Есть над чем подумать — отличные советы людей, которым за 50 Quora — ресурс, на котором провели исследование — расспросили 50-летних людей о том, что бы они могли посоветовать тем, кому еще 30. Ничего сверхестественного, простые банальные вещи, о которых мы все не раз слышали. Но какие они полезные! Оказывается, все просто — придерживайся их и будь счастливым!1. Бросайте курить. 
«Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?
2. Будьте в хороших отношениях с близкими людьми.
Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.
3. Используйте солнцезащитный крем и не ходите в солярий.
Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема. О вреде солярия даже не стоит писать — это давно все знают.
4. Занимайтесь спортом — держите тело в тонусе.
Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.
5. Начните, наконец, экономить средства! Даже если придется откладывать совсем немного.
Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.
6. Начните радоваться тому, что у вас есть. 
Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.
7. Не откладывайте достижение жизненных целей на потом. 
Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.
8. Высыпайтесь.
Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
9. Заботьтесь о здоровье своих зубов. 
С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.
10. Собирайте впечатления, а не вещи.
Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.
11. Научитесь отдавать.
Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
12. Проявляйте интерес к жизни. Делайте то, что всегда боялись.
Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.
13. Перестаньте есть гадости.
За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда, алкоголя, сладостей, сосисок, майонеза и прочей дряни прямо сейчас.
14. Читайте хотя бы по книге в месяц. 
Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры и почитайте хорошую книгу.
15. Как можно больше путешествуйте. Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
16. Духовно развивайтесь.
Жизнь — это не только материальные ценности, они приносят временное, ложное счастье. Пора задуматься о более осмысленных вещах.
17. Всегда оставайтесь собой. Никогда себя ни с кем не сравнивайте.
Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными. Даже если ваше мнение не совпадает с большинством.
18. Заведите дневник. 
Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии. А еще лучше — распечатывайте.
19. Берегите настоящую дружбу.
Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.
Пока еще не поздно: О чем можно пожалеть после 30?
Есть над чем подумать — отличные советы людей, которым за 50 (Прочитано 1730 раз)