7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

[Айка]

25

7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

Первая и наверное самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно вредит здоровью.

Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Делайте выводы.

Второе: Не ешьте фрукты сразу после еды.
Фрукты, съеденные после приема пищи раздуют ваш живот, потому что нарушат нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после. И ваш желудок будет Вам благодарным.

Третье: Чай тоже пить не стоит во время еды.
В чайной заварке содержится большое количество кислот, которые затрудняют переваривание полученного с едой белка.

Четвёртое: Если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослаблять.
Вы вмешались в процесс пищеварения. Причем грубо. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Под грифом пять, строго запрещается сразу принимать душ или ванну.
Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшиться. Думаю, последствия объяснять не стоит, вы можете подумать и сами.

Шестое именно для тех, кто любит перекусить на скорую руку, не отрываясь от рабочего процесса.
Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Но не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не все, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Седьмая и последняя рекомендация.
Спать после еды не рекомендуется. Хотя всегда так хочется прилечь и погрузиться в мир Морфея. Но задумайтесь, чем это вам грозит. Во-первых, грозит это гастритами, а во-вторых, желудочной инфекцией, поскольку так же нарушает пищеварительный процесс.
Все это и многое другое вы можете сделать по прошествии определённого времени, после принятия пищи.

[Ева вечер]

Спасибо, Аечка......

[Алька]

 

[risvir54]

Айечка,а я вот наелась и пошла принять душ. Сегодня последний лунный день,надо смыть с себя весь негатив и болячки! Нарушила правило! Но таааааккк хорошо!

[Венера888]

Айюш, только поужинала, сижу курю... честно скажу ,чему быть того не миновать,вон посмотри и бегают по утрам, и не курят, и к рюмочке не притрагиваются, у таких обычно цвет лица бледно- жёлтый , я таких сразу вычисляю и за версту обхожу,а потом бац пропал бегун а он уже на том свете, километраж наяривает,так что всё это ,фуфел.

[Айка]

Спасибо, Аечка......

на здоровье

[Айка]

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Айка]

Айечка,а я вот наелась и пошла принять душ. Сегодня последний лунный день,надо смыть с себя весь негатив и болячки! Нарушила правило! Но таааааккк хорошо!

мы все такие....нарушаем постоянно..)))
а что касается последнего лунного дня: у нас тут споры идут, он или 16 го или 17 го....а теперь и Ваша версия: сегодня,  15 го....  от даты ведь зависит когда будет наш праздник.
 

[Айка]

Айюш, только поужинала, сижу курю... честно скажу ,чему быть того не миновать,вон посмотри и бегают по утрам, и не курят, и к рюмочке не притрагиваются, у таких обычно цвет лица бледно- жёлтый , я таких сразу вычисляю и за версту обхожу,а потом бац пропал бегун а он уже на том свете, километраж наяривает,так что всё это ,фуфел.

Венера, ладно тебе, не оправдывай себя... и свои привычки))))))
не может быть плохой цвет лица у человека, который не пьет и не курит)))

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Венера888]

Венера, ладно тебе, не оправдывай себя... и свои привычки))))))
не может быть плохой цвет лица у человека, который не пьет и не курит)))

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Не надо товарищ доктор, я про мужиков говорю, понаблюдай и сравни,руки белей поганок ,разговаривать с ними вообще не приятно ,изо рта амбре ,аж тебя всю обволакивает..фу блин, тошнотики.

[ЦВЕТОЧЕК]

мы все такие....нарушаем постоянно..)))
а что касается последнего лунного дня: у нас тут споры идут, он или 16 го или 17 го....а теперь и Ваша версия: сегодня,  15 го....  от даты ведь зависит когда будет наш праздник.
 

Я отстала от всех вас  - ничего не знаю про последний лунный день. Надо почитать.

[дайва]

У меня вопрос! Что же делать после еды? 

[Айка]

[quote auth888 link=topic=215164.msg2462432#msg2462432 date=1436988851]
Не надо товарищ доктор, я про мужиков говорю, понаблюдай и сравни,руки белей поганок ,разговаривать с ними вообще не приятно ,изо рта амбре ,аж тебя всю обволакивает..фу блин, тошнотики.

[/quote]
Я таких не встречала мужчин, если честно. Чтоб вообще не пил, не курил и спортом занимался....

[Айка]

Я отстала от всех вас  - ничего не знаю про последний лунный день. Надо почитать.

И поделитесь Вашей версией

[Айка]

У меня вопрос! Что же делать после еды? 

Пообщаться на Колючке)))))