Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. марга против Хромой! Чья победит? (Колючий взгляд на Дом 2) от Galina N. 8. Яжемать (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Largo 9. Не удивляйтесь. С 1 июня россияне будут получать новые платежки за ЖКУ... (Важные новости, события и политика) от Благоразумная 10. Ариша,поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Техас115 11. Ginger,поздравляем с пятилетием!!! (Праздники и поздравления) от Техас115 12. Водонаева о Брежневой (Интернет знаменитости) от ди7

Почему лучше спать голой  (Прочитано 908 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Натуська

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 24032
  • Карма: 131272
Почему лучше спать голой
« : 16 Май 2018, 12:46 »
11
Всего лишь 10% современных граждан предпочитают спать голышом, когда ученые утверждают, что такой сон намного полезнее отдыха в пижаме. После регулярного сна без одежды человек гарантированно почувствует положительные изменения в работе своего организма.

Бессонница
Когда человеку жарко или душно ему очень сложно уснуть, поэтому сон в пижаме становится беспокойным именно из-за наличия одежды. Если спать голышом, тело сможет снизить температуру до необходимой, что способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Калории и стресс
Во время сна без одежды тело человека получает охлаждение естественным путем, что способствует замедлению процесса выработки гормона кортизола, обычно отвечающего за стресс. Последний влияет на отложение жировых запасов, а само содержание кортизола в крови в утреннее время способно повышать аппетит.

Кожа
На протяжение дня кожа человека соприкасается с одеждой, что ведет к накоплению отмерших клеток, пота, косметических средств и бактерий. В таком случае кожным покровам также недостает проветривания, а еще они подвергаются регулярному трению и стеснению. Отсутствие пижамы на время сна помогает предотвратить возникновение опрелостей, экземы, микоза и повышенной влажности ног, половых органов и подмышек.

Молодость
Омоложению организма способствуют гормоны роста и мелатонин, которые вырабатываются в том числе благодаря сну в комфортных условиях. Крепкий сон без раздражителей помогает высвободить большее число полезных гормонов, а сделать его таким можно именно благодаря отсутствию одежды.

Кровоснабжение
Тесная одежда или формирование складок на ткани часто мешает правильной циркуляции крови по организму. Отсутствие одежды ночью способствует доступу крови к каждому органу тела, что обеспечивает клетки необходимым кислородом. Такое решение особенно полезно для здоровья конечностей, артерий, сердца и мышц.

Самооценка
Если человек принимает свое тело в обнаженном виде, его самооценка повышается, что гарантирует успех в общении с людьми и любых начинаниях. Согласно статистике, люди, которые предпочитают сон голышом, более уверенны в себе и свободны, а также чувствуют себя более привлекательными и счастливыми.

Иммунитет
Благодаря тому, что без одежды во время сна человек избавляется от стресса, нормализуется температура тела и устанавливается бесперебойное кровоснабжение, его иммунитет укрепляется. Также такой сон нормализует кровяное давление, закаляет кожу и улучшает обмен веществ.


Оффлайн Амиша

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 9672
  • Имя: Викторовна
  • Карма: 22092
Почему лучше спать голой
« Ответ #1 : 16 Май 2018, 12:49 »
  • 14
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:

Оффлайн Tatyana25

  • Герой
  • Сообщений: 15794
  • Карма: 59451
Почему лучше спать голой
« Ответ #2 : 16 Май 2018, 12:50 »
  • 11
Люблю спать голой, тело лучше отдыхает  :xixixi:

Оффлайн Tatyana25

  • Герой
  • Сообщений: 15794
  • Карма: 59451
Почему лучше спать голой
« Ответ #3 : 16 Май 2018, 12:51 »
  • 7
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
Бедняжка мать  :xixixi: :lasso3:

Оффлайн ruslana

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19570
  • Карма: 42385
Почему лучше спать голой
« Ответ #4 : 16 Май 2018, 13:07 »
  • 10
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7551
  • Карма: 32920
Почему лучше спать голой
« Ответ #5 : 16 Май 2018, 13:42 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:

Оффлайн Честно

  • Знаток
  • Сообщений: 2679
  • Карма: 5913
Почему лучше спать голой
« Ответ #6 : 16 Май 2018, 14:02 »
  • 4
В жарком климате и то в плавках хотя бы.

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 12040
  • Карма: 53700
Почему лучше спать голой
« Ответ #7 : 16 Май 2018, 14:05 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

аналогично  :268: :268: :applo2: :kiss04:

Оффлайн тараторка

  • Знаток
  • Сообщений: 1177
  • Карма: 2861
Почему лучше спать голой
« Ответ #8 : 16 Май 2018, 14:09 »
  • 4
я это всегда в тайне держала думала что не совсем правильно но оказалась в 10% правильных ура!!!!! спим голышами :applo2: :applo2: :applo2: :xixixi: :xixixi: :xixixi: :xixixi: а деток надо с раннего детства приучать не входить в спальню к родителям или сами вставайте раньше деток и тогда всем будет кайф :kiss2: и крепкая любовь :lasso:

Оффлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14486
  • Карма: 153743
Почему лучше спать голой
« Ответ #9 : 16 Май 2018, 14:21 »
  • 7
Говорят летом кайфово спать голяком  в натуральных шелках , а зимой в тонком батисте.
Баре так спали. :xixixi:
А голым, это видать индивидуальные особенности, кому как нравится..
Я не могу например, а майн систер любит голым телом на не мягком льне  :xixixi: прям штырит ея,а я ваще не понимаю...
Мине пижамки нравятся и мяяяягонькое и тоненькое бельишко.
« Последнее редактирование: 16 Май 2018, 14:24 от эка »

Онлайн Эва

  • Герой
  • Сообщений: 9081
  • Имя: Вера
  • Карма: 35768
Почему лучше спать голой
« Ответ #10 : 16 Май 2018, 17:09 »
  • 1
меня одежда просто душит :(

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 12040
  • Карма: 53700
Почему лучше спать голой
« Ответ #11 : 16 Май 2018, 18:44 »
  • 1
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:


 :D :D :D :Dноски то зачем?

 :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн тасик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12846
  • Карма: 8349
Почему лучше спать голой
« Ответ #12 : 16 Май 2018, 22:17 »
  • 4
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
А потом мёрзнуть начнёшь и пижамки потеплее .  :smile:


 

Почему скорая так долго едет?

Автор Амиша

Последний ответ 18 Май 2018, 19:19
от Куда хочу
Ответов: 2
Просмотров: 547
Врач-натуропат: ПОЧЕМУ я исключил из своего питания современный хлеб...

Автор irinka5

Последний ответ 14 Май 2018, 23:46
от Ведь Ма
Ответов: 9
Просмотров: 1579
Почему француженки не толстеют: 9 простых правил, благодаря которым вы ....

Автор irinka5

Последний ответ 27 Апрель 2018, 08:54
от разумова
Ответов: 1
Просмотров: 4775
Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?

Автор МилкаЯ

Последний ответ 18 Апрель 2018, 17:57
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 815
Почему у вас всегда холодные ноги....

Автор irinka5

Последний ответ 13 Апрель 2018, 14:10
от Ведь Ма
Ответов: 1
Просмотров: 1056


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.067 секунд. Запросов: 51.