Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


Японские медики назвали простой способ сбросить вес.  (Прочитано 2001 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн NatyGruziya

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8540
  • Имя: Катрина
  • Карма: 149646
15
Общество

Японские медики назвали простой способ сбросить вес.
🤗🥤👍


 Японские медики назвали простой и быстрый способ снизить вес. В этом, по их словам, может помочь регулярное употребление обычной питьевой воды.

После пробуждения, по мнению специалистов Японской медицинской ассоциации (JMA), нужно выпивать стакан воды комнатной температуры вместо чая или кофе. После приема жидкости нужно сразу почистить зубы, а завтракать следует примерно через 45 минут после этого.

Как поясняют медики, вода снижает чувство голода, благодаря чему можно насытиться меньшей порцией еды. После завтрака рекомендуется ничего не есть в течение двух часов.

Если следовать этой схеме: пить воду натощак и не переедать в течение дня, лишний вес начнет постепенно уходить. Но это не единственный плюс. Помимо этого, через месяц в норму придет кровяное давление и сахар в крови. Употребление воды натощак также помогает очистить организм от скопившихся за ночь токсинов, защищает от изжоги, активирует метаболизм и нормализует работу кишечника, пишет «Российская газета» со ссылкой на Focus.de.





ссылка
« Последнее редактирование: 21 Ноября 2020, 22:51 от Планета Шелезяка »


Оффлайн куршская коса

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 64039
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 208138
А корейцы пьют теплую воду. Натощак.

Онлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 40419
  • Карма: 331476
Какая странная новость. А раньше мы нигде не читали, что надо пить воду натощак?

Онлайн Нола

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17425
  • Карма: 79965
Какая странная новость. А раньше мы нигде не читали, что надо пить воду натощак?
И что? Архивные снимки знаменитостей тоже все видели.

Оффлайн Irina45

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 26528
  • Карма: 108414
Я всю жизнь пью натощак воду, что то не больно то худею.  :xixixi:

Онлайн НЕЯ

  • Герой
  • Сообщений: 33838
  • Карма: 94092
Не помогает, не пытайтесь. Я больше полугода пью норму, и с утра, и до еды, всё как советуют, приложение скачала, отмечаюсь, так ещё и набрала. Сначала ждала результата, проверить на практике, так сказать, теперь по привычке. Выход всегда один - не жрать  :xixixi:

Оффлайн Lyness

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14055
  • Карма: 7723
Нет у меня времени с утра 45 минут ждать

Онлайн Врагунесдаетсяваряг

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 50075
  • Карма: 148160
Нет у меня времени с утра 45 минут ждать
Не раньше 45 - не означает что нельзя позже


Теги:
 
Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.117 секунд. Запросов: 50.