Уснуть за 60 секунд. Способ индийских йогов

[Отчаянная Оптимистка]

Та вот жеж, все спят, дать некому, а у самой никакой силы воли. А тоже 3 часа ночи уже...

Так, а ну-ка быстро встала и ушла!!!!!!!!!  (так пойдет?  )

[Отчаянная Оптимистка]

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Ток без фанатизма!    Он еще пригодится! 

[НИКИС]

Так, а ну-ка быстро встала и ушла!!!!!!!!!  (так пойдет?  )

Ой, вот то что надо! Пошла медитировать! Завтра отчитаюсь.

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Отчаянная Оптимистка]

Ой, вот то что надо! Пошла медитировать! Завтра отчитаюсь.

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Усегда пожалуйста!!!!!!!  Помогу, чем смогу!!!!    Да-да, и отчет о медитации в студию, плиз!    Спокойной ночи, сладких снов!!!! 

[Грин]

   всё ещё не сплю...мож с колючки надо выйти   

[НИКИС]

Усегда пожалуйста!!!!!!!  Помогу, чем смогу!!!!    Да-да, и отчет о медитации в студию, плиз!    Спокойной ночи, сладких снов!!!! 

Спасибо!   Учапала в постель.
У вас кажется утро начинается? Если да, то приятного дня и хорошего отдыха!

[НИКИС]

Ток без фанатизма!    Он еще пригодится! 

Нини, исключительно для повышения тонуса.

[Отчаянная Оптимистка]

Спасибо!   Учапала в постель.
У вас кажется утро начинается? Если да, то приятного дня и хорошего отдыха!

Ага, у нас уже скоро полдень    Спасибо!!!! 

[мишаня]

Отчитываюсь. Такое дыхание с трудом давалось и вызвало обратный эффект - только взбодрило, чего не хотелось и так голова побаливала. Попробовала всматриваться сквозь закрытые веки - (см. Альмина) тоже ничего не получилось, может из-за напряжения, от которого не могла избавиться.

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[olgyn!]

Мишаня. Хотела написать то же самое. Все один в один! Уснуть не смогла! Напал бодряк. Тоже пыталась всматриваться сквозь закрытые веки. Короче ничего не получилось. Выпила в четвёртом часу тёплое молоко и тогда только уснула. Видимо этот метод не на всех действует.

[мишаня]

olgyn!, друзья по несчастью хорошо ещё, что сегодня выходной, всё не 6 утра вставать.

[Нагайна]

Чтобы уснуть, я считаю до трех, а иногда и до четырех... ночи! 

[мишаня]

Чтобы уснуть, я считаю до трех, а иногда и до четырех... ночи! 

Нагайночка! так-то и я могу, даже до 5.

[Отчаянная Оптимистка]

мишаня, olgyn!, а я вчера легла, пыталась чего-то изобразить, забыла, по сколько надо дышать, по сколько - не дышать, плюнула на всё, повернулась на бок и захрапела!  Правда, спала все равно шесть часов всего, крейзи вумен! 

[Отчаянная Оптимистка]

Чтобы уснуть, я считаю до трех, а иногда и до четырех... ночи! 

Вот я тоже вчера до трех считала!