Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Таки-да... и прочее, прочее.... Хорошо сказано. Про всё вообще.... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Роза4 2. Раз, два, три. Вазочка, гори!! (Колючие мастерицы) от Сойка 3. Детки в новогодних костюмах- красивых и разных))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от голубоглаЗАЯ 4. Sny ,поздравляем с годовщиной!!! (Праздники и поздравления) от Ola-la 5. Только, чур, не повторяй за другими комментаторами! плиз)))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от veta76 6. Всё, что вам нужно знать о новом «Человеке года» Роме Капаклы (Дом 2 слухи) от Дарина
7. Модное мелирование этого сезона (Красота, мода, стиль) от Роза4 8. Алиана Гобозова-На фото с ЧЕЛОВЕКОМ ГОДА (Дом 2 новости) от Елена56 9. Испанец по пути на велосипеде из Магадана на Байкал едва не замерз насмерть (Важные новости, события и политика) от эка 10. Черно сделала последнее предупреждение! Пощады не будет! (Дом 2 слухи) от КОЗЕРОГ 11. Позорный веселый мальчишник Оганесяна? (Дом 2 слухи) от melisca 12. Российская либералка шокировала: Крым не вернётся в состав Украины (Важные новости, события и политика) от Фросильда

Почему лучше спать голой  (Прочитано 1076 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Натуська

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 21721
  • Карма: 140673
Почему лучше спать голой
« : 16 Май 2018, 12:46 »
11
Всего лишь 10% современных граждан предпочитают спать голышом, когда ученые утверждают, что такой сон намного полезнее отдыха в пижаме. После регулярного сна без одежды человек гарантированно почувствует положительные изменения в работе своего организма.

Бессонница
Когда человеку жарко или душно ему очень сложно уснуть, поэтому сон в пижаме становится беспокойным именно из-за наличия одежды. Если спать голышом, тело сможет снизить температуру до необходимой, что способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Калории и стресс
Во время сна без одежды тело человека получает охлаждение естественным путем, что способствует замедлению процесса выработки гормона кортизола, обычно отвечающего за стресс. Последний влияет на отложение жировых запасов, а само содержание кортизола в крови в утреннее время способно повышать аппетит.

Кожа
На протяжение дня кожа человека соприкасается с одеждой, что ведет к накоплению отмерших клеток, пота, косметических средств и бактерий. В таком случае кожным покровам также недостает проветривания, а еще они подвергаются регулярному трению и стеснению. Отсутствие пижамы на время сна помогает предотвратить возникновение опрелостей, экземы, микоза и повышенной влажности ног, половых органов и подмышек.

Молодость
Омоложению организма способствуют гормоны роста и мелатонин, которые вырабатываются в том числе благодаря сну в комфортных условиях. Крепкий сон без раздражителей помогает высвободить большее число полезных гормонов, а сделать его таким можно именно благодаря отсутствию одежды.

Кровоснабжение
Тесная одежда или формирование складок на ткани часто мешает правильной циркуляции крови по организму. Отсутствие одежды ночью способствует доступу крови к каждому органу тела, что обеспечивает клетки необходимым кислородом. Такое решение особенно полезно для здоровья конечностей, артерий, сердца и мышц.

Самооценка
Если человек принимает свое тело в обнаженном виде, его самооценка повышается, что гарантирует успех в общении с людьми и любых начинаниях. Согласно статистике, люди, которые предпочитают сон голышом, более уверенны в себе и свободны, а также чувствуют себя более привлекательными и счастливыми.

Иммунитет
Благодаря тому, что без одежды во время сна человек избавляется от стресса, нормализуется температура тела и устанавливается бесперебойное кровоснабжение, его иммунитет укрепляется. Также такой сон нормализует кровяное давление, закаляет кожу и улучшает обмен веществ.


Оффлайн Амиша

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 13030
  • Имя: Викторовна
  • Карма: 39167
Почему лучше спать голой
« Ответ #1 : 16 Май 2018, 12:49 »
  • 14
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:

Оффлайн Tatyana25

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21813
  • Карма: 89267
Почему лучше спать голой
« Ответ #2 : 16 Май 2018, 12:50 »
  • 11
Люблю спать голой, тело лучше отдыхает  :xixixi:

Оффлайн Tatyana25

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21813
  • Карма: 89267
Почему лучше спать голой
« Ответ #3 : 16 Май 2018, 12:51 »
  • 7
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
Бедняжка мать  :xixixi: :lasso3:

Онлайн ruslana

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 20576
  • Карма: 46806
Почему лучше спать голой
« Ответ #4 : 16 Май 2018, 13:07 »
  • 10
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8242
  • Карма: 35409
Почему лучше спать голой
« Ответ #5 : 16 Май 2018, 13:42 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:

Оффлайн Честно

  • Друг
  • Сообщений: 3452
  • Карма: 7084
Почему лучше спать голой
« Ответ #6 : 16 Май 2018, 14:02 »
  • 4
В жарком климате и то в плавках хотя бы.

Онлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 16641
  • Карма: 77405
Почему лучше спать голой
« Ответ #7 : 16 Май 2018, 14:05 »
  • 6
я я я ... сплю голой... давно и это не передаваемые ощущения....  :hihihihi:

аналогично  :268: :268: :applo2: :kiss04:

Оффлайн тараторка

  • Знаток
  • Сообщений: 1642
  • Карма: 4042
Почему лучше спать голой
« Ответ #8 : 16 Май 2018, 14:09 »
  • 4
я это всегда в тайне держала думала что не совсем правильно но оказалась в 10% правильных ура!!!!! спим голышами :applo2: :applo2: :applo2: :xixixi: :xixixi: :xixixi: :xixixi: а деток надо с раннего детства приучать не входить в спальню к родителям или сами вставайте раньше деток и тогда всем будет кайф :kiss2: и крепкая любовь :lasso:

Онлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17077
  • Карма: 192234
Почему лучше спать голой
« Ответ #9 : 16 Май 2018, 14:21 »
  • 7
Говорят летом кайфово спать голяком  в натуральных шелках , а зимой в тонком батисте.
Баре так спали. :xixixi:
А голым, это видать индивидуальные особенности, кому как нравится..
Я не могу например, а майн систер любит голым телом на не мягком льне  :xixixi: прям штырит ея,а я ваще не понимаю...
Мине пижамки нравятся и мяяяягонькое и тоненькое бельишко.
« Последнее редактирование: 16 Май 2018, 14:24 от эка »

Онлайн Эва

  • Герой
  • Сообщений: 10914
  • Имя: Вера
  • Карма: 46001
Почему лучше спать голой
« Ответ #10 : 16 Май 2018, 17:09 »
  • 1
меня одежда просто душит :(

Онлайн Лео

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 16641
  • Карма: 77405
Почему лучше спать голой
« Ответ #11 : 16 Май 2018, 18:44 »
  • 1
а я не смогла, попробовала как-то...не уютно мне. лучше пижамка или майка и труселя))), еще и носки могу напендерить на ноги :xixixi:


 :D :D :D :Dноски то зачем?

 :flower3: :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн тасик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14237
  • Карма: 18037
Почему лучше спать голой
« Ответ #12 : 16 Май 2018, 22:17 »
  • 4
Поспишь тут с голой жэ,  когда ни свет ни заря к тебе под одеяло лезет дочь,  в ногах кошка,  на башке -  котята.  Может когда нить потом  :xixixi:
А потом мёрзнуть начнёшь и пижамки потеплее .  :smile:


Теги:
 

Почему полезно пить кипяток

Автор Натуська

Ответов: 8
Просмотров: 970
Последний ответ 14 Декабрь 2018, 20:02
от grand ladi
Почему выпадают волосы — причины и способы лечения)))

Автор irinka5

Ответов: 3
Просмотров: 1267
Последний ответ 12 Ноябрь 2018, 22:41
от irinka5
Почему нужно есть гранат:???????????

Автор irinka5

Ответов: 2
Просмотров: 1348
Последний ответ 04 Ноябрь 2018, 12:47
от разумова
Почему только бывшие жители СССР едят гречку?????

Автор irinka5

Ответов: 35
Просмотров: 1681
Последний ответ 05 Ноябрь 2018, 09:57
от Лео
Почему после сна болит голова

Автор мишаня

Ответов: 0
Просмотров: 1333
Последний ответ 15 Октябрь 2018, 21:23
от мишаня


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.377 секунд. Запросов: 55.