1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде
гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
2. Свекла — настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка,
железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины,
а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов.
Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.
3. Яблоки. Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами.
Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов.
Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок.
4. Зеленые овощи. В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла.
Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов.
5. Чеснок. Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает
антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов,
которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.
6. Морские водоросли. В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов,
которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему.
Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта.
7. Зеленый чай. О том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все.
Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени.
Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот,
как в случае с кофе и черным чаем.
8. Кинза. Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов,
которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой.
Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов.
ссылка
8 ПРОДУКТОВ ДЛЯ «ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ» В ОРГАНИЗМЕ (Прочитано 2499 раз)