Я на правильном питании с понедельника! Кто со мной?)))

[Кelen]

28

Дорогие колючечки, здравствуйте!

Начинаю с понедельника так называемое «пп», правильное питание! На работе половина коллектива сидит на нем и меня заразили этой идеей! Ну, у нас еще женщины в фитнес центр ходят, и там с ними работает диетолог. А я так, при вашей поддержке, буду выкладывать видео, мое меню на неделю и надеюсь, видео отчет, как некая форма ответственности перед зрителями не даст мне свернуть с этого пути.

(кликните для показа/скрытия)

Кто со мной с понедельника? Давайте дружить!!! Так же с благодарностью приму любые советы и критику!

[МарфаВасильнаЯ]

Кelen, Вы очаровательная спасибо за приглашение! Но я пас шоколад меня поработил 

[Кelen]

МарфаВасильнаЯ, Спасибо Вам за отзыв, ну, что ж))) , ничего не поделаешь)))

[ЛенкаБелка]

Я тоже пас, вкусняшки для меня чуть ли не последняя отрада 

[Правда Викторовна]

Кelen, мои девченки-дочери и старшие внучки  постоянно говорят о ПП! Но только говорят!  Так что я с вами и еще три члена моей семьи!!!Вы с этой идеей ПП ну в самый раз появились. Давайте дружить!

[Кelen]

Правда Викторовна, Ура!!! Давайте!!!! Там идея такая: диетолог дает формулу правильного питания, дает примерное меню под эти формулы, мои коллеги могут сами составлять меню, посылать на утверждение диетологу или что-то взаимозаменять. Вот, я тоже согласно этим формулам составлять буду свое меню. Пока на эту неделю взяла тупо меню коллеги по работе, утвержденное диетологом. Потом сама буду, когда почувствую логику всего этого, еще путаюсь в этих формулах. Но, к слову сказать, мои коллеги здорово похудели и все такие..на позитиве)))

[Rubi]

Кelen, вы будете выкладывать меню здесь? Я бы попробовала 

[LANA-NUSS]

Мне интересно, буду смотреть/слушать...весь запас своих конфет передала сыну-студенту, сегодня только доем пироженку и баста 

[Кelen]

Rubi, да, я буду выкладывать меню и свои заготовки блюд под это меню.Только как лучше сделать? Все время здесь именно в этом топике выклыдывать или в разделе "Здоровья, красота, диеты"? Наверное лучше в разделе- что бы было четкое понимание по дням недели?

[izumrud]

Мне интересно, буду смотреть/слушать...весь запас своих конфет передала сыну-студенту, сегодня только доем пироженку и баста 

Мне кефир с ложкой корицы отбил тягу к сладкому  В течение дня пью, когда тянет на конфеты- и перестаёт тянуть «не туда» 

[Гость]

У меня свое ПП уже много лет..Оно не совсем ПП..но меня устраивает... 

[Сибирь]

Кelen, замечательно! Я после полугодового загула месяц как вернулась на ПП.  Думаю, что многие придерживаются. Может быть в этой теме поделятся рецептами и фото. Хочется, чтобы просто,быстро, более-менее съедобно  ,  не скучно и  ПП   

[Rubi]

Rubi, да, я буду выкладывать меню и свои заготовки блюд под это меню.Только как лучше сделать? Все время здесь именно в этом топике выклыдывать или в разделе "Здоровья, красота, диеты"? Наверное лучше в разделе- что бы было четкое понимание по дням недели?

Надо одну отдельную тему,что бы не путаться.

[Olga_Krupa]

  Похудеть к лету всегда приятно, буду сидеть в кустах и наблюдать

[шулер]

Чего то не.верю ,  и зачем оно нужно .
Придумали ПП именно.эти диетологи чтоб жить за счёт дураков