Биби]

Сама готовила!!)) По их указке!! И  это надо их спросить-зачем такие провокационные рецепты вовремя марафона выкладывают)))

волю нашу тренеруют....

[Natulya]

А  может  у вас и худеть-то  нечему?

В том то и дело, что лишнее есть. а уходить оно никак не хочет

[Natulya]

Нат, ты лучше не виноград, а что нить без глюкозы затрепи, ну стаканчик кефира к примеру

Спасибо за совет, попробую

[TequiЛaJaZzZ]

Спасибо за совет, попробую

Вы так не волнуйтесь, дайте организму время, не торопитесь никуда, все со временем начнет сползать, пока только неделя прошла - это маленький срок

[milori]

Маслом хлебушек не мажь.
Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай!
Вот прийдёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК.
Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!))))))))))))))))))


из тырнета