Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. О любви. К человечеству. Навеяно. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Selin 2. Альберт Филозов: почему последняя жена актера отказалась забирать его из больниц (Интересное и необычное) от Фросильда 3. «Я скучаю за тобой»: эти и другие слова, выдающие «колхозников» (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Paragon 4. Алиана Гобозова-Это просто ONE LOVE (Дом 2 новости) от S.Elena 5. Пугачева случайно «засветила» причину «предсмертных хрипов» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ahuvah 6. А про гнилую душонку ТИХОБЗДЕЙКИ Африки было понятно уже давно... (Дом 2 слухи) от glasha
7. Анастасия Волочкова шокировала стертыми до мяса стопами (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Сонька 8. Дебаты Порошенко и Зеленского: онлайн (Важные новости, события и политика) от МилкаЯ 9. У скончавшейся Ирины Цывиной обнаружили патологию (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Дейенерис 10. Муж Ксении Бородиной публично оскорбил Сергея Светлакова (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Dmiitriy 11. «Вопрос закрыт»: Лукашенко о русском языке (Важные новости, события и политика) от Лео 12. Муж Бородиной поставил на место Светлакова (Музыка и новости шоу-бизнеса) от кошака-обнимака

Не пить хотя бы раз в неделю. Совет для тех, кому за 40  (Прочитано 1680 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Масяня 202

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 6030
  • Карма: 23308
6
На основании опроса 9000 респондентов в возрасте 18—85 лет, проведенного в рамках кампании Drink Free Days, выяснилось, что один из пяти опрошенных в возрастной группе 45—65 лет пьют больше рекомендованных 14 порций в неделю.

Людям в возрастной группе от 45 до 65 лет следует хотя бы раз в неделю регулярно воздерживаться от алкоголя, советуют инициаторы кампании Drink Free Days («Дни без алкоголя»). Кампания проводится в партнерстве британской Национальной службой здравоохранения и благотворительной организацией Drinkaware, распространяющей информацию о вреде пьянства.

В 2016 году британские органы здравоохранения рекомендовали норму в 14 стандартных доз алкоголя в неделю для мужчин и женщин, что равно шести пинтам пива средней крепости или семи бокалам вина. Кроме того, говорят активисты Drink Free Days, людям за 40 легче изменить диету, начать упражняться или меньше курить, чем сократить дозы алкоголя.

По словам медиков, «дни без алкоголя» помогут решить проблемы со сном, похудеть и снизят риски высокого давления и развития рака.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься, а печени отдохнуть. Сразу снизится количество потребляемых калорий и станет лучше сон», — говорит доктор Джулия Верне, специалист по заболеваниям печени в Public Health England.
Привычка пить

В ходе опроса также выяснилось, что людям проще ввести полностью безалкогольные дни, чем заставить себя уменьшить привычные порции алкоголя — например, с большого бокала вина перейти на маленький.

«Большинство людей среднего возраста пьют не для того, чтобы напиться. Для одних это часть общения, другие таким образом компенсируют усталость на работе или же вознаграждают себя за успехи. Это становится частью жизни, привычкой», — продолжает доктор Верне.

Но с возрастом такая привычка неизбежно начинает способствовать развитию ряда заболеваний. Кроме того, говорит она, в Британии многие страдают избыточным весом, но даже не задумываются, сколько калорий содержится в алкогольных напитках.

Активисты по всему миру все настойчивее пытаются привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с употреблением алкоголя, причем речь идет даже не об алкоголизме, а просто о привычке выпить по поводу и без повода.

Недавнее масштабное исследование международной группы ученых показало, что не существует безопасных доз алкоголя. Риски от одного бокала в день минимальны, но они есть.


Оффлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 98979
  • Имя: Наталья
  • Карма: 992457
Фигассе. Вот прямо всего лишь раз в неделю?

Онлайн Брусника

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 11556
  • Имя: Наталия
  • Карма: 86997
Британские учёные- они такие.... британские учёные  O:-)

Онлайн мишаня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 36682
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 76711
По словам медиков, «дни без алкоголя» помогут решить проблемы со сном, похудеть и снизят риски высокого давления и развития рака.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься, а печени отдохнуть. Сразу снизится количество потребляемых калорий и станет лучше сон», — говорит доктор Джулия Верне, специалист по заболеваниям печени в Public Health
Ёклнм! :opponents: и что ж я тогда не стройная, как газель, и бессонница - постоянный мой спутник???

Оффлайн Иванова Светлана

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14889
  • Карма: 62007
Ёклнм! :opponents: и что ж я тогда не стройная, как газель, и бессонница - постоянный мой спутник???
Тогда на выпивать начать  :xixixi: а потом резко бросить.  :xixixi:
Чушь какую-то написали эти британские учёные.

Оффлайн Стихия

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21175
  • Карма: 107572
Я ваще редко пью алкоголь.

Онлайн мишаня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 36682
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 76711
Тогда на выпивать начать   а потом резко бросить. 
Иванова Светлана:lasso: не могу рисковать,
А вдруг понравится? И где я тогда денег на лечение от алкоголизма возьму? :happens:

Оффлайн vomana

  • Друг
  • Сообщений: 3958
  • Имя: Наташа
  • Карма: 10207
подумала в одно мероприятие,обрадовалась,а тут в неделю :lol:действительно британские ученые..какие то не такие :gigigi:

Оффлайн Stava

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9744
  • Карма: 36216
Британские учёные- они такие.... британские учёные  O:-)
хорошие британские ученые!! Всего день в неделю)) и курить разрешают!

Оффлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 98979
  • Имя: Наталья
  • Карма: 992457
Британские учёные сами раз в неделю трезвые. А открытия при этом делают гораздо чаще  :laughy:

Оффлайн Женя z

  • Герой
  • Сообщений: 7924
  • Карма: 30325

Оффлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 52383
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 149577
Что у них там творится, что они научные изыскания проводят? Россиянам вообще до фонаря, пью чаще всего два раза в неделю, с пятницы по субботу  :xixixi:

Оффлайн Женя z

  • Герой
  • Сообщений: 7924
  • Карма: 30325
По разному получается... Если праздников нет, то и два месяца можно не пить...

Онлайн Lera

  • Профиль на проверке
  • Друг
  • Сообщений: 4665
  • Имя: Валерия
  • Карма: 11463
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 13 Сентябрь 2018, 21:25 от Планета Шелезяка »

Оффлайн куршская коса

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 52383
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 149577
Что у них там творится, что они научные изыскания проводят? Россиянам вообще до фонаря, пью чаще всего два раза в неделю, с пятницы по субботу  :xixixi:
я ржу на д своим комментом  :xixixi: :xixixi: :xixixi: ПЬЮ вместо ПЬЮТ написала Ааааааа  :lol: :lol: :lol: :lol:


Теги:
 

Может кому -нибудь пригодится ))

Автор нефертити

Ответов: 7
Просмотров: 632
Последний ответ 10 Апрель 2019, 14:57
от нефертити
Пить или не пить? Развенчиваем мифы о воде

Автор Леонид1991

Ответов: 13
Просмотров: 1050
Последний ответ 04 Апрель 2019, 13:37
от милочка15
Пить и худеть: обнаружена польза пива

Автор NatyGruziya

Ответов: 4
Просмотров: 538
Последний ответ 01 Апрель 2019, 06:25
от Врагунесдаетсяваряг
Диетолог дала совет, как россиянам победить сахарную зависимость

Автор NatyGruziya

Ответов: 2
Просмотров: 777
Последний ответ 30 Март 2019, 14:39
от Лео
Пить на ночь воду нужно обязательно!!

Автор gala68

Ответов: 3
Просмотров: 1215
Последний ответ 08 Февраль 2019, 10:09
от Dani


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.292 секунд. Запросов: 57.