Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. "Вам постоянно все плохо": француз рассказал, что его удивило в России (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Юлич 2. krona, поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Тамара6 3. - Всем известно, что он дружил с Шукшиным и именно Бурков обнаружил мертвого (Кино и новости кино) от подруга 4. Кактус , поздравляем с шестнадцатилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от glasha 5. Роды под землей: зачем якуты строили для беременных женщин особые землянки (Вокруг света) от Юлич 6. «Артистов обдурили»: Зарубина после Распутиной объяснила проблемы звезд с пенси (Музыка и новости шоу-бизнеса) от ГРУНЕЧКА
7. Этот ваш искусственный интеллект — х@рня полная. Во-первых, он тупой. Вот, (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Dani 8. Ксюша Бородина восхищается, какой у нее замечательный муж, как чудесно Коля (Дом 2 слухи) от Юлич 9. Дом у Тани полная чаша в смысле живности. Кошка, пёс, две канарейки. От сосед (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лека55 10. Возрастная петля вышла на новый виток - у меня появились сваты. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Dani 11. «Комсомольская правда» поздравляет с днем рождения яркого и харизматичного актер (Кино и новости кино) от Милантроп 12. Они забыли сказать вам правду: советский кумир умер в новогоднюю ночь, раздав вс (Кино и новости кино) от Венди

« Марадона откликнулся на просьбу безногого мальчика из Казахстана и сыграл с ним | Очередной скандал не помог Дмитрию Тарасову попасть в сборную России »
Страницы: 1 2 3 4 Следующая »   Вниз

Куда уходит жир  (Прочитано 3514 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« : 04 Мая 2018, 17:32 »
14
              Мы постоянно говорим о снижении веса и сжигании жира, но на практике совершенно не понимаем, как это происходит. Многие люди считают, что жир превращается в какую-то энергию или тепло (что грубо противоречит закону о сохранении энергии). Другие убеждены, что жир превращается в мышечную ткань или даже кости. Кто-то уверен, что жировую клетку вообще невозможно разрушить...
На самом деле все обстоит несколько иначе.
 
В своем новом исследовании ученые из университета в Новом Южном Уэльсе доходчиво объясняют, что именно происходит с жиром, когда он покидает организм. Они представили интересные вычисления, основанные на базовых знаниях биохимии. Правда заключается в том, что лишний жир мы выдыхаем в виде углекислого газа. Именно углекислый газ и вода – конечные продукты распада и жиров, и углеводов в организме.
 
Лишние углеводы превращаются в триглицериды (научное название жиров). Цель похудения – расщепить и вывести эти самые триглицериды, запасенные в жировой ткани.

Австралийские ученые подсчитали, что для сжигания 10 килограммов жира человеку нужно вдохнуть 29 килограммов кислорода и произвести 28 килограммов углекислого газа и 11 килограммов воды.

 
Такова участь жира. Ученые также определили, сколько именно жира выходит в виде газа, а сколько – в виде воды. Выяснилось, что из 10 кг жира 8,4 выводится через легкие и только 1,6 – в виде жидкости с мочой, потом и другими выделениями.
 
Получается, что органы дыхания играют главную роль в метаболизме жира. Увы, это не значит, что для похудения достаточно дышать в безумном ритме. Избыточное дыхание приводит к гипервентиляции легких, а она, в свою очередь, чревата дурнотой и потерей сознания. Полагаться стоит на старый добрый спорт и коррекцию питания.... :med: :med: :med: опубликовано econet.ru
Собираешься на отдых?!

Новый отель в центре Сочи 5 минут от мор порта - Отель в центре сочи недорого 1500р./суки El Mar на Навагинской!

Ура!

Колючие новости и слухи теперь в Telegram Дом 2 онлайн, свежие новости, слухи, сплетни и все это совершенно бесплатно!

Прими участие в нашем канале Telegram - https://t.me/dom2kol или через поиск dom2kol!

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #1 : 04 Мая 2018, 17:33 »
Какими темпами (после операции) я набираю вес...то...думается, что эта фотка будет скоро про меня.... :facepalm: :xixixi:

Оффлайн Моня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 18411
  • Карма: 128851
Куда уходит жир
« Ответ #2 : 04 Мая 2018, 17:42 »
irinka5, просто дыши чаще!!!!!  :rolleyes:

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #3 : 04 Мая 2018, 17:46 »
Цитата: Моня от 04 Мая 2018, 17:42
irinka5, просто дыши чаще!!!!!  :rolleyes:
только то и осталось - как дышать!!!!!))))
Монечка :flower3: :flower3: :flower3: :lasso:

Оффлайн oksana_ya

  • Герой
  • Сообщений: 10616
  • Имя: Оксана
  • Карма: 63299
Куда уходит жир
« Ответ #4 : 04 Мая 2018, 18:00 »
Недавно ж Sny приносила дыхательную гимнастику для похудения. Так что, дышите, Ира, и да пребудет с вами стройность  :flower3:

Оффлайн разумова

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 66977
  • Карма: 257116
Куда уходит жир
« Ответ #5 : 04 Мая 2018, 20:19 »
Цитата: irinka5 от 04 Мая 2018, 17:46
только то и осталось - как дышать!!!!!))))

ну и ещё писить .... :redgirls:  :flower3:

Онлайн Эва

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 24480
  • Имя: Вера
  • Карма: 89458
Куда уходит жир
« Ответ #6 : 04 Мая 2018, 20:20 »
Цитата: irinka5 от 04 Мая 2018, 17:33
   irinka5
   irinka5,слышали что-ибудь о бодифлексе?Найдите в инете и почитайте,вещь :flower3:

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #7 : 05 Мая 2018, 13:28 »
Цитата: Эва от 04 Мая 2018, 20:20
   irinka5,слышали что-ибудь о бодифлексе?Найдите в инете и почитайте,вещь :flower3:
записала...сейчас посмотрю что и с чем.....спасибки)))))))))))))))
Эва :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн ПрасковьяИзПодмосковья

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 18683
  • Карма: 88445
Куда уходит жир
« Ответ #8 : 05 Мая 2018, 13:30 »
Цитата: Моня от 04 Мая 2018, 17:42
irinka5, просто дыши чаще!!!!!  :rolleyes:

И жри реже :xixixi:  :xixixi:

Онлайн Эва

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 24480
  • Имя: Вера
  • Карма: 89458
Куда уходит жир
« Ответ #9 : 05 Мая 2018, 13:45 »
Цитата: irinka5 от 05 Мая 2018, 13:28
записала...сейчас посмотрю что и с чем.....спасибки)))))))))))))))
Эва :flower3: :flower3: :flower3:
:flower3: просто дышите:на 3 счета-вдох,на 7 выдох и успех гарантирован! :)8 :flower3:

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #10 : 05 Мая 2018, 14:23 »
Цитата: ПрасковьяИзПодмосковья от 05 Мая 2018, 13:30
И жри реже :xixixi:  :xixixi:
ну ничего себе....так я уже и забыла, что такое - жрать!!!))))  O:-) Одно осталось, по времени (8 раз в сутки) горстями приём таблеток...но и соответственно - запивка их водой или гранатовым соком.... Можно сказать живу теперь стоя на весах - 74,7 - 75, 2 (это при том, что ложилась на операционный стол при весе 62 кг)- вот моя граница веса...ни влево, ни вправо - сдвигов нет.... :facepalm: :facepalm: :facepalm:
ПрасковьяИзПодмосковья :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #11 : 05 Мая 2018, 14:27 »
Цитата: Эва от 05 Мая 2018, 13:45
:flower3: просто дышите:на 3 счета-вдох,на 7 выдох и успех гарантирован! :)8 :flower3:
так я уже 3 ванны (через день) принЯла с морской солью + питьевая сода...лежу по 2-30 минут, там и стараюсь дышать животом, чтобы это пузо (будь оно неладное) смогло покрыться водой...а то..так предательски выступает из-под водички.... Успех виден только в том, что сейчас запросто уже могу этот слой жира оттянуть от своей плоти...чего ранее сделать не могла.... :med: :med: :med:
Эвочка :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн Kobra

  • Герой
  • Сообщений: 12922
  • Карма: 86099
Куда уходит жир
« Ответ #12 : 05 Мая 2018, 14:36 »
Помогают ванны?Сама разожралась ((( именно сама 😩😩😩
Вещи не налазят,и брюхо.Тока и читаю как похудеть,срываюсь периодически  :facepalm:

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 139354
  • Карма: 676129
Куда уходит жир
« Ответ #13 : 05 Мая 2018, 14:45 »
Цитата: Kobra от 05 Мая 2018, 14:36
Помогают ванны?Сама разожралась ((( именно сама 😩😩😩
Вещи не налазят,и брюхо.Тока и читаю как похудеть,срываюсь периодически  :facepalm:
Помогает!!!! Во всяком случае, года 2 назад - проделывала эту процедуру (10 ванн через день) - объем бедер уменьшился значительно.... Правда тогда я на весы не становилась - как-то меня это особо не волновало, просто джинсы стали маловаты - пришлось поработать над собой...Но тогда я набрала вес методом пожирания всего и всякого.....а сейчас, из-за таблеток - поэтому не знаю - поможет мне или нет - время покажет.... O:-) :med:
Kobra :flower3: :flower3: :flower3:

Онлайн Эва

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 24480
  • Имя: Вера
  • Карма: 89458
Куда уходит жир
« Ответ #14 : 05 Мая 2018, 14:46 »
Цитата: irinka5 от 05 Мая 2018, 14:27
так я уже 3 ванны (через день) принЯла с морской солью + питьевая сода...лежу по 2-30 минут, там и стараюсь дышать животом, чтобы это пузо (будь оно неладное) смогло покрыться водой...а то..так предательски выступает из-под водички.... Успех виден только в том, что сейчас запросто уже могу этот слой жира оттянуть от своей плоти...чего ранее сделать не могла.... :med: :med: :med:
Эвочка :flower3: :flower3: :flower3:
отлично!А эта кожа скоро подтянется и все ОК! :flower3:
Страницы: 1 2 3 4 Следующая »   Вверх
« Марадона откликнулся на просьбу безногого мальчика из Казахстана и сыграл с ним | Очередной скандал не помог Дмитрию Тарасову попасть в сборную России »
Теги:
 

+ Быстрый ответ

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.073 секунд. Запросов: 77.