Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. О любви. К человечеству. Навеяно. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от подруга 2. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Paragon 3. Анастасия Волочкова шокировала стертыми до мяса стопами (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Сонька 4. Альберт Филозов: почему последняя жена актера отказалась забирать его из больниц (Интересное и необычное) от Фросильда 5. Муж Ксении Бородиной публично оскорбил Сергея Светлакова (Музыка и новости шоу-бизнеса) от luck 6. У ЭлиКарякиной фигурка Агонь (Дом 2 новости) от glasha
7. Как сложилась жизнь потомков генерала-предателя Власова. (Интересное и необычное) от Галина25 8. Если вы можете назвать 18/20 из этих слов правильно, вы настоящий гений (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Фросильда 9. Ксения Собчак в 2015 году изменила мужу со своим бывшим (Музыка и новости шоу-бизнеса) от B!r!u!n!a! 10. Крутые хитрости (Кулинария и вокруг нее) от NatyGruziya 11. если одинокая женщина мечтает познакомиться (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от sanjuzepe 12. У скончавшейся Ирины Цывиной обнаружили патологию (Музыка и новости шоу-бизнеса) от кактус96

Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду.  (Прочитано 1468 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн ingred

  • Друг
  • Сообщений: 3277
  • Карма: 18316
4
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду.

Считаешь, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно? Пришло время расставить все точки над «і» и узнать, насколько целесообразна эта привычка, ведь в зависимости от температуры вода может быть как полезной, так и не очень.

Зачем пить воду?

Каждый уважающий себя человек хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, очищения, похудения… И только в одном сходятся взгляды официальной и нетрадиционной медицины — воду надо пить. Но как, когда и какую — тут у каждого свое мнение.

Наша редакция проанализировала советы традиционной и народной медицины, аюрведы и восточных учений тибетских лам. Оказывается, чистая вода — единственный источник жизни и долголетия, и пить ее нужно тоже правильно.

Человек на 60–80 % состоит из воды. Отсюда и вытекает ответ на вопрос: «Зачем пить много воды?» — чтобы жить! Под словом «много» подразумевается не определенный литраж. Выпивать восемь стаканов воды в день вовсе не обязательно. По крайней мере, научных подтверждений этому указанию нет. Официальная медицина считает, что пить нужно столько, сколько хочется. И тогда, когда хочется.

Нужное количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок, окружающей среды, питания и других признаков. И не имеет значения, в каком виде вода поступает в организм: в виде сока, чая, супа, овощей или фруктов.

Но, согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.

Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.

Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.

Другими словами, в органах пищеварения возникает спазм сосудов, и, чтобы защитить стенки желудка и пищевода, вырабатывается больше слизи, следовательно пищеварение замедляется. Одновременно со спазмом желудка возникает спазм желчного пузыря и образуется застой желчи.

Вместо поглощения питательных веществ, тело расходует энергию на регулирование температуры. Это не лучший способ сжигать калории, скорее, наоборот, один из худших.

Пить горячую воду на полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак. Стакан такой воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки желудка от остатков пищи и желудочного сока и нормализует кислотно-щелочной баланс.

Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.

Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!

Напиши нам в комментариях, какие ежедневные утренние процедуры ты рекомендуешь совершать для очищения организма и укрепления здоровья


Оффлайн olgyn!

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11377
  • Карма: 25540
Больше недели утром пью теплую воду натощак. Изменений пока не вижу. Наверное маленький срок. Мне кажется результата надо ждать после месяца приёма воды утром. Надеюсь скоро почувствую результат!

Оффлайн ирусичка15

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15261
  • Карма: 45908
спасибо, попробую

Оффлайн Стихия

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21175
  • Карма: 107572
Больше недели утром пью теплую воду натощак. Изменений пока не вижу. Наверное маленький срок. Мне кажется результата надо ждать после месяца приёма воды утром. Надеюсь скоро почувствую результат!
Для меня это муки. Пробовала дня 3....не смогла. Это же где то стакан надо выпить? Не лезет эта вода и все.

Оффлайн Joya

  • Знаток
  • Сообщений: 1363
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 4694
Привыкнуть надо....

Оффлайн Женя z

  • Герой
  • Сообщений: 7924
  • Карма: 30325
Для меня это муки. Пробовала дня 3....не смогла. Это же где то стакан надо выпить? Не лезет эта вода и все.
А ты себя заставь! :xixixi:

Онлайн Selin

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13401
  • Карма: 51068
В меня лезет. И даже много.
Перебор, наверное

Оффлайн Стихия

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21175
  • Карма: 107572
А ты себя заставь! :xixixi:
не моЖу.

Онлайн разумова

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 35724
  • Карма: 131493
не моЖу.
а если капельку лимонного сока добавить ( нет проблем с кислотностью?)

Оффлайн Стихия

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21175
  • Карма: 107572
а если капельку лимонного сока добавить ( нет проблем с кислотностью?)
Надо пробовать....


Теги:
 



Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.145 секунд. Запросов: 60.