Ленивые вареники от Инны Воловичевой.

[Гость]

7

Инна Воловичева

Доброе утро! Ударим по вареникам😏? Напомню рецепт из моей 📒 книги по похудению ...
📃ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ.
Ингредиенты: 200 гр творога 2-5%-ной жирности, 1 сырое яйцо, щепотка соли, 6 гр сахарозаменителя "Фитпарад", стакан овсяной муки.

Овсяную муку я делаю из хлопьев сама в блендере. Получается отлично. Блендер должен быть сухой. В общем, пачку творога (200 гр) растереть вилкой в мисочке с 1 сырым яйцом, 1 щепоткой соли, 6 граммами сахарозаменителя "Фитпарад", добавить туда примерно половину стакана овсяной муки. Тщательно вымешать массу и сформировать из неё колбаски. Доску присыпать оставшейся овсяной мукой - так колбаски будут хорошо кататься, не прилипая к поверхности. Колбаски порезать ножом на кусочки. Закипятить воду в кастрюльке. Бросить ленивые вареники в кипящую воду и сварить. Варятся очень быстро: примерно пять минут. Кушать их рекомендую с маложирной сметаной или с классическим йогуртом без добавок.

[risvir54]

Мне почему-то не понравились. Готовила по её рецепту.

[Гость]

Мне почему-то не понравились. Готовила по её рецепту.

У нее упор не а вкус...а на пользу...

[Bashful]

а я делаю ленивые вареники с минимум простой муки (овсяная портит мне только вкус) и не колбаской режу (т.к муки мало) а выкладываю ложкой. они не очень красивые, зато вкусные и творожные, а не мучные.

[risvir54]

а я делаю ленивые вареники с минимум простой муки (овсяная портит мне только вкус) и не колбаской режу (т.к муки мало) а выкладываю ложкой. они не очень красивые, зато вкусные и творожные, а не мучные.

Да,с простой мукой мне понравились!

[Bashful]

Да,с простой мукой мне понравились!

вкус детства)

[Виктория А]

Тоже с простой мукой делаю. Не только сметану к готовым добавляю, а еще и немного слив.масла (хотя это уже не диетическое блюдо )