А можно ли похудеть, навсегда? (Прочитано 5162 раз)

Дуня13 · « **Ответ #30 :** 15 Января 2018, 09:43 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 08:08

BooDooBuddha, привет! Мой здоровый рацион называется оф сайт

Спасибо!!!

Очень хороший сайт!!!

бегемот05 · « **Ответ #31 :** 15 Января 2018, 09:44 »

Дуня13,

бегемот05 · « **Ответ #32 :** 15 Января 2018, 09:47 »

Напишу еще по поводу воды! Когда начала пить воду так как положено думала что мне это все не подходит так как пью и писаю (извиняюсь за такие подробности) но через неделю все наладилось и воды даже не хватает ну и сосуды сказали спасибо (голова болеть стала реже).

Дуня13 · « **Ответ #33 :** 15 Января 2018, 09:50 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 09:47

Напишу еще по поводу воды! Когда начала пить воду так как положено думала что мне это все не подходит так как пью и писаю (извиняюсь за такие подробности) но через неделю все наладилось и воды даже не хватает ну и сосуды сказали спасибо (голова болеть стала реже).

Меня только смущает количество воды... А если у человека камни в почках, то не опасно ли будет?

бегемот05 · « **Ответ #34 :** 15 Января 2018, 09:52 »

Дуня13, это вся жидкость и суп и фрукты (на самом деле не очень много)

(кликните для показа/скрытия)

я на этом рационе с августа месяца чувствую себя очень хорошо)

Дуня13 · « **Ответ #35 :** 15 Января 2018, 09:55 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 09:52

Дуня13, это вся жидкость и суп и фрукты (на самом деле не очень много)
(кликните для показа/скрытия)
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
я на этом рационе с августа месяца чувствую себя очень хорошо)

А сколько ушло кг на данный момент?

бегемот05 · « **Ответ #36 :** 15 Января 2018, 09:57 »

Дуня13, 20

Дуня13 · « **Ответ #37 :** 15 Января 2018, 09:58 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 09:57

Дуня13, 20

За 5 месяцев???? КРУТО!!!!

oksana_ya · « **Ответ #38 :** 15 Января 2018, 10:00 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 09:57

Дуня13, 20

Бегемот05,

вы молодец!

бегемот05 · « **Ответ #39 :** 15 Января 2018, 10:01 »

Дуня13, да за 5))) просто мне понравилось тем что не нужны специальные продукты или добавки все то же что кушает твоя семья кушаешь и ты)))

бегемот05 · « **Ответ #40 :** 15 Января 2018, 10:01 »

oksana_ya, спасибо

Дуня13 · « **Ответ #41 :** 15 Января 2018, 10:03 »

Цитата: бегемот05 от 15 Января 2018, 10:01

Дуня13, да за 5))) просто мне понравилось тем что не нужны специальные продукты или добавки все то же что кушает твоя семья кушаешь и ты)))

Это и правда круто!!! Попробую обязательно!!!

бегемот05 · « **Ответ #42 :** 15 Января 2018, 10:06 »

Дуня13, удачи!!! все получится

Фаста Яковлевна · « **Ответ #43 :** 15 Января 2018, 10:08 »

А мне очень понравилась книга Светланы Бронниковой Интуитивное питание. Поняла 3 вещи
! Я не толстая хотя ИМТ 28
2 я никогда больше не буду сидеть на диетах
3 есть буду все.
Любая диета стресс для организма. Вес всегда возвращается если переходишь на обычный режим.

бегемот05 · « **Ответ #44 :** 15 Января 2018, 10:10 »

Фаста Яковлевна, вот золотые слова

Цитировать (выделенное)

есть буду все

я ем все

А можно ли похудеть, навсегда?

Комментарии к новостям