Куда уходит жир

[irinka5]

отлично!А эта кожа скоро подтянется и все ОК!

сомнительно как-то...да и эта новая кожа - жирная, совсем другая по структуре, чем была....
эва

[ПрасковьяИзПодмосковья]

ну ничего себе....так я уже и забыла, что такое - жрать!!!))))  Одно осталось, по времени (8 раз в сутки) горстями приём таблеток...но и соответственно - запивка их водой или гранатовым соком.... Можно сказать живу теперь стоя на весах - 74,7 - 75, 2 (это при том, что ложилась на операционный стол при весе 62 кг)- вот моя граница веса...ни влево, ни вправо - сдвигов нет....
ПрасковьяИзПодмосковья

Иринка, про «жри реже» это я не Вам, Моне 
Хотя ей можно, она мега стройная 
На самом деле, если хотите похудеть, есть надо, наоборот, 5-6 раз в день маленькими порциями. Углеводы в первой половине дня, даже фрукты желательно. Порции размером с ладонь без пальцев примерно. Вечером любой белок  с овощами, кроме картошки.
Это, конечно, если нет никаких противопоказаний и других рекомендаций врачей.
Вам здоровья     

[irinka5]

Иринка, про «жри реже» это я не Вам, Моне 
Хотя ей можно, она мега стройная 
На самом деле, если хотите похудеть, есть надо, наоборот, 5-6 раз в день маленькими порциями. Углеводы в первой половине дня, даже фрукты желательно. Порции размером с ладонь без пальцев примерно. Вечером любой белок  с овощами, кроме картошки.
Это, конечно, если нет никаких противопоказаний и других рекомендаций врачей.
Вам здоровья     

ПрасковьяИзПодмосковья !!))))))))))))))))))))))))спасибо за доброе слово...

[Моня]

Иринка, про «жри реже» это я не Вам, Моне 
Хотя ей можно, она мега стройная 
На самом деле, если хотите похудеть, есть надо, наоборот, 5-6 раз в день маленькими порциями. Углеводы в первой половине дня, даже фрукты желательно. Порции размером с ладонь без пальцев примерно. Вечером любой белок  с овощами, кроме картошки.
Это, конечно, если нет никаких противопоказаний и других рекомендаций врачей.
Вам здоровья     

за мегу отдельное мерси    Все остальное я выучила, хоть среди ночи разбуди   

Ирише и девочкам удачи в этой трудной и неравной борьбе!!! 

[Kobra]

Упс,ответ пропустила((( А сколько соли и сколько соды?и сидеть сколько?

[irinka5]

за мегу отдельное мерси    Все остальное я выучила, хоть среди ночи разбуди   

Ирише и девочкам удачи в этой трудной и неравной борьбе!!! 

Монечка и Вам также.... (не болеть, однако...)

[irinka5]

Упс,ответ пропустила((( А сколько соли и сколько соды?и сидеть сколько?

я вот купила в "Магнит у дома" - морскую соль (500гр) - 19 рублей, и пачки питьевой соды - не знаю почем, муж прикупил...Вот насыпаю пакет соли (500гр - предварительно её немного растворяю в посудине горячей водой) + туда чуть-чуть неполная пачка соды....воду рекомендуют примерно 36-37 градусов, но для меня это холодно...хоть я после операции, но люблю поваляться в горяченькой воде (многие меня ругают - но ничего сделать с собой не могу), налила пол ванны воды теплой, туда добавила свой соляной раствор и ложусь...воду при этом не выключаю...т.к. пузо такое выросло, что сразу его водой не покроешь...и вот начинаю лежать, а животом дышать активно (до 10 раз потом перерывчик - дышу так, что это пузо при выдохе - углубляется в воду). Рекомендуют так лежать минут 20, но я стараюсь где-то минут 30-40....Но я менЯ есть еще неудобство, я боюсь солить свой шов, который у меня на груди остался....
Эффект: уже проделала 3 сеанса, могу теперь этот слой жира руками оттянуть от скелета...а раньше не могла, еще думала, что может быть у меня не жир, а вода накапливается...пока врач в Москве - не сказал, что это у меня жирища столько...
Kobrочка, так что мной проверено - рекомендую!!!))))

[Чулпан Чумоданова]

блин, девочки, вы перед ваннами давление проверьте

[Selin]

irinka5, 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Kobra]

Сейчас Прасковья придёт со своих тренажёров и со жменькой еды ржать будет над нашими ваннами   
А я попробую,мне идея нравится 

[irinka5]

irinka5, 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

ну не знаю...но слой то стал оттягиваться....я вчера писала об уникальной операции в Америке, где женщине удалили опухоль весом 60 кг...а при моей мнительности - я уже и на себе стала примерят и это явление....завтра иду на приём к хирургу, буду консультироваться, почему у меня так быстро растёт вес тела...
Selin ( а это слово висцеральный - записала, буду сегодня ночью в интернете искать что к чему)...

[irinka5]

Сейчас Прасковья придёт со своих тренажёров и со жменькой еды ржать будет над нашими ваннами   
А я попробую,мне идея нравится 

я уже писала, что года где-то два - тогда я была еще со своим сердцем, но что-то расслабилась - и отрастила себе пузо, что в джинсы стала не влезать...а уже надо было вылетать к дочке с внучками...так я 10 ванн пролежала - и объем у меня уменьшился...поэтому верю, т.к. уже проверено на себе...
Kobra

[ПрасковьяИзПодмосковья]

Сейчас Прасковья придёт со своих тренажёров и со жменькой еды ржать будет над нашими ваннами   
А я попробую,мне идея нравится 

Я вежливая, ржать не буду))
Но ещё не придуман иной способ похудеть, кроме как не жрать) живот реально убрать только диетой, это правда. Упражнениями только нарастить можно, если под жиром ещё и мышцы накачать.
Причём, это в молодости только можно голодать. Не пожрал денёк, кг ушёл. Сейчас за денёк не уйдёт и вернётся гораздо быстрее и в 2 раза больше. Метаболизм со временем замедляется, когда говорят, что полнеешь чуть ли не от воды - это именно из-за этого. Нельзя голодать. Есть часто и мало. И правильную еду, канеш))

[Kobra]

Кефир и брокколи,и курогрудь 

[Верба]

Кефир и брокколи,и курогрудь 

и гречку