Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Дежавю.? (Колючий взгляд на Дом 2) от Иванова Светлана 8. Генерал Ивашов: Аморальность и безнравственность Израиля будем лечить военной си (Важные новости, события и политика) от Tatyana25 9. Как Маша Кохно чиллит на Мальдивах... (Интернет знаменитости) от Tatyana25 10. Дети будут платить алименты родителям (Важные новости, события и политика) от Иванова Светлана 11. Что только не продают (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Glitter 12. Не спешите выбрасывать (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус

Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду.  (Прочитано 1236 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ingred

  • Знаток
  • Сообщений: 2480
  • Карма: 14908
4
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду.

Считаешь, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно? Пришло время расставить все точки над «і» и узнать, насколько целесообразна эта привычка, ведь в зависимости от температуры вода может быть как полезной, так и не очень.

Зачем пить воду?

Каждый уважающий себя человек хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, очищения, похудения… И только в одном сходятся взгляды официальной и нетрадиционной медицины — воду надо пить. Но как, когда и какую — тут у каждого свое мнение.

Наша редакция проанализировала советы традиционной и народной медицины, аюрведы и восточных учений тибетских лам. Оказывается, чистая вода — единственный источник жизни и долголетия, и пить ее нужно тоже правильно.

Человек на 60–80 % состоит из воды. Отсюда и вытекает ответ на вопрос: «Зачем пить много воды?» — чтобы жить! Под словом «много» подразумевается не определенный литраж. Выпивать восемь стаканов воды в день вовсе не обязательно. По крайней мере, научных подтверждений этому указанию нет. Официальная медицина считает, что пить нужно столько, сколько хочется. И тогда, когда хочется.

Нужное количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок, окружающей среды, питания и других признаков. И не имеет значения, в каком виде вода поступает в организм: в виде сока, чая, супа, овощей или фруктов.

Но, согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.

Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.

Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.

Другими словами, в органах пищеварения возникает спазм сосудов, и, чтобы защитить стенки желудка и пищевода, вырабатывается больше слизи, следовательно пищеварение замедляется. Одновременно со спазмом желудка возникает спазм желчного пузыря и образуется застой желчи.

Вместо поглощения питательных веществ, тело расходует энергию на регулирование температуры. Это не лучший способ сжигать калории, скорее, наоборот, один из худших.

Пить горячую воду на полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак. Стакан такой воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки желудка от остатков пищи и желудочного сока и нормализует кислотно-щелочной баланс.

Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.

Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!

Напиши нам в комментариях, какие ежедневные утренние процедуры ты рекомендуешь совершать для очищения организма и укрепления здоровья


Оффлайн olgyn!

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 10862
  • Карма: 23552
Больше недели утром пью теплую воду натощак. Изменений пока не вижу. Наверное маленький срок. Мне кажется результата надо ждать после месяца приёма воды утром. Надеюсь скоро почувствую результат!

Онлайн ирусичка15

  • Герой
  • Сообщений: 12758
  • Карма: 34304
спасибо, попробую

Оффлайн Стихия

  • Герой
  • Сообщений: 18062
  • Карма: 93049
Больше недели утром пью теплую воду натощак. Изменений пока не вижу. Наверное маленький срок. Мне кажется результата надо ждать после месяца приёма воды утром. Надеюсь скоро почувствую результат!
Для меня это муки. Пробовала дня 3....не смогла. Это же где то стакан надо выпить? Не лезет эта вода и все.

Оффлайн Joya

  • Знаток
  • Сообщений: 1347
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 4649
Привыкнуть надо....

Оффлайн Женя z

  • Друг
  • Сообщений: 4673
  • Карма: 16568
Для меня это муки. Пробовала дня 3....не смогла. Это же где то стакан надо выпить? Не лезет эта вода и все.
А ты себя заставь! :xixixi:

Оффлайн Selin

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 10340
  • Карма: 37885
В меня лезет. И даже много.
Перебор, наверное

Оффлайн Стихия

  • Герой
  • Сообщений: 18062
  • Карма: 93049
А ты себя заставь! :xixixi:
не моЖу.

Оффлайн разумова

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31535
  • Карма: 116475
не моЖу.
а если капельку лимонного сока добавить ( нет проблем с кислотностью?)

Оффлайн Стихия

  • Герой
  • Сообщений: 18062
  • Карма: 93049
а если капельку лимонного сока добавить ( нет проблем с кислотностью?)
Надо пробовать....


 

После 65 лет женщинам вредно худеть Ученые рассказали, почему лучше оставаться в

Автор мишаня

Последний ответ 06 Сентябрь 2018, 09:42
от ке
Ответов: 5
Просмотров: 1175
Почему не следует пить чай с имбирем 

Автор Натуська

Последний ответ 20 Август 2018, 14:34
от Чулпан Чумоданова
Ответов: 5
Просмотров: 1189
Почему вы все время хотите есть

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 24 Июль 2018, 10:54
от КуБиК _ РуБиК
Ответов: 0
Просмотров: 1197
Тарасов рассказал, почему заложил машины и снизил цены на свою недвижимость

Автор elena5

Последний ответ 12 Июль 2018, 12:49
от кнопка
Ответов: 14
Просмотров: 2302
Почему с возрастом многие полнеют?

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 23 Июнь 2018, 13:26
от высокоморальная
Ответов: 1
Просмотров: 1545


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.521 секунд. Запросов: 56.