Дом 2 новости и слухи
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
МилкаЯ, вот спасибище огромное! .. Ну прям вовремя!!!!!!!!
(Изображение удалено из цитаты.)Наверняка все любители прогулок, ходьбы страдают от нехватки движения. Несколько лет назад здесь я узнала про ходьбу с Лесли Сансон. Это ходьба на месте с выполнением несложных упражнений. Мне лично это очень помогает и для похудения и для борьбы с гиподинамией. Когда не могла выходить на улицу, то обязательно ходила перед телевизором. Сейчас это актуально как никогда. Попробуйте,... (кликните для показа/скрытия)Вариантов в интернете можно найти много и для начинающих и для более подготовленных.Будьте здоровы!
спасибо то что надо выдержала 15 минут и темп...дай Бог мне помощь что бы утром перед завтраком смогла поработать с этим видео!!!!
А я делаю в том темпе, который удобно мне! Могу то ускоряться, то замедляться, все зависит от настроения и самочувствия.
спасибо скопировала на свой ПК
Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.
Автор мишаня
Автор irinka5
Автор Натуська
Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.Страница сгенерирована за 0.075 секунд. Запросов: 49.
Карантин карантином, но борьбу с лишним весом и гиподинамией никто не отменял (Прочитано 1281 раз)
Похожие темы (5)
