Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Вклад наших домашних питомцев в искусство)) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от User 2. Школьник убил 3-летнюю девочку, сбросив на нее стекло, — мать убита горем: «Я хо (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Техас115 3. Сижу дома, настроение - купить ружьё и утопиться. И тут звонок! Беру трубу, глян (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Техас115 4. Всем привет от Димана-хулигана из Египта 🌴 (Дом 2 слухи) от Техас115 5. Пушистая куча-мала ☁ (В мире животных) от Валентина 6. Тарзан сделал заявление после патриотического жеста Королевой в Кремле (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Агатах
7. Новости с поляны... Элина и Максим расстались 💔 (Дом 2 слухи) от irinka5 8. Внучка Ротару показала фото с новым бойфрендом — бизнесмен из Forbes уже в прошл (Интересное и необычное) от Анна84 9. Игорь Григорьев в соц.сетях: Всем ✌🏼 С Днём Победы! Поехали прогуляться 🫡 (Дом 2 слухи) от irinka5 10. Алёна Опенченко может вернуться на проект в качестве участницы😉! (Дом 2 слухи) от irinka5 11. В поликлинике, как мы знаем, есть отдельная очередь «я только спрошу». Но нужны (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Zvezda 12. «Главное - не начинать жалеть себя»: снайпер Лидия Бакиева рассказала о своей во (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от irinka5

« Баклажаны в йогурте. Легкий, некалорийный рецепт. | Скумбрия запеченая. Худеем полезно! »
  Вниз

Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!  (Прочитано 1910 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Lenanika

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31509
  • Имя: Елена
  • Карма: 97237
Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« : 03 Сентября 2013, 15:07 »
0
Посмотрела в табличке Оксаны , сыр нам можно, остальные продукты вроде бы тоже.

Запеканка " Ленивый фарш"
 
Нам нужно взять:
 500 г фарша
 3-4 ложки майонеза или сметаны ( я беру или 10% или натуральный йогурт активия творожная)
 1-2 небольших цуккини (можно баклажан)
 50 гр томатного соуса
 1 банка шампиньонов
 200 г сыра тертого
 2-3 ложки отрубей

 Способ приготовления

 Фарш, тертые на крупной терке цуккини, отруби, томатный соус перемешать, посолить и выложить в форму. Помазать фарш майонезом, сверху выложить грибы и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке при температуре 200С\380 Ф до готовности (40-50 мин).

Худейте вкусно!
« Последнее редактирование: 30 Января 2015, 09:34 от Ториша »

Оффлайн Cакура

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11001
  • Карма: 17383
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #1 : 03 Сентября 2013, 15:19 »
это  наверно  вкусно,  а  значит  не  похудеешь  :xixixi: надо  есть,  что  не  вкусно и  будет  результат  :laughy:

Оффлайн Lenanika

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31509
  • Имя: Елена
  • Карма: 97237
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #2 : 03 Сентября 2013, 15:34 »
Цитата: Cакура от 03 Сентября 2013, 15:19
это  наверно  вкусно,  а  значит  не  похудеешь  :xixixi: надо  есть,  что  не  вкусно и  будет  результат  :laughy:

Сакура, если это блюдо не сочетать в один прием с крупами, макаронами и хлебом, а кушать с овощами, еще как похудеешь! :)8 Правда не очень быстро, но проверяла на себе. Главное не сочетать вместе белки и простые углеводы. :flower3:

Оффлайн germania

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 51615
  • Имя: Ольга
  • Карма: 526311
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #3 : 03 Сентября 2013, 15:34 »
Цитата: Cакура от 03 Сентября 2013, 15:19
это  наверно  вкусно,  а  значит  не  похудеешь  :xixixi: надо  есть,  что  не  вкусно и  будет  результат  :laughy:
А ты " забудь" посолить...и не вкусно и результат на лицо...от соли много жидкости в организме задерживается.... :lovegirl: :flower3:

Оффлайн Lenanika

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31509
  • Имя: Елена
  • Карма: 97237
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #4 : 03 Сентября 2013, 15:36 »
Цитата: germania от 03 Сентября 2013, 15:34
А ты " забудь" посолить...и не вкусно и результат на лицо...от соли много жидкости в организме задерживается.... :lovegirl: :flower3:


Тоже выход из положения, не досаливать и много не съешь!

Оффлайн NatVlad

  • Знаток
  • Сообщений: 636
  • Карма: 145
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #5 : 03 Сентября 2013, 16:05 »
Цитата: germania от 03 Сентября 2013, 15:34
А ты " забудь" посолить...и не вкусно и результат на лицо...от соли много жидкости в организме задерживается.... :lovegirl: :flower3:
солить пищу обязательно надо! в меру конечно! придерживаться правильного питания! я за 2 недели под присмотром врачей 7 кг скинула! муж 5! и продолжаем худеть!

Оффлайн серебро

  • Герой
  • Сообщений: 60335
  • Карма: 167255
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #6 : 03 Сентября 2013, 16:12 »
 :lovegirl:спасибо...

Оффлайн Каракачка

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 3203
  • Карма: 6313
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #7 : 03 Сентября 2013, 16:14 »
вон ГОВна без соли готовит , а разнесло её не по-детски ...

Оффлайн серебро

  • Герой
  • Сообщений: 60335
  • Карма: 167255
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #8 : 03 Сентября 2013, 16:14 »
Цитата: NatVlad от 03 Сентября 2013, 16:05
солить пищу обязательно надо! в меру конечно! придерживаться правильного питания! я за 2 недели под присмотром врачей 7 кг скинула! муж 5! и продолжаем худеть!
...вот здорово  :flower3:...нам бы диетолога в помощь... O:-)....хочу тоже -7... :(...и всего за 2 недели...

Оффлайн Lenanika

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31509
  • Имя: Елена
  • Карма: 97237
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #9 : 03 Сентября 2013, 16:18 »
Для огранизма полезно сбрасывать 1 кг в неделю. Тогда стресса для организма не будет. И набираться вес после такого похудения будет медленее, чем после быстрого сброса веса.

Оффлайн germania

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 51615
  • Имя: Ольга
  • Карма: 526311
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #10 : 03 Сентября 2013, 17:39 »
Цитата: серебро от 03 Сентября 2013, 16:14
...вот здорово  :flower3:...нам бы диетолога в помощь... O:-)....хочу тоже -7... :(...и всего за 2 недели...
Посолить всю еду "карловой солью" ( слабительное) - 4 кг, а в чай вместо варенья  фурасимида добавить ( мочегонное) - 3 кг - и стройняшка - хоть на кастинг в Дом2.... :draznilka: :flower3: :lol: :lasso: :gigigi: :gigigi: :gigigi: :gigigi:

Оффлайн germania

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 51615
  • Имя: Ольга
  • Карма: 526311
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #11 : 03 Сентября 2013, 18:15 »
Цитата: Снежная Королева от 03 Сентября 2013, 16:14
вон ГОВна без соли готовит , а разнесло её не по-детски ...
Там уже  соли   не соли  - без толку  - жир крепко и удобно уселся на все мыслимые места и уходить не собирается ни под каким соусом..... :lovegirl: :flower3:

Оффлайн серебро

  • Герой
  • Сообщений: 60335
  • Карма: 167255
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #12 : 03 Сентября 2013, 22:28 »
Цитата: germania от 03 Сентября 2013, 17:39
Посолить всю еду "карловой солью" ( слабительное) - 4 кг, а в чай вместо варенья  фурасимида добавить ( мочегонное) - 3 кг - и стройняшка - хоть на кастинг в Дом2.... :draznilka: :flower3: :lol: :lasso: :gigigi: :gigigi: :gigigi: :gigigi:
е
Олечка... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:.э..за что... :xixixi:... :lasso: :229: :comdance:

Оффлайн germania

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 51615
  • Имя: Ольга
  • Карма: 526311
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #13 : 03 Сентября 2013, 22:51 »
Цитата: серебро от 03 Сентября 2013, 22:28
Олечка... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:.э..за что... :xixixi:... :lasso: :229: :comdance:





Серебрянка   ты красотка!






Оффлайн серебро

  • Герой
  • Сообщений: 60335
  • Карма: 167255
Re: Ленивый фарш. Стройнеем со вкусом!
« Ответ #14 : 04 Сентября 2013, 03:12 »
  Вверх
« Баклажаны в йогурте. Легкий, некалорийный рецепт. | Скумбрия запеченая. Худеем полезно! »
Теги:
 

+ Быстрый ответ

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Вкусные десерты 🥯🍩🧁🍰

Автор Пуся-Вера

 Ответов: 10
Просмотров: 438 		Последний ответ Вчера в 23:10
от Стихия
Закуски на праздничный стол👌

Автор Пуся-Вера

 Ответов: 32
Просмотров: 808 		Последний ответ Вчера в 22:00
от irinka5
Воскресный завтрак по- одесски

Автор Миссис уксус

 Ответов: 15
Просмотров: 959 		Последний ответ 08 Мая 2024, 01:34
от Миссис уксус
Из "Кулинарной книги Софьи Андреевны Толстой. Обед для Льва" 🥮 Пасха Бестужевых

Автор Миссис уксус

 Ответов: 7
Просмотров: 516 		Последний ответ 06 Мая 2024, 01:17
от germania
Калёные яйца

Автор Миссис уксус

 Ответов: 12
Просмотров: 699 		Последний ответ 06 Мая 2024, 22:50
от alena.makoed

Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.071 секунд. Запросов: 59.