* Комментарии к новостям

1. А вы верите в то, что добро побеждает зло? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Irini07 2. Оля любит повторять (Дом 2 слухи) от Текила 3. 2 страшные истории на ночь. ЖУТЬ. (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Татьяна 4. Квартиры по 9 метров (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от собака-кусака 5. Шуня должна будет кирпичи в карманах таскать (Дом 2 слухи) от Мишель1 6. Китайский врач: победить пандемию коронавируса при помощи массовой вакцинации не (Говорим и показываем) от Liomy
7. Алена Савкина показала своих бабушку и дедушку (Дом 2 слухи) от Мишель1 8. Кто стоит за проектами Навального, Моргенштерна, Дудя, Пивоварова и др. известны (Важные новости, события и политика) от собака-кусака 9. Прилетели... Мягко сели.. (Интересное и необычное) от Веда 10. Брянская покинула проект или ушла из отношений?😱 (Дом 2 слухи) от NataW 11. Ночное происшествие в овраге. (Мистика, предсказания, психология и астрология) от мишаня 12. Свинина негодует. (Дом 2 слухи) от Lollitta

Медитация объятий  (Прочитано 349 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 86914
  • Карма: 415064
2


      Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы — не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем.
В этот момент жизнь становится реальной.
Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом — отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим.
Итак, откройте свои объятия друг другу. Продолжайте обнимать друг друга на протяжении трех вдохов и трех выдохов. Делая первый вдох, вы осознаете свое присутствие в настоящем моменте, и вы счастливы. Со вторым вдохом вы осознаете, что другой человек присутствует в настоящем моменте, и он также счастлив. С третьим вдохом вы осознаете, что вы здесь вместе, здесь на этой Земле, и вы ощущаете счастье и глубокую благодарность за вашу близость. Затем разомкните ваши объятия и поклонитесь друг другу, выражая благодарность.
Следуя этой несложной технике, вы сделаете ваше объятье более осмысленным, а счастье — более осознанным и глубоким.
Тик Нат Хан
(источник интернета)
« Последнее редактирование: 13 Октября 2021, 16:49 от irinka5 »


Оффлайн аметист

  • Друг
  • Сообщений: 3619
  • Карма: 6343
Медитация объятий
« Ответ #1 : 14 Октября 2021, 04:09 »
Боже мой! Какие ладошки и пяточки... так бы и пощекотала!  :hidecat:


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.133 секунд. Запросов: 43.