сладкоешкам на заметку

[Серая]

6

Диетологи разрушили миф, что от сладкого толстеют


Сотрудники американской Национальной ассоциации кондитеров установили, что взаимосвязь между любовью к сладостям и ожирением отсутствует. Кроме того, умеренное употребление десертов не приводит, как считалось ранее, к ухудшению общего здоровья.

В исследовании принимали участие более 5000 американцев. Те участники, кто баловал себя сладким по крайней мере раз в день, оказались не более склонны к развитию ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний, чем ограничивающие себя в конфетах люди.

При этом диетологи подчеркнули, что их выводы отнюдь не дают сладкоежкам карт-бланш, и умеренность по-прежнему является залогом здоровья. О здоровом потреблении можно говорить только в том случае, если сладкое потребляется после основного блюда, медленно и умеренно. В этом случае не произойдет резкой вспышки инсулина, которая приводит к перееданию и колебаниям уровней глюкозы.

[attach=1]

[Катеринa 1970]

  вот и славненько,пойду слопаю конфетку 

[Агатах]

Томара! Вы сегодня выложили очень много интересных тем. Не со всеми выводами согласна, но большое спасибо. Коротенько о многом! 

[Серая]

Томара! Вы сегодня выложили очень много интересных тем. Не со всеми выводами согласна, но большое спасибо. Коротенько о многом! 

спасибо ,самой всё интересно

[Янина]

Томочка, спасибо за темы сегодняшние
Согласна с выводами. Всю жизнь ем шоколад. Вес у меня не меняется....так 2-3 кг в зависимости от сезона, весной сбрасываю, осенью набираю....Естественно меру соблюдаю, за сахаром слежу, не так часто, как желательно...И после очередной сдачи крови на сахар....а там все в норме ....иду такая счастливая, что могу не лишать себя этого удовольствия.

[Айка]

Я на диете сижу,худею после родов,но от шоколада отказаться не смогла...ем горький шоколад,одна плитка  на 3-4 дня.....,и все равно неплохо похудела....Так что все,что написано- правда...главное чувство меры соблюдать...

[Серая]

а у меня когда настроения нет ,плюю на всё и иду покупаю себе шоколад и дома смакую,мммммм

[Oksanka]

Если я не съем хоть одну малюсенькую конфетку в день у меня между зубами чесаться начинает.Это правда,без шуток.

[Серая]

Если я не съем хоть одну малюсенькую конфетку в день у меня между зубами чесаться начинает.Это правда,без шуток.

понимаю как никто

[Oksanka]

понимаю как никто

Когда я была в положении,то у меня было желание подойти к конфетной фабрике и погрысть стены,так пахло шоколадом,а эта фабрика около моего дома в метрах 50.Это было ужасно-сдерживать свои порывы.

[Серая]

Когда я была в положении,то у меня было желание подойти к конфетной фабрике и погрысть стены,так пахло шоколадом,а эта фабрика около моего дома в метрах 50.Это было ужасно-сдерживать свои порывы.

я не помню где читала   но в одном роддоме родился крупный по весу малыш и когда маму спросили что она ела в период беременности то она ответила что она с ума сходила от любви к шоколаду,вот так вот !!!

[Oksanka]

я не помню где читала   но в одном роддоме родился крупный по весу малыш и когда маму спросили что она ела в период беременности то она ответила что она с ума сходила от любви к шоколаду,вот так вот !!!

У меня все проще-девочка 3370.

[маринка]

У нас канал есть  , телевизионный, TLC (или как то так называется), так вот там все время показывают и доказывают как правы американские ученые!!!!!!!!!!!!! Там программа есть , "мне не нравиться свое тело", я вам скажу, что таких ужасов я в России за 40 лет не видела, создается впечатление, что Задорнов прав, и всех худых уже в кино сняли, там даже дети с раннего детства такие тумбочки!!!!!!!!! А вес 180, 300 кг, так это почти норма!!!!!!!!!!!!!!!!