[attach=1]
Крыжовник обладает уникальными антибактериальными свойствами исцеления. Помогает быстрее бороться организму с инфекциями, укрепляет иммунитет. Богатый своим содержанием лечебных и полезных свойств, крыжовник успешно практикуют в народной медицине (как отвары так и в свежем виде) для лечения гиповитаминоза, при дефиците железа в организме, фосфора, меди, при метаболизме (например, ожирение), хронических запорах, гастроэнтероколите, отеках, кровоизлияниях.
Крыжовник богат наличием пектиновых соединений. 100 г сырого веса содержат пектина — 0,6-1%. Такого витамина как «Е» — больше, чем в клубнике и у красной смородины — (0,56 мг-100 г). Свежие фрукты (250-300 грамм), могут снабдить взрослого суточной потребностью аскорбиновой кислоты.
С химической стороны состав свежих ягод крыжовника варьируется между сортами. Это зависит от климатических условий. Содержание сахара составляет — 12,6%, органических кислот — 1-2%, пектиновых веществ — 0,29-1,42%, а минеральных — от 0,2 до 0,55%.
Большое количество витаминов, особенно витамина «С» — около 30-40 мг%, а в наших условиях и до 60 мг%. Плоды крыжовника богаты легко рассасывающимися солями фосфора, которые нужны для нормального развития организма человека. Особенно ценится крыжовник тем, что содержит много Р-активных веществ. Зрелые плоды богаты лимонной кислотой. Кислотность зависит от времени и сорта их созревания. Она варьируется от 0,38 — 2,32%.
Крыжовник богат биологически активным набором веществ и может применяться в качестве ценного пищевого продукта а также в лечении многих различных заболеваний.
Как еда полезен при метаболических нарушениях. В день можно съесть 1 кг ягод, нет никаких доказательств его негативных последствий на организм
Крыжовник рекомендуют при хронических запорах, ожирение, атеросклерозе, гипертонии. Его полезно использовать в случае анемии, гипертонии, актуальных дерматологических заболеваниях. Употребляя крыжовник можно обезопасить себя от различных вирусов. Он укрепляет иммунитет и при употреблении ягод удаляет жажду.
В крыжовнике присутствует витамин «С», который отвечает за иммунную систему организма, витамин «А», при употреблении которого проводится профилактика для зрения. Большое содержание витаминов группы «В», при употреблении которых улучшается работоспособность мозговой и нервной системы, он хорошо воздействует на улучшение памяти.
Отличный помощник с борьбой при депрессии благодаря серотонину, который улучшает настроение.
В крыжовнике огромное количество важнейших элементов: железо, фосфор, магний, цинк, медь, кальций, калий.
При частом употреблении этой ягоды возникает хорошее самочувствие и защищенность организма от множества заболеваний. Происходит нормализация пищеварения, пропадают неблаготворные сбои пищеварительной системы, неплохо выводит токсины из организма.
В его составе находятся дубильные вещества и антиоксиданты, которые замедляют признаки старения, защищают организм от возникновения клеток рака и появления онкологии.
Крыжовник является нормализатором обменных процессов и не дает образованию избыточного веса. При ожирении часто применяют в диетах, но для этого следует использовать его в свежем виде.
Широко используют в качестве народной медицины в виде мочегонного и желчегонного средства и вследствие чего приводит в здоровое состояние функции мочеполовой системы. Устраняет всевозможные болезни почек, желчного пузыря.
При малокровии крыжовник будет просто незаменим. Желателен в употреблении при заболеваниях гипертонии, варикозном расширении вен, инфаркте миокарда.
Крыжовник уникален своими тонизирующими и освежающими свойствами.
Свежевыжатый крыжовниковый сок рекомендуется употреблять сразу, но не в чистом виде (в нем содержится много кислоты) а разбавив его сахарным сиропом — 25%. Также можно смешать с другими соками которые содержат меньшее количество кислоты, например, из груши, ирги или черешни.
При изготовлении варенья, компота и джема сохраняются полезные свойства.
При замораживании следует учесть, чтоб ягоды не были перезрелыми. Перед тем как отправить в морозилку, нужно его хорошо просушить и плотно упаковать в полиэтилен.
Срок хранения крыжовника полгода.
Целебные свойства крыжовника (Прочитано 751 раз)
Похожие темы (5)
