Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Татьяна Кирилюк (Дом 2 новости) от собака-кусака 2. Я, снова я и Дурка (Колючие разговоры обо всём) от pupson70 3. Поколение ю-туба: Успенскую церковь поджог 15-летний подросток что бы прославить (Важные новости, события и политика) от vomana 4. все срочно выучиваем))))))))))))))))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от эка 5. Травкин о словах Володина про отмену госпенсий: «Кончается период заигрывания вл (Важные новости, события и политика) от mila2015 6. Асратян в эфире дурдома2! (скрины) (Колючий взгляд на Дом 2) от МилкаЯ
7. kamirenofficialgroupПринцесса 👑 (Дом 2 новости) от собака-кусака 8. Леша Купин: «Моя свадьба состоится уже в конце года» (Дом 2 слухи) от Kot_Baun 9. Алиана Гобозова станет соперницей ведущих дома 2? (Дом 2 слухи) от МилкаЯ 10. В твои попала сети (с) Небольшой опрос (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от собака-кусака 11. Сын убитого Хачатуряна рассказал всю правду об отце (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от собака-кусака 12. На Доме 2 назревает бунт новичков? (Дом 2 слухи) от КОЗЕРОГ

Почему лучше спать голой  (Прочитано 1003 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Натуська

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 24912
  • Карма: 134951
Почему лучше спать голой
« : 16 Май 2018, 12:46 »
11
Всего лишь 10% современных граждан предпочитают спать голышом, когда ученые утверждают, что такой сон намного полезнее отдыха в пижаме. После регулярного сна без одежды человек гарантированно почувствует положительные изменения в работе своего организма.

Бессонница
Когда человеку жарко или душно ему очень сложно уснуть, поэтому сон в пижаме становится беспокойным именно из-за наличия одежды. Если спать голышом, тело сможет снизить температуру до необходимой, что способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Калории и стресс
Во время сна без одежды тело человека получает охлаждение естественным путем, что способствует замедлению процесса выработки гормона кортизола, обычно отвечающего за стресс. Последний влияет на отложение жировых запасов, а само содержание кортизола в крови в утреннее время способно повышать аппетит.

Кожа
На протяжение дня кожа человека соприкасается с одеждой, что ведет к накоплению отмерших клеток, пота, косметических средств и бактерий. В таком случае кожным покровам также недостает проветривания, а еще они подвергаются регулярному трению и стеснению. Отсутствие пижамы на время сна помогает предотвратить возникновение опрелостей, экземы, микоза и повышенной влажности ног, половых органов и подмышек.

Молодость
Омоложению организма способствуют гормоны роста и мелатонин, которые вырабатываются в том числе благодаря сну в комфортных условиях. Крепкий сон без раздражителей помогает высвободить большее число полезных гормонов, а сделать его таким можно именно благодаря отсутствию одежды.

Кровоснабжение
Тесная одежда или формирование складок на ткани часто мешает правильной циркуляции крови по организму. Отсутствие одежды ночью способствует доступу крови к каждому органу тела, что обеспечивает клетки необходимым кислородом. Такое решение особенно полезно для здоровья конечностей, артерий, сердца и мышц.

Самооценка
Если человек принимает свое тело в обнаженном виде, его самооценка повышается, что гарантирует успех в общении с людьми и любых начинаниях. Согласно статистике, люди, которые предпочитают сон голышом, более уверенны в себе и свободны, а также чувствуют себя более привлекательными и счастливыми.

Иммунитет
Благодаря тому, что без одежды во время сна человек избавляется от стресса, нормализуется температура тела и устанавливается бесперебойное кровоснабжение, его иммунитет укрепляется. Также такой сон нормализует кровяное давление, закаляет кожу и улучшает обмен веществ.


Оффлайн Амиша

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 11318
  • Имя: Викторовна
  • Карма: 31002
Почему лучше спать голой
« Ответ #1 : 16 Май 2018, 12:49 »
  • 14
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:

Онлайн Tatyana25

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19576
  • Карма: 77619
Почему лучше спать голой
« Ответ #2 : 16 Май 2018, 12:50 »
  • 11
Люблю спать голой, тело лучше отдыхает  :xixixi:

Онлайн Tatyana25

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19576
  • Карма: 77619
Почему лучше спать голой
« Ответ #3 : 16 Май 2018, 12:51 »
  • 7
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
Бедняжка мать  :xixixi: :lasso3:

Оффлайн ruslana

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19928
  • Карма: 43753
Почему лучше спать голой
« Ответ #4 : 16 Май 2018, 13:07 »
  • 10
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7957
  • Карма: 34429
Почему лучше спать голой
« Ответ #5 : 16 Май 2018, 13:42 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:

Оффлайн Честно

  • Друг
  • Сообщений: 3068
  • Карма: 6371
Почему лучше спать голой
« Ответ #6 : 16 Май 2018, 14:02 »
  • 4
В жарком климате и то в плавках хотя бы.

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 14304
  • Карма: 66485
Почему лучше спать голой
« Ответ #7 : 16 Май 2018, 14:05 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

аналогично  :268: :268: :applo2: :kiss04:

Оффлайн тараторка

  • Знаток
  • Сообщений: 1356
  • Карма: 3327
Почему лучше спать голой
« Ответ #8 : 16 Май 2018, 14:09 »
  • 4
я это всегда в тайне держала думала что не совсем правильно но оказалась в 10% правильных ура!!!!! спим голышами :applo2: :applo2: :applo2: :xixixi: :xixixi: :xixixi: :xixixi: а деток надо с раннего детства приучать не входить в спальню к родителям или сами вставайте раньше деток и тогда всем будет кайф :kiss2: и крепкая любовь :lasso:

Онлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15363
  • Карма: 157263
Почему лучше спать голой
« Ответ #9 : 16 Май 2018, 14:21 »
  • 7
Говорят летом кайфово спать голяком  в натуральных шелках , а зимой в тонком батисте.
Баре так спали. :xixixi:
А голым, это видать индивидуальные особенности, кому как нравится..
Я не могу например, а майн систер любит голым телом на не мягком льне  :xixixi: прям штырит ея,а я ваще не понимаю...
Мине пижамки нравятся и мяяяягонькое и тоненькое бельишко.
« Последнее редактирование: 16 Май 2018, 14:24 от эка »

Оффлайн Эва

  • Герой
  • Сообщений: 9723
  • Имя: Вера
  • Карма: 39674
Почему лучше спать голой
« Ответ #10 : 16 Май 2018, 17:09 »
  • 1
меня одежда просто душит :(

Оффлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 14304
  • Карма: 66485
Почему лучше спать голой
« Ответ #11 : 16 Май 2018, 18:44 »
  • 1
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:


 :D :D :D :Dноски то зачем?

 :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн тасик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13143
  • Карма: 8834
Почему лучше спать голой
« Ответ #12 : 16 Май 2018, 22:17 »
  • 4
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
А потом мёрзнуть начнёшь и пижамки потеплее .  :smile:


 



Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.364 секунд. Запросов: 64.