Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Брать или нет фамилию мужа или верни, красавица, подарки (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Tessa 2. книги в нашей семье. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Tatyana25 3. Асратян. Сделала миленькие реснички (Дом 2 новости) от Мона 4. Как меня выпихивали замуж. Бонус - ужасти. Взаправдашнее. (Колючие разговоры обо всём) от Rubi 5. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лиса 6. как правильно варить рис (Кулинария и вокруг нее) от Kot_Baun
7. Алиана Гобозова ( Устиненко) орала так,что из соседних домов прибежали люди (Дом 2 новости) от Мона 8. Барзиков. Freedom. Строго 18 + (Дом 2 новости) от Татьяна446 9. Это поступок (Новости спорта и спортивные события) от Татьяна446 10. С днем рождения, малыш! (Важные новости, события и политика) от КалюНатка 11. Пальтишко огонь (Красота, мода, стиль) от Татьяна446 12. "Обираешь моего сына до нитки, у него даже на лампочки денег нет" (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от milori

Продукты, которые сделают кожу здоровой  (Прочитано 683 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн МилкаЯ

  • Герой
  • Сообщений: 23838
  • Карма: 193731
4
*Вы можете снизить риск высыхания кожи и появления морщин, если будете есть клубнику.
*Возможно, вы считаете тыкву исключительно осенним продуктом, но она способствует росту кожных клеток.
*Исследования выявили у людей, страдающих от угревой сыпи, нехватку цинка, который содержится в орехах (в миндале, кешью, пекане).
*Скоро лето, и мы все знаем, что это значит: солнце и пот. Особенно пот. Солнце и тёплая погода делают нас счастливыми, но также солнце может повредить нашу кожу, а пот и солнцезащитный крем могут вызвать сыпь. Хотя солнцезащитный крем должен быть вашей первой защитой от рака кожи и ожогов, вы и сами можете проложить путь к здоровой коже. Вот некоторые продукты, которые помогут вам в этом.

Клубника


В клубнике содержится много витамина С, а его присутствие в организме способствует уменьшению количества морщин и предотвращению сухости кожи. Хорошие новости: сезон клубники уже почти настал!

Чёрный виноград

Чёрный виноград может помочь в борьбе с воспалениями и аллергическими реакциями на коже. Наша кожа становится особенно чувствительной в жаркую солнечную погоду, поэтому чёрный виноград – наш добрый друг.

Орехи


Орехи — отличный источник цинка

Исследования показали, что людям, страдающим от угревой сыпи, не хватает таких минералов, как цинк и селен. Бразильский орех, например, отличный источник селена, а кешью, пекан, миндаль и арахис полны цинка.

Вода
Возможно, это очевидно, но не лишним будет и напомнить всем — нужно пить больше воды. Вода увлажняет кожу и помогает нашему организму избежать обезвоживания в летнюю жару.

Капуста


Капуста может сбалансировать радикалы, которые мы получаем из УФ-лучей

В последнее время капуста не пользуется популярностью, и люди стали о ней забывать. Но она всё так же полезна и вкусна. В ней содержатся питательные вещества, помогающие нашему телу поглощать и балансировать свободные радикалы, которые мы получаем из солнечного ультрафиолета.

Тыква

Приготовленная тыква действительно помогает росту кожных клеток, что особенно хорошо летом, когда наша обожжённая солнцем кожа неизбежно начинает облазить. Кроме того, кексы из тыквы невероятно вкусны.

Забота о коже – это не излишество. У вас только одно лицо, поэтому обращайтесь с ним аккуратно.

ссылка


 



Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.132 секунд. Запросов: 43.