Худеющий марафон

[oiy]

Добрый день, хотела бы присоединиться к коллективу марафонцев.
Запишите пожалуйста, если еще не поздно.

Ольга.

[TequiЛaJaZzZ]

Добрый день, хотела бы присоединиться к коллективу марафонцев.
Запишите пожалуйста, если еще не поздно.

Ольга.

Записываю и отпишитесь в какой из групп Вы будете заниматься спортом - ссылка

[oiy]

Выбираю Группу начинающих и жду дальнейших рекомендаций!

Спасибо.

[TequiЛaJaZzZ]

Выбираю Группу начинающих и жду дальнейших рекомендаций!

Спасибо.

Почитайте рекомендации по питанию и так же, прям сегдн начните уже шагать с Лесли, ролики на мили - здесь ссылка Питание в этой теме - ссылка Если возникнут вопросы - задавайте

[лида74]

что то я не найду в какой я группе.Хочу быть в самой последней, где больные.Меня не  было неделю(так получилось,поэтому я немного отстала) вчера вроде бы писала но мне никто не ответил.Так как я пользуюсь инетом не очень хорошо, можно меня как нибудь уведомлять лично?если нет,то нет...заранее спасибо

[TequiЛaJaZzZ]

что то я не найду в какой я группе.Хочу быть в самой последней, где больные.Меня не  было неделю(так получилось,поэтому я немного отстала) вчера вроде бы писала но мне никто не ответил.Так как я пользуюсь инетом не очень хорошо, можно меня как нибудь уведомлять лично?если нет,то нет...заранее спасибо

Внесу Вас в группу уведомлять - попробую лично

[Masya]

УРА!!!! Первые 5 кг минус !!!!!!!!!!!!!!! Правда я начала немного раньше , после занятий с Лесли , я летаю !!!!!!!!!!! Прохожу 2 мили , каждый день , собаки , конечно , в обморочном состоянии . Такая мама , в труселях и лифчике 120 кг потеют и пыхтят , зрелище не для слабонервных ... Была 125 кг !!!

[Биби]

УРА!!!! Первые 5 кг минус !!!!!!!!!!!!!!! Правда я начала немного раньше , после занятий с Лесли , я летаю !!!!!!!!!!! Прохожу 2 мили , каждый день , собаки , конечно , в обморочном состоянии . Такая мама , в труселях и лифчике 120 кг потеют и пыхтят , зрелище не для слабонервных ... Была 125 кг !!!

молодец!!!!

[germania]

УРА!!!! Первые 5 кг минус !!!!!!!!!!!!!!! Правда я начала немного раньше , после занятий с Лесли , я летаю !!!!!!!!!!! Прохожу 2 мили , каждый день , собаки , конечно , в обморочном состоянии . Такая мама , в труселях и лифчике 120 кг потеют и пыхтят , зрелище не для слабонервных ... Была 125 кг !!!

Умница,рада за тебя и держу  кулачки - что бы не сглазили...М о л о д ч и н а!!! Первые  кг тоже очень сложно "убрать" , сдвинуть накопления...Беги  Масечка, беги!
Удачи тебе.....
У меня был период - я ходила много, а собачка на повадке еле ноги передвигала..иногда ложилась на брюхо от усталости и я ее тащила как куль...стыдила...она нехотя поднималась и умоляюще скуля тянула меня в сторону дома...но  я  стойкий оловяный солдатик  с мантрами на устах шла в обратную сторону от дома к своей цели - сбросить лишний вес....( собака разлюбила процесс выгуливания ) раньше рвалась к двери при звуках звенящего цепью повадка....а тут стала прятаться под кушеткой...не ндра  ей видать мои походы..... но все имеет начало и конец  тоже  - это было в прошлом....вес - то на месте, а вот собачка  ушла в мир иной....нет у меня компаньона по пробежкам...так что только бассейн с аквааэробикой держит в тоннусе....

[TequiЛaJaZzZ]

УРА!!!! Первые 5 кг минус !!!!!!!!!!!!!!! Правда я начала немного раньше , после занятий с Лесли , я летаю !!!!!!!!!!! Прохожу 2 мили , каждый день , собаки , конечно , в обморочном состоянии . Такая мама , в труселях и лифчике 120 кг потеют и пыхтят , зрелище не для слабонервных ... Была 125 кг !!!

Молодец

[Маришечка кошечка]

как записаться?

[TequiЛaJaZzZ]

как записаться?

Записала выберите в какой группе будете заниматься )

[Masya]

Умница,рада за тебя и держу  кулачки - что бы не сглазили...М о л о д ч и н а!!! Первые  кг тоже очень сложно "убрать" , сдвинуть накопления...Беги  Масечка, беги!
Удачи тебе.....
У меня был период - я ходила много, а собачка на повадке еле ноги передвигала..иногда ложилась на брюхо от усталости и я ее тащила как куль...стыдила...она нехотя поднималась и умоляюще скуля тянула меня в сторону дома...но  я  стойкий оловяный солдатик  с мантрами на устах шла в обратную сторону от дома к своей цели - сбросить лишний вес....( собака разлюбила процесс выгуливания ) раньше рвалась к двери при звуках звенящего цепью повадка....а тут стала прятаться под кушеткой...не ндра  ей видать мои походы..... но все имеет начало и конец  тоже  - это было в прошлом....вес - то на месте, а вот собачка  ушла в мир иной....нет у меня компаньона по пробежкам...так что только бассейн с аквааэробикой держит в тоннусе....

Спасибки всем ! Сегодня делала грибную икру и представляете - удержалась не наелась на ночь , что частенько бывало , как ночь , так жрать охота , как назло ! Германичка , а мой Яр в лесу только и оживает , дома то ещё две собачки и как бы их вниманием тоже нельзя обходить , а гуляют они возле дома , с собой в лесок не беру , Масянька у меня горластая , а Дружок обязательно кучу г ... найдёт и наваляется . Около дома они домой реже уханьканые прибегают . Ярик ревнует , но терпит , умничка , а уж вдвоем на прогулке мы с ним и нацелуемся , и наглажу его , и печеньки возьму для команд - он только рад ! Вот так и живём , веселимся ... 

[Маришечка кошечка]

Подскажите пожалуйста,где выбрать группу, что то не могу разобраться)

[Маришечка кошечка]

я бы хотела в интенсивную группу попасть, если можно, я уже посещала 1 неделю назад месяца три фитнес, и думаю. у меня получится