Кефирная диета! Очень нужен совет или реальный отзыв!

[Kobra]

Вот все это мне было сказано одним из лучших врачей , профессором  с мировым именем.  И 5 чайных ложек, это его слова

Значит,перед этим надо желудок сократить.Они ж провалятся и не заметишь,что ел. 

[маринка]

Хорошо, пусть будет 5 чайных ложек с горкой!!!!!!!!!!!!!!

[Kobra]

А что делать!!!!!! Жить захочешь, не так раскорячишься...............

Это,наверное,если из за веса сердечные проблемы,суставы болят..Мотивация нужна мощная.Я вот про воду задумалась..не 10 дней,конечно.Мож пару деньков,а потом всё протёртое.Такая гадость это протёртое.

[Гость]

маринка,
А Вы так худели ????
И наедались ????
А сейчас как питаетесь ???
У меня полная подруга...Очень полная...но слабовольная и ленивая...
Что только я с ней не пробовала...
Вместе худеть начинали...Столько лет прошло...а она только толще стала...

[Kobra]

Хорошо, пусть будет 5 чайных ложек с горкой!!!!!!!!!!!!!!

А сколько ложек в коробочке йогурта?Вот он у меня проваливается в желудок,даже не замечаю,что поела что то

[Гость]

Это,наверное,если из за веса сердечные проблемы,суставы болят..Мотивация нужна мощная.Я вот про воду задумалась..не 10 дней,конечно.Мож пару деньков,а потом всё протёртое.Такая гадость это протёртое.

Смотря что протереть... 
Бывает вкусненько....

[Kobra]

Вот какие разные диеты..Ядвига очень разнообразно питается,и результат хороший.А у Маринки прям голодуха- голодуха

[Гость]

У Ядвиги не диета...
А правильное питание...

[маринка]

Значит,перед этим надо желудок сократить.Они ж провалятся и не заметишь,что ел. 

Для этого и проводится голодание, но для людей которые весят на 3-5 кг больше нормы, голодать лучше не надо, там желудок не таких глобальных размеров, можно просто потерпеть голод, через неделю пройдет. Просто при таком голодании потеря веса сразу на 10-16 кг. Я за 2 недели голодовки маханула как то на -17 кг,  потом вес  "встал", это если смотреть по весам, но по одежде было видно, что я становлюсь меньше. а через 2 месяца, весы стали показывать, -2-3 кг каждый месяц.

А по поводу провалятся, то заметишь, только минут через 20, когда пища уже переваривается и наступает насыщение. Правда через пару часов ты опять захочешь есть, потому как переваривается такое количество быстро, и пойдешь поешь. В том и суть. Организм начинает работать быстрее, усваивается все быстрее, нет залежей не перевариваной  еды, организм не засоряется остатками , а то что ему не хватает, он начинает добирать из жировых масс, а так же начинает выкидывать из себя все не нужные  залежи, кишечника, излишек холестерина и т.д. Потому что ему теперь легче работать, он не тратит ресурсы на переваривание того большого количества еды, которое было раньше. А тратит их на чистку всех систем. Крови, сосудов, и т.д.

[маринка]

Вот какие разные диеты..Ядвига очень разнообразно питается,и результат хороший.А у Маринки прям голодуха- голодуха

У Маринки, как раз, наоборот , можно сказать обжираловка.

[Рома]

Обьём ЗДОРОВОГО желудка чела - стакан! примерно 200 -250грамм. 5 чайных ложек,хоть с горкой хоть без,никак не могут быть 200грамм! 
А если по 5 чайных ложек через 3 часа ... то в день это 30 чайных ложек  Это диета для цыплят! 

[маринка]

маринка,
А Вы так худели ????
И наедались ????
А сейчас как питаетесь ???
У меня полная подруга...Очень полная...но слабовольная и ленивая...
Что только я с ней не пробовала...
Вместе худеть начинали...Столько лет прошло...а она только толще стала...

Счас попробую нарыть фотки до и после

[маринка]

Сейчас я питаюсь так же. все время ем!!!!!!!!!!!!!!, если не ем, то подгрызаю, что нибудь. Правда, размер моей еды составляет .............блюдце, или маленькую пиалку , не полную, если полную, то это перебор и меня вырвет. Ем все, что готовлю домашним, и жареную картошку, котлеты (1 шт.), бутерброд (1шт), кусок торта (1 шт), просто больше не влезет.Все, не сразу естественно, а допустим съела кусок торта, сижу, через 1,5 часа опять есть захотела, пошла съела котлету...........и так все время............ И еще забыла сказать, еду не запивать. Жидкость заполняет желудок и мешает ему работать.......

[НЕЯ]

пошла жрать...

[Гость]

Счас попробую нарыть фотки до и после

Ага...значит реально работает...
Попробую подружку еще раз замотивировать...
Жалко ...замуж хочет...а комплексов море...