Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Карякина ностальгирует по восьмидесятым... (Дом 2 новости) от Сама-по-себе 2. 10 открыток о тонкостях русского языка (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Iraaaaa 3. Двадцать фактов обо мне (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Амиша 4. Да уж!!! Современный выпускной! (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Галина25 5. Поклонники не узнали Оксану Федорову с «новым» лицом (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ольга62 6. СтарХит.В Сети обсуждают «лайк» Тарасова на фотографии Бузовой (Дом 2 новости) от ГРУНЕЧКА

Продукты против боли.  (Прочитано 1469 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 104536
  • Карма: 610531
Продукты против боли.
« : 18 Август 2016, 11:00 »
1


От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты. Постоянный их прием делает их неэффективными в борьбе с болями. Однако есть продукты, которые способны справляться или предупреждать различные виды болей. Расскажем о некоторых из них.

1. Вишня
Тип боли: артрит, мышечные боли.
Дозировка: 45 грамм ежедневно.
В вишне содержатся антоцианы, которые придают ей рубиновый оттенок, а также снимают болевой синдром, блокирую воспалительные процессы. Конечно, вишня не снимет боль полностью, но если сочетать ее с противовоспалительными мазями, например такими как Долобене, эффект будет усилен.

2. Имбирь.
Тип боли: мигрень, артрит, боли в мышцах.
Дозировка: ¼ чайной ложки ежедневно.
Этот пряный корень может ослабить морскую болезнь и тошноту. Но это не единственная причина, по которой нужно употреблять этот корень. Имбирь может облегчить приступ мигрени, боли при артрите и боли в мышцах.

3. Лосось, сельдь, сардины.
Тип боли: боли в спине, шее, суставные боли.
Дозировка: кусочек рыбы каждую неделю.
Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь снизить боли в спине. Боли в спине зачастую связаны с проблемами в межпозвоночных дисках. Рыба транспортирует важные питательные вещества, полезные для позвонковых дисков.

4. Куркума.
Тип боли: больные суставы, колиты.
Дозировка: 1 столовая ложка ежедневно.
Эта пряность использовалась в аюрведической медицине для улучшения пищеварения. Противовоспалительные свойства куркуме дает вещество куркумин. Куркума защищает ткани и суставы от воспаления и благотворно влияет на нервные клетки.

5. Йогурт.
Тип боли: проблемы с кишечником.
Дозировка: 200 грамм ежедневно.
Очень много людей страдают болями в кишечнике и желудке. Натуральный йогурт содержит полезные бактерии, которые помогут снять боль и вздутие живота.

6. Кофе.
Тип боли: головные боли.
Дозировка: две чашки в день.
Кофе не только бодрит и помогает проснуться. Кофе – отличное лекарство. Кофеин, благодаря своему действию на сосуды, способен снизить головные боли.


Оффлайн Ginger

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5705
  • Карма: 25625
Продукты против боли.
« Ответ #1 : 18 Август 2016, 11:04 »
  • 3
спасибо! в закладочки!  :flower3:

Оффлайн Таня Вятская

  • Знаток
  • Сообщений: 811
  • Карма: 4027
Продукты против боли.
« Ответ #2 : 18 Август 2016, 12:04 »
  • 1
Классно!!! :268:


 

Как избавиться от сильной боли в боку во время бега

Автор МилкаЯ

Последний ответ Вчера в 19:01
от PantherLala
Ответов: 13
Просмотров: 415
Ученые доказали, что диетические продукты вызывают ожирение

Автор Дальневосточница

Последний ответ 26 Апрель 2017, 16:54
от лана
Ответов: 7
Просмотров: 1180
Вредные продукты, которые приносят пользу

Автор МилкаЯ

Последний ответ 15 Апрель 2017, 15:18
от Роза4
Ответов: 10
Просмотров: 1580
Смесь коровы с пальмой. Кто и зачем портит молочные продукты?

Автор ingred

Последний ответ 17 Март 2017, 10:46
от ingred
Ответов: 0
Просмотров: 542
Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах.

Автор ФиФа

Последний ответ 06 Март 2017, 20:03
от Ленуша
Ответов: 6
Просмотров: 2078