Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


5 вкусных способов очистить организм  (Прочитано 1629 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ФиФа

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8138
  • Карма: 73058
12


5 вкусных способов очистить организм



1. Яблоки
Такой вариант любят все, даже дети. В этих всем известных фруктах достаточно клетчатки, чтобы нормализовать работу кишечника, а также витаминов. Кроме того, яблоки богаты пектинами, которые связывают и выводят из организма токсины. Если вы до сих пор ели свежие яблоки и пили сок из них, попробуйте еще и такое лакомство, как запеченные (в духовке или микроволновке) яблочки!

2. Клюква и брусника
Эти «природные антибиотики» эффективно противостоят любым инфекциям. Особенно благотворно воздействуют на мочевыводящие пути, что очень важно для качественной очистки организма. Клюква, кроме того, еще защищает ваши сосуды от тромбов и закупорки атеросклеротическими бляшками.

3. Свёкла
Это незаменимый помощник вашего кишечника, который не оставляет шанса запорам и болезнетворным бактериям. Кроме того, свекла богата бетаином который помогает работе печени, а также благодаря содержанию фолиевой кислоты – поддерживает омоложение всего организма.

4. Белокочанная капуста
Ценится со времен Древнего Рима за свою пользу для пищеварения. Капустный сок благодаря наличию редкого витамина U способен даже заживлять язвы. Благотворно способствует употребление капусты и на кишечную микрофлору, а ее пищевые волокна улучшают перистальтику и выводят токсины из организма.

4. Репчатый лук и чеснок
Они невероятно богаты фитонцидами, что позволяет им расправляться с вредителями, паразитами и микроорганизмами всех видов. Еще один плюс – снижение уровня холестерина и очистка сосудов. Нельзя не отметить и то, что они очень положительно действуют на пищеварение благодаря пахучим эфирным маслам, которые повышают аппетит и способствуют выделению желудочных соков. Приносят неоспоримую пользу для здоровья в свежем, жареном и даже сушеном виде.


 

Продукты которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Автор МилкаЯ

Последний ответ Сегодня в 10:51
от Зюзюка
Ответов: 3
Просмотров: 1406
Отравление метиловым спиртом и его влияние на организм человека

Автор ис

Последний ответ 19 Декабрь 2016, 18:33
от ис
Ответов: 0
Просмотров: 949
13 способов быстро взбодриться, когда клонит в сон

Автор МилкаЯ

Последний ответ 30 Ноябрь 2016, 22:12
от зайка-всезнайка
Ответов: 3
Просмотров: 776
11 простых способов применения огурца в уходе за кожей и телом

Автор Просто Мария

Последний ответ 25 Ноябрь 2016, 11:54
от Венера888
Ответов: 2
Просмотров: 338
В плену у еды: 5 способов выйти из обжорства

Автор МилкаЯ

Последний ответ 05 Январь 2017, 05:54
от Дальневосточница
Ответов: 15
Просмотров: 1484