Специалисты назвали неожиданную пользу куриных яиц

[ingred]

8

Специалисты назвали неожиданную пользу куриных яиц

27.05.2020

Группа исследователей из Великобритании и КНР пришли к выводу, что всего одно яйцо в день способно уберечь наш организм от развития острого нарушения мозгового кровообращения.

Как указано в работе ученых, опубликованных журнале Американской медицинской ассоциации JAMA, исследование проводилось на протяжении четырех лет. Под наблюдением специалистов находились полмиллиона человек в возрасте 30-80 лет.

Половине участников эксперимента было предложено ежедневно съедать одно яйцо, а вторая группа участников вела обычный образ жизни.

По окончании эксперимента ученые установили снижение на 26% риска развития инсульта среди участников из первой группы. Это позволило им утверждать, что регулярное употребление в пищу яиц способствует предупредить развитие инсульта.

Кроме этого, эксперты отметили улучшение настроения и позитивных взглядов на жизнь среди добровольцев, ежедневно съедавших по одному яйцу.

Такой эффект удалось достигнуть благодаря содержащемуся в яйцах гормону, улучшающему настроение.

У любителей данного продукта, отметили исследователи, гораздо выше скорость реакции и рефлексов, по сравнению с людьми, ограничивающих себя в употреблении яиц, пишет med-heal.ru.

[Леонид1991]

 

[Ирсана]

А я и не переставала есть яйца.Даже когда нас пугали холестерином и велели по 2 яйца в неделю и ни-ни больше.

[ingred]

И еще по теме здоровье:

Китайские учёные заявили об увеличении риска смерти из-за дневного сна
Дневной сон любой продолжительности способствует риску смерти на 19%

Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае заявили о смертельной опасности дневного сна продолжительностью свыше одного часа. Об этом сказано в пресс-релизе, распространённом MedicalXpress.

Отмечается, что исследователи обобщили сведения свыше 20 научных работ и проанализировали данные о 313 651 человеке, 39% из которых спали днем.

По итогам исследования стало понятно, что у людей, регулярно спавших днём более одного часа, на 34% увеличивался риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 30% — риск смерти от всех причин. Продолжительный дневной сон оказался опасен только для людей, которые в целом спали свыше шести часов в сутки.

По словам учёных, в общем дневной сон любой продолжительности способствует риску смерти на 19%. Вместе с тем у женщин и людей преклонного возраста сон и риск смерти оказались связаны более выражено.

Ранее врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов опроверг утверждение о том, что продолжительный сон по выходным способен компенсировать усталость и недосып. Он подчеркнул, что такой режим отдыха — когда в выходные дни человек спит больше обычного, чем в будни — может спровоцировать серьезные заболевания, в том числе сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

[Дуэнья]

Яйца трескаю - сколь душа принимает! Во всех видах...

[Резеда]

Продажные белые халаты напишут что угодно, только заплати.