Молочный чай - сумасшедшее жиросжигание. 1-дневная монодиета.

[Людмила0]

22

Тип диеты - разгрузочная монодиета
Убыль веса - 1кг
Продолжительность - 1 день
 
 
Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.
 
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
 
Несколько важных условий:
 
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
 
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.
 
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
 
Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.
 
Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
 
Больше 1-2 дней употреблять не рекомендуется.
 
Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.


из сети

[Рогнеда]

Спасибо!

[Ольга1970]

Мой свекровь военный врач постоянно пьет чай с молоком....говорит это очень полезно...хорошо влияет на сердце и сосуды ....но чай должен быть натуральным без химии .....он всегда покупает азерчай ....

[Татьяна]

Терпеть не могу чай с молоком ещё со времён кормления грудью-но попробую)) 

[Душенька]

А я обожаю молочный чай.
В нашем детстве у родителей были друзья казахи.
Такой вкусный чай с молоком как заваривали они,нигде больше не пила.
у меня не получается таким вкусным.
И пойдет ли калмыцкий чай для этого?

[Рогнеда]

Такой вкусный чай с молоком как заваривали они,нигде больше не пила.
у меня не получается таким вкусным.

я видела в Казахстане, как заваривают чай прямо в молоко, без воды. Такой чай тоже очень вкусный

[Selin]

А нельзя раздельно? Стакан молока, потом чашечку чая. Один черт, перемешаются   

[Татьяна]

я видела в Казахстане, как заваривают чай прямо в молоко, без воды. Такой чай тоже очень вкусный

так первый рецепт именно такой!)) 

[Рогнеда]

так первый рецепт именно такой!)) 

  я невнимательно прочитала)))) Спасибо!

[АкулинаГавриловна]

раньше молокочай ( 0,5 воды+0,5 молока  3,2% + 2ст.л. зеленого чая) уносил у меня  и 1кг и 1,2кг, бегала в МЖ цельный день и ночь еще вставала))). Но последний раз, буквально неделю назад,  вапще ничего(((. даже чуть отекла(((. Но мой организм измучен постоянными "диетами, системами и т.д". Пробуйте девочки!!!

[Няшка]

Так кроме этого чая, чонить есть- то можно?

[Март]

Нельзя! 

[Фаста Яковлевна]

Делала я этот молокочай. Гадость редкостная. Китайский зеленый чай заваривала в молоко. Бррр. Тошнотворный, полдня промучилась вливая в себя милипизерными глотками это снадобье и плюнула. Решила что не такая я уж и толстая чтобы так себя мучать. Мож конечно что не так заварила.  Но пить не смогла.

[эка]

Сильная вещь, мне нравится и чёрный и зелёный с молоком.
Но увлекаться низя особенно у кого низкое давление,он работает как мочегонное.

[Фаста Яковлевна]

Чай с молоком и молокочай это совсем разные вещи. Добавить немного молока в чай действительно вкусно. А заварить чай в молоко.... Попробуйте, может и понравится.