Марафон с денежным призом? Что скажете?

[TequiЛaJaZzZ]

19

Девочки, уже наверное вся колючка знает, что мы тут годами худеем потом толстеем и потом опять худеем и так по кругу

Чтобы этого не повторялось, пришла мне в голову такая идея, а что если нам сделать марафон с денежным призом? Я точнее, каждый кто захочет похудеть, скидывает по 100-150 рублей а в конце, победитель получает ВЕСЬ куш )) Что сажите? Кто именно будет собирать деньги, решим это совместно, чтобы каждый был уверен, что его 100-150 р находятся в надежных руках ))))

Мне очень хочется, чтобы наш марафон и раздел где мы худеем, стал более активным ))) А так, вам будет большой стимул, худеть )))

Ну, в общем, высказываемся)) Что думаете?

[Планета Шелезяка]

TequiЛaJaZzZ,  с нами!!! Уррря!!
Я не против ,но худеть надоть по велению души и тела ,но если что я за хоть и куш не светит

[TequiЛaJaZzZ]

TequiЛaJaZzZ,  с нами!!! Уррря!!
Я не против ,но худеть надоть по велению души и тела ,но если что я за хоть и куш не светит

Мне кажется, деньги, будет своим родом толчок )))я правда не знаю, 100 рублей - это наверное не очень много денег))) Но все же, чем больше участниц, тем больше соток будет ))) А значит и главный куш, будет большим, ну, насколько он сможет быть большим ))

[тигрис]

я поддержу 
хотя мне приз и не светит 
мне , как всегда 1 кг жить мешает  а он трудный самый
если скину 2 - вАЩЕ ГЕРОЙ  только держать такой вес  всё равно не смогу

[TequiЛaJaZzZ]

я поддержу 
хотя мне приз и не светит 
мне , как всегда 1 кг жить мешает  а он трудный самый
если скину 2 - вАЩЕ ГЕРОЙ  только держать такой вес  всё равно не смогу

Ты вообще красоточка и худышечка! Тебе даже худеть не надо, итак красивая и шикарная

[тигрис]

Ксюшик 

и меня идея-фикс  хочу попробовать засушиться , интересно, что получится
нафотаюсь, потом любоваться буду  держать тело сухим точно не смогу.
со следующей недели поменяю режим тренировок - кардио-сессии после силовых заменю на Табата
говорят, что эффективнее кардио

[milori]

я поддержу 
хотя мне приз и не светит 
мне , как всегда 1 кг жить мешает  а он трудный самый
если скину 2 - вАЩЕ ГЕРОЙ  только держать такой вес  всё равно не смогу

Тигрис,  может быть, когда-нибудь (мечтательно) я доживу до 1 кг , который мне жить мешает

[Планета Шелезяка]

milori,  может,если кое-кто не будет отлынивать

[milori]

Ксюшик 

и меня идея-фикс  хочу попробовать засушиться , интересно, что получится
нафотаюсь, потом любоваться буду  держать тело сухим точно не смогу.
со следующей недели поменяю режим тренировок - кардио-сессии после силовых заменю на Табата
говорят, что эффективнее кардио

Тигрис, у моей приятельница дочка бодибилдерша, хотя ей всего 17, когда сушится перед соревнованиями. то тупеет без углеводов, говорит, реально в школе сидит и тупит, даже над таблицей умножения, во как!

[маленькая пенсия]

Тигрис, у моей приятельница дочка бодибилдерша, хотя ей всего 17, когда сушится перед соревнованиями. то тупеет без углеводов, говорит, реально в школе сидит и тупит, даже над таблицей умножения, во как!

так как она экзамены сдаст??

[milori]

так как она экзамены сдаст??

у нее проходит, когда углеводы есть начинает

[milori]

milori,  может,если кое-кто не будет отлынивать

Шелезяка, добрая ты, поцелуйки, а надо вот что - 

[тигрис]

Тигрис, у моей приятельница дочка бодибилдерша, хотя ей всего 17, когда сушится перед соревнованиями. то тупеет без углеводов, говорит, реально в школе сидит и тупит, даже над таблицей умножения, во как!

нееееее  мне ужО не шАшнадцать, а 46 
и сушка у меня будет МОЯ - не буду пироженки кушать, мороженки
просто урежу рацион . максимум 1500 калорий, это в день тренировки и не больше 1400 в остальные дни
углеводы простые, жира не больше 1 грамма на кг веса

очень щадящая "сушка" 

[тигрис]

и вообще, эти качковские сушки, жесткие - очень вредная фигня
особенно для 17-летней девочки
я ещё понимаю профи, они деньги на этом зарабатывают

[тигрис]

Тигрис,  может быть, когда-нибудь (мечтательно) я доживу до 1 кг , который мне жить мешает

Милори  всё же относительно
у меня вес колеблется 60-61кг, а рост 166
для кого-то я жирная наверно 
но я себе нравлюсь, и понимаю, что 54 свои стандартные, которые годами не менялись, уже не вернуть

какой бы вес не был, себя надо любить

НО КАЛОРИИ СЧИТАТЬ!!!! и физическая активность обязательна !