знатоки - обоснуйте))))))))))

[irinka5]

8

[irinka5]

быстро и целенаправленно приближаюсь к норме 2,50 л - караул!!!!!!!!!!!!!!!

[Татьяна]

А что не так-то, Иринка???  Чем больше нагрузка-тем больше потеешь))) И тем больше нужно воды-чтобы восполнить! 

[Татьяна]

быстро и целенаправленно приближаюсь к норме 2,50 л - караул!!!!!!!!!!!!!!!

Не страшно!!! Главное-сердечко не болит!!!!!! 

[собака-кусака]

40 мл воды на 1 кг веса при подвижном образе жизни. Всё правильно.

[irinka5]

Не страшно!!! Главное-сердечко не болит!!!!!! 

дык...так мне профессор, который мне и менял сердце... в Москве сказал, что моё новое сердечко и не будет никогда болеть, по одной простой  причине - что у него отсутствуют все нервные окончания.... а вот то, что я так стремительно набираю вес - это очень плохо((((((((((((((((
Татьяна

[Милантроп]

(кликните для показа/скрытия)

[БаБуКа]

Не влезет в меня столько воды при всем моем желании . Воды пью мало.Это плохо?

[Милантроп]

Не влезет в меня столько воды при всем моем желании . Воды пью мало.Это плохо?

См.видео ниже))

[Галина586]

Когда лежала в больнице, врач такие же советы дал,как на видио. А то раньше переживала,что пью воды мало.

[Верба]

(кликните для показа/скрытия)

Согласна. Я считаю, что тучным людям , вообще, надо ограничивать жидкость - они зачастую страдают отёками и проч и такая нагрузка,, как дополнительно 2-3 литра воды это , вообще, неприемлемо

[Tatyana25]

А мне надо меньше 1,5 литров пить, а пью 2, 5 и больше 

[Милантроп]

Когда лежала в больнице, врач такие же советы дал,как на видио. А то раньше переживала,что пью воды мало.

И я тоже переживала и давилась ею )

[Tatyana25]

Согласна. Я считаю, что тучным людям , вообще, надо ограничивать жидкость - они зачастую страдают отёками и проч и такая нагрузка,, как дополнительно 2-3 литра воды это , вообще, неприемлемо

Если будут пить чистую воду, то отеки уйдут, при условии, что здоровы почки. Воду задерживает соль. У нас  организм может нормально функционировать только если внутриклеточная жидкость имеет концентрацию NaCl - 0, 9%. Когда много соли, концентрация внутриклеточной жидкости выше 0,9% и организм, чтобы снизить % соли до нормы начинает задерживать воду. Если вы пьете много воды, то вода уходит  % соли снижается ниже 0, 9 и организму не нужно держать жидкость, он ее сбрасывает, дабы  получить баланс 0, 9%. Это я на пальцах пытаюсь объяснить) . Организм наш очень умный и это счастье.

[Tatyana25]

Извините, видео не стала смотреть. С предубеждением отношусь к программе "Здоровье"