Татьяна Устинова похудела на 100 килограммов (ФОТО)))))))))))))))))))))))))))))

[irinka5]

10

    Начала писательница с тщательного обследования. Устинова не стала садиться на диету - в ее жизни уже был подобный опыт, который не принес должного результата. Устинова начала сокращать объем потребляемой пищи. По словам Татьяны, это не самый быстрый способ для похудения, но самый верный и безопасный.
Писательница Татьяна Устинова испытывала дискомфорт и проблемы со здоровьем из-за лишнего веса, который в какой-то момент достиг отметки в 189 килограммов. Но, основательно взявшись за похудение, ей удалось сбросить половину этой массы, пишет Tele.ru.
Худеть Татьяна Устинова решила не из дани современным стандартам красоты. На этот шаг ее сподвигли серьезные проблемы со здоровьем, которые возникли из-за лишнего веса: постоянные одышка, отеки, головокружения.

Начала писательница с тщательного обследования. Устинова не стала садиться на диету - в ее жизни уже был подобный опыт, который не принес должного результата. Устинова начала сокращать объем потребляемой пищи.

«Я же не голодала и не голодаю. Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша. Такого, чтобы я вчера ела полкило шашлыка жареного, а с сегодняшнего дня стала есть пятьдесят граммов трески паровой, не было», - рассказала она.

По словам Татьяны, это не самый быстрый способ для похудения, но самый верный и безопасный.
«Никуда не делся бы мой вес, если бы не медицинские стратегии. Объемы сокращались так. Сегодня я ем тарелку супа. И завтра ем тарелку супа, но в нее налито ровно на одну ложку меньше. Действительно на одну, это не шутка. И вот я месяц ем эту тарелку без одной ложки. В следующем месяце я продолжаю есть ту же тарелку еще без одной ложки. И так далее», — поделилась она.

Сейчас Татьяна Витальевна питается по своему плану, ни в чем себя не ограничивая. Правда, спорт в ее жизни так и не прижился.

«Здоровый образ жизни — история для меня загадочная и отчасти грустная. Человек, всерьез занятый подсчетом калорий и соотнесением себя с полезностью или неполезностью того или иного продукта или физического действия, на мой взгляд, или редкий болван, или чего-то недопонял. Мне кажется, нужно радостно — по возможности — жить», — добавила она.

Сейчас вес писательницы составляет 90 килограммов. Впрочем, Татьяна Витальевна до сих пор не считает себя худой, но и к модельным стандартам не стремится.

Автор: Ярослав Агеев

источник ссылка

[irinka5]

ну если верить написанному - то здорово!!!!!!!))))))))))))))))))))

[Женя z]

Молодчинка!

[НИТОЧКА]

irinka5, можно верить. Татьяна часто мелькает на ТВ, я помню ее с большим весом, видела промежуточные этапы. Молодец, не сдалась, не опустила руки.

[Зюзюка]

 Обвисшую кожу вырезали , наверное ... Я  увидела  на ютубе как женщине удалили обвисший живот - фартук , он вроде и не очень -то и  заметен был , но она решилась на операцию ,  так с животика  почти 3 кг жира с кожей удалил хирург... Так у Устиновой кожа везде обвисла , наверное.

[irinka5]

irinka5, можно верить. Татьяна часто мелькает на ТВ, я помню ее с большим весом, видела промежуточные этапы. Молодец, не сдалась, не опустила руки.

НИТОЧКА!!!!!!)))))))))))))))))))))))

[alena.makoed]

irinka5, можно верить. Татьяна часто мелькает на ТВ, я помню ее с большим весом, видела промежуточные этапы. Молодец, не сдалась, не опустила руки.

Ага, и стала просто красавицей с поднятыми руками. Лучше бы остановилась на промежуточном этапе 

[НИТОЧКА]

Зюзюка, она худеет очень давно и медленно, может обошлось без радикальных методов.

[alena.makoed]

По внешнему виду разница между первым и последним фото лет20, а то и больше

[Гость]

Все по словам так правильно худеют...а потом оказывается или баллон или кольцо на желудке...

[Текила]

Сегодня я ем тарелку супа. И завтра ем тарелку супа, но в нее налито ровно на одну ложку меньше. Действительно на одну, это не шутка. И вот я месяц ем эту тарелку без одной ложки. В следующем месяце я продолжаю есть ту же тарелку еще без одной ложки.

О какой ТАРЕЛКЕ речь?!  каков первоначальный объём порции? 

[Гость]

Сегодня я ем тарелку супа. И завтра ем тарелку супа, но в нее налито ровно на одну ложку меньше. Действительно на одну, это не шутка. И вот я месяц ем эту тарелку без одной ложки. В следующем месяце я продолжаю есть ту же тарелку еще без одной ложки.

О какой ТАРЕЛКЕ речь?!  каков первоначальный объём порции? 

И кто это все ей отмерял..ложки...Не верю, что сама... Лажа какая то...

[Зюзюка]

Зюзюка, она худеет очень давно и медленно, может обошлось без радикальных методов.

 Это вряд ли . Потому что спортом она не занималась , да и не юной барышней стала худеть ...  От уменьшения еды на 1 ложку каждый раз так не похудеешь , возможно , бандажирование было .

[Текила]

И кто это все ей отмерял..ложки...Не верю, что сама... Лажа какая то...

Ну может ложки это «художественный образ» но сроки выставлены такие, что тарелочка супа при таком описании должна быть ведром.

[Гость]

Ну может ложки это «художественный образ» но сроки выставлены такие, что тарелочка супа при таком описании должна быть ведром.

Не верю в эти чудодейственные похудения...Как правило они все решают более радикально...
Или бандаж...или липосакция..или еще какая то хрень...