Использование кожуры мандаринов

[gala68]

4

* При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани (примерно 10x7см), держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.

* При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.

[Тания]

То,что нужно.Бессоница замучила.Сплю 3-4 часа в сутки,а иногда и вообще,спать не ложусь.Спасибо,gala68!!!

[Алька]

Тания, у меня тоже такое было, проваливалась как в яму, когда организм уже совсем ослабевал да и то ненадолго.А потом попробовала когда глаза закатывают с закрытыми веками и держут так какое то время, говорят так военных учат быстро засыпать, типа самообмана организма, потому как когда мы спим веки у нас в раслабленном состоянии закатываются и знаешь как то прям сразу помогло.Утром глаза открыла и не поверила, что проспала всю ночь.  Я вот только не помню я эту методику выкладывала или кто другой..По моему всё таки я, надо в разделе "Интересное и необычное" порыться или в моих сообщениях у меня в профиле. Время будет выложу еще раз 

[Тания]

Тания, у меня тоже такое было, проваливалась как в яму, когда организм уже совсем ослабевал да и то ненадолго.А потом попробовала когда глаза закатывают с закрытыми веками и держут так какое то время, говорят так военных учат быстро засыпать, типа самообмана организма, потому как когда мы спим веки у нас в раслабленном состоянии закатываются и знаешь как то прям сразу помогло.Утром глаза открыла и не поверила, что проспала всю ночь.  Я вот только не помню я эту методику выкладывала или кто другой..По моему всё таки я, надо в разделе "Интересное и необычное" порыться или в моих сообщениях у меня в профиле. Время будет выложу еще раз 

Спасибо,Алька!!!

[кнопка]

Ой, Алечка, поищи, пожалуйста...