Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. 🚫🚬 Сегодня день отказа от курения! Лайк, если не куришь. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от irinka5 2. Раз уж ты такой искусный в энтом деле полиглот! (С) Караоке (Дом 2 глазами Колючки 2018) от Drazena 3. В Общественной палате обсудят вопрос перехода на летнее время (Важные новости, события и политика) от murzya 4. Каряччая эсттонская теффушка (Дом 2 глазами Колючки 2018) от сачёёк 5. Жителей Кузбасса удивила аномальная детская площадка: чиновники установили детск (Важные новости, события и политика) от Дальневосточница 6. Гобозов на съемках фильма (Дом 2 новости) от mellorn
7. Эра двоечников настала. И они уже не стесняются ничего… (Колючие разговоры обо всём) от собака-кусака 8. Колючка глазами Дома2 (Дом 2 глазами Колючки 2018) от mellorn 9. Почему не стоит возвращать потерянный телефон? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Галина001 10. Заскучавший на заседании Госдумы депутат засунул коллеге палец в ухо. (Важные новости, события и политика) от irinka5 11. Проклятие фараонов (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Ясень 12. Назвавшая Цеповяза меценатом глава ОНК «добр-принудительно» ушла в отставку (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Благоразумная

Не пить хотя бы раз в неделю. Совет для тех, кому за 40  (Прочитано 1479 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Масяня 202

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 4432
  • Карма: 16954
6
На основании опроса 9000 респондентов в возрасте 18—85 лет, проведенного в рамках кампании Drink Free Days, выяснилось, что один из пяти опрошенных в возрастной группе 45—65 лет пьют больше рекомендованных 14 порций в неделю.

Людям в возрастной группе от 45 до 65 лет следует хотя бы раз в неделю регулярно воздерживаться от алкоголя, советуют инициаторы кампании Drink Free Days («Дни без алкоголя»). Кампания проводится в партнерстве британской Национальной службой здравоохранения и благотворительной организацией Drinkaware, распространяющей информацию о вреде пьянства.

В 2016 году британские органы здравоохранения рекомендовали норму в 14 стандартных доз алкоголя в неделю для мужчин и женщин, что равно шести пинтам пива средней крепости или семи бокалам вина. Кроме того, говорят активисты Drink Free Days, людям за 40 легче изменить диету, начать упражняться или меньше курить, чем сократить дозы алкоголя.

По словам медиков, «дни без алкоголя» помогут решить проблемы со сном, похудеть и снизят риски высокого давления и развития рака.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься, а печени отдохнуть. Сразу снизится количество потребляемых калорий и станет лучше сон», — говорит доктор Джулия Верне, специалист по заболеваниям печени в Public Health England.
Привычка пить

В ходе опроса также выяснилось, что людям проще ввести полностью безалкогольные дни, чем заставить себя уменьшить привычные порции алкоголя — например, с большого бокала вина перейти на маленький.

«Большинство людей среднего возраста пьют не для того, чтобы напиться. Для одних это часть общения, другие таким образом компенсируют усталость на работе или же вознаграждают себя за успехи. Это становится частью жизни, привычкой», — продолжает доктор Верне.

Но с возрастом такая привычка неизбежно начинает способствовать развитию ряда заболеваний. Кроме того, говорит она, в Британии многие страдают избыточным весом, но даже не задумываются, сколько калорий содержится в алкогольных напитках.

Активисты по всему миру все настойчивее пытаются привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с употреблением алкоголя, причем речь идет даже не об алкоголизме, а просто о привычке выпить по поводу и без повода.

Недавнее масштабное исследование международной группы ученых показало, что не существует безопасных доз алкоголя. Риски от одного бокала в день минимальны, но они есть.


Онлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 81272
  • Имя: Наталья
  • Карма: 666631
Фигассе. Вот прямо всего лишь раз в неделю?

Онлайн Брусника

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 4387
  • Имя: Наталия
  • Карма: 29303
Британские учёные- они такие.... британские учёные  O:-)

Онлайн мишаня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 33345
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 77216
По словам медиков, «дни без алкоголя» помогут решить проблемы со сном, похудеть и снизят риски высокого давления и развития рака.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься, а печени отдохнуть. Сразу снизится количество потребляемых калорий и станет лучше сон», — говорит доктор Джулия Верне, специалист по заболеваниям печени в Public Health
Ёклнм! :opponents: и что ж я тогда не стройная, как газель, и бессонница - постоянный мой спутник???

Оффлайн Иванова Светлана

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12844
  • Карма: 53398
Ёклнм! :opponents: и что ж я тогда не стройная, как газель, и бессонница - постоянный мой спутник???
Тогда на выпивать начать  :xixixi: а потом резко бросить.  :xixixi:
Чушь какую-то написали эти британские учёные.

Оффлайн Стихия

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 18829
  • Карма: 97131
Я ваще редко пью алкоголь.

Онлайн мишаня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 33345
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 77216
Тогда на выпивать начать   а потом резко бросить. 
Иванова Светлана:lasso: не могу рисковать,
А вдруг понравится? И где я тогда денег на лечение от алкоголизма возьму? :happens:

Оффлайн vomana

  • Друг
  • Сообщений: 3126
  • Карма: 8079
подумала в одно мероприятие,обрадовалась,а тут в неделю :lol:действительно британские ученые..какие то не такие :gigigi:

Онлайн Stava

  • Секрет
  • Герой
  • Сообщений: 7760
  • Карма: 29421
Британские учёные- они такие.... британские учёные  O:-)
хорошие британские ученые!! Всего день в неделю)) и курить разрешают!

Онлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 81272
  • Имя: Наталья
  • Карма: 666631
Британские учёные сами раз в неделю трезвые. А открытия при этом делают гораздо чаще  :laughy:

Оффлайн Женя z

  • Друг
  • Сообщений: 6179
  • Карма: 24182

Оффлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50552
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 140464
Что у них там творится, что они научные изыскания проводят? Россиянам вообще до фонаря, пью чаще всего два раза в неделю, с пятницы по субботу  :xixixi:

Оффлайн Женя z

  • Друг
  • Сообщений: 6179
  • Карма: 24182
По разному получается... Если праздников нет, то и два месяца можно не пить...

Оффлайн Lera

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4573
  • Имя: Валерия
  • Карма: 11246
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 13 Сентябрь 2018, 21:25 от Планета Шелезяка »

Оффлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50552
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 140464
Что у них там творится, что они научные изыскания проводят? Россиянам вообще до фонаря, пью чаще всего два раза в неделю, с пятницы по субботу  :xixixi:
я ржу на д своим комментом  :xixixi: :xixixi: :xixixi: ПЬЮ вместо ПЬЮТ написала Ааааааа  :lol: :lol: :lol: :lol:


 

Почему не следует пить чай с имбирем 

Автор Натуська

Ответов: 5
Просмотров: 1328
Последний ответ 20 Август 2018, 14:34
от Чулпан Чумоданова
Нужен совет(((

Автор Rubi

Ответов: 112
Просмотров: 2293
Последний ответ 17 Август 2018, 22:49
от Флавия де Люс
УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ — НЕРВНЫМ ЖЕНЩИНАМ НУЖНО ПИТЬ ШАМПАНСКОЕ .....

Автор irinka5

Ответов: 14
Просмотров: 894
Последний ответ 21 Июль 2018, 02:12
от irinka5
Нервным женщинам просто необходимо пить шампанское!

Автор irinka5

Ответов: 6
Просмотров: 852
Последний ответ 15 Июнь 2018, 15:27
от irinka5
Время пить воду правильно: когда и как, чтобы с максимальной пользой для здоровь

Автор КуБиК _ РуБиК

Ответов: 2
Просмотров: 1213
Последний ответ 05 Июнь 2018, 12:06
от АкулинаГавриловна


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.27 секунд. Запросов: 58.