Сахар — начало конца.

[МарфаВасильнаЯ]

Чтоб не было начала конца 

Начало конца и конец начала никого не минует

[Агатах]

Ни шоколад, ни конфет. Ну дольку горького могу съесть раз в год) Торт, мороженное тем более. Варенье, печенье тоже нет, конечно. В ресторан хожу, беру обычно салат и стейк рыбный или мясной с овощами. Морепродукты люблю) Десерты не беру никогда. Дома иногда пеку без сахара и муки, у меня много рецептов)
В самолёт, поезд беру орехи,фрукты. Максимум яйца и лаваш. Это если сутки ехать)
На все включено никогда не отдыхаю, именно по этой причине. Люблю снимать квартиру или апартаменты, ибо то что я ем для меня важно.
Ни  на праздники и даже Новый год нет каких то особых  правил. Ибо это не диета, это мой образ жизни. У меня нет потребности и нет желания съесть сладкое или, скажем, гамбургер . Я далека от паранойи и издевательств над собой. Если мне что то хочется, я, конечно, могу себе позволить.
Но мне не хочется. Я отвыкла за столько лет
Красное вино пью, люблю.
Крепкие напитки крайне редко. Могу зимой, если отдыхаем на природе, например)
Все остальные мои домочадцы едят обычно. Я им готовлю даже)
Сын вот недавно написал, что перешёл на мою темную сторону, начал бегать и правильно питаться 

Уверяю, в любой овощной салат идёт щепотка сахара и рыбный стейк приправляется смесью соли и сахара.

[Света29]

Я бы не сказала,что совсем сахар исключила,но что касается сладкого - конфеты,шоколад,вафли,печенье,ем редко,и не из за того,что фигуру берегу или здоровье,просто неохота.Раз в неделю могу скушать шок.конфетку или 2,а иногда и 3,и мне хватает.Хотя раньше была жуткая сладкоежка.Я лучше пирожок с мясом съем)))

[ПрасковьяИзПодмосковья]

Уверяю, в любой овощной салат идёт щепотка сахара и рыбный стейк приправляется смесью соли и сахара.

Я всегда об этом говорю официанту)
Но даже если щепотка и попадает в мой организм раз/два в месяц, он это легко переживает, я думаю 

[ПрасковьяИзПодмосковья]

Шоколад, конфеты, торт, выпечка и прочее, и прочее идут со мной рука об руку.    было время, ограничивала себя добровольно в этом, потом поняла, а смысл? )))

Да это то же хобби по сути, как цветы или рукоделие, девочки.
Ибо если ты все это делаешь без удовольствия, то оно и не приживется.
Я лично рукожоп, поэтому развлекаю себя как могу 

[Агатах]

Я всегда об этом говорю официанту)
Но даже если щепотка и попадает в мой организм раз/два в месяц, он это легко переживает, я думаю 

30 г сахара — вполне допустимая норма. Думаю, с сухофруктами получаете гораздо больше. По статистике мы потребляем в день 107 г сахара в сутки. Американцы— 160. Сто грамм, офигительно много! Это невозможно съесть! И никакого особого образа жизни не нужно, чтобы не лопать столько сахара.

[ПрасковьяИзПодмосковья]

30 г сахара — вполне допустимая норма. Думаю, с сухофруктами получаете гораздо больше. По статистике мы потребляем в день 107 г сахара в сутки. Американцы— 160. Сто грамм, офигительно много! Это невозможно съесть! И никакого особого образа жизни не нужно, чтобы не лопать столько сахара.

Я сухофрукты не ем каждый день, ем очень редко.
Сахар каждый день я получаю только из фруктов и овощей.  30 ли грамм или больше я не очень беспокоюсь по этому поводу)) хотя фрукты я тоже ем достаточно дозировано.
Мне такой образ жизни нравится, я его никому не навязываю)

[Readhead]

Как можно сахар путать со сладким? Под сахаром мы понимаем искусственный продукт. Сладкий -это вкусовое ощущение. Финик сладкий, но там нет сахара. Во все фабричные сладости кладут вот этот искусственный продукт. Полно натуральных сладких продуктов (фрукты, ягоды, мед и др), где нет этого искусственного продукта. Для здоровья и долголетия надо отказаться от искусственного продукта, учтем при этом, что когда формировался человеческий организм и ЖКТ, то этого искусственного продукта еще не было. А вот если стоит задача похудеть, то надо отказаться и от натуральных сладостей, так как там много калорий.

[МарфаВасильнаЯ]

Да это то же хобби по сути, как цветы или рукоделие, девочки.
Ибо если ты все это делаешь без удовольствия, то оно и не приживется.
Я лично рукожоп, поэтому развлекаю себя как могу 

Ну тогда я из всех хоббей выбрала себе самое вкусное

[МарфаВасильнаЯ]

Как можно сахар путать со сладким?

Как можно из Бузовой делать кумира?)))

[Черная Каракатица]

Девочки, как вы не едите сахар, шоколад и все сладости? Как вы так можете? Инопланетянки какие-то.

[elenaershova]

Черная Каракатица, я не ем и не люблю сладкое от слова "совсем" 

[elenaershova]

Как можно из Бузовой делать кумира?)))

А рапу полюблять? 

[МарфаВасильнаЯ]

Черная Каракатица, я не ем и не люблю сладкое от слова "совсем" 

Вот с кем я могу спокойно пить чай со сладостями

[МарфаВасильнаЯ]

Финик сладкий, но там нет сахара

Финики с мягкой мякотью в своем составе содержат инвертный сахар, состоящий из фруктозы и декстрозы. Полусухие и сухие содержат в себе  тростниковый сахар