Худеющий марафон

[Биби]

А конфеты и варенье с мёдом при похудении МОНА  ????

ни МОНА, а НУНО. только когда сало заедаешь...

[Helga2012]

И я с вами!!!! Лишние 10 кг! Очень хочу от них избавиться!!!!

[куршская коса]

Оксанка,соцзаказ выполнен,гимн марафона в личке 

[TequiЛaJaZzZ]

Девочки, всех сейчас внесу в списки ) Потом перепроверьте пжаласта, чтобы никого не забыла.

Косичка, за гимн - СПАСИБО

[кнопка]

Девочки, удачи вам! У меня 155/55, лучше не экспериментировать. Косичка, ты меня на целый см переплюнула!

[Дальневосточница]

И меня запишите, надобно 5 кг скинуть, только сладкое люблю....
мне требуются волшебные пинки.... как будем стройнеть?

[TequiЛaJaZzZ]

Девочки, я сейчас основную информацию начну скидывать в наш раздел, Кактус его уже сделал) Как предисловие будет готово - скину сюда ссылку )

[Биби]

И меня запишите, надобно 5 кг скинуть, только сладкое люблю....
мне требуются волшебные пинки.... как будем стройнеть?

за пинки взялась отвечать Шура! вся надежда на неё!..подкочает ножки с такими фулюганками как мы

[elena5]

Обо мне не забудьте, я тоже хочу похудеть. Алексею отдельное большое спасибо.

[tasha43]

Ну значит так: сейчас 86, хочу убрать 25, согласна на -15... Так что записывайте, буду стараться, в сентябре может не каждый день (дочь в гости приезжает), но с октября - подписываюсь, точняк

[Shura Muhomor]

А конфеты и варенье с мёдом при похудении МОНА  ????

Сахар, его надо сократить, а что перечислено - все с сахаром, не знаю какую методику предлагает Окси, но и орешки никакие нельзя, они тоже не способствуют...наоборот мышечная масса растет....

[ЗаБаВа ПУтяТишНА]

 :flower3:молодцы девчёнки,желаю вам удачи)))) Но,а я пас, и так хороша, а если стану ещё стройней, то завидовать начнут,а зависть страшное дело,так, что я пухликом поживу !)))))))

[Иголочка]

 Нас ожидает волшебное преображение, дефффчонки!!!!!!!!!  А апосля,стройными и дружными рядами - на дурку, без кастинга! Сразу предупреждаю,не шутю, - Кока - мой !!!  Мы с ним книжки будем читать,умные...И чур,на лобковом месте - не засаживать ! С мечтами о знойном  Коке и худеть будет легче ! Надо ж выбрать мотивацию !   

[TequiЛaJaZzZ]

Читаем-с тут - ссылка
Сейчас всех внесу в список

[gala68]

Нас ожидает волшебное преображение, дефффчонки!!!!!!!!!  А апосля,стройными и дружными рядами - на дурку, без кастинга! Сразу предупреждаю,не шутю, - Кока - мой !!!  Мы с ним книжки будем читать,умные...И чур,на лобковом месте - не засаживать ! С мечтами о знойном  Коке и худеть будет легче ! Надо ж выбрать мотивацию !   

Супер картиночка!