Марафон: платье мечты к 8 марта. Упры на 27 января.

[TequiЛaJaZzZ]

2

Сегодня у нас Джиллиан. Кому сложно сделайте Лесли 2 мили. С завирашнего дня начнутся уже 3 мили )
[attach=1]

[AVRORA]

Объясните мне что за Джилиан?

[patrul]

Объясните мне что за Джилиан?

AVRORA, ссылка

[Glitter]

Есть !

[AVRORA]

AVRORA, ссылка

Спасибо))) я в первый раз худею в компании и не сразу разобралась что и где. Это новые упражнения на каждый день и нужно давать отчет о весе?

[rimma]

понятно!!

[patrul]

Спасибо))) я в первый раз худею в компании и не сразу разобралась что и где. Это новые упражнения на каждый день и нужно давать отчет о весе?

AVRORA, гляньте здесь ссылка
Сама не принимаю участие, поэтому ответить не могу)))

[Glitter]

AVRORA, гляньте здесь ссылка
Сама не принимаю участие, поэтому ответить не могу)))

patrul (чик) ,     спасибо за гостеприимные любезности ....все при делах ..Спасибо за Avrora ( у)

[AVRORA]

Я сделала! Завтра тоже самое ?

[Blonde Bomber]

А я спину себе сорвала с джиллиан вот уже неделю. Сначала все тело 3 дня ныло, потом локализовалась в спине

[Glitter]

А я спину себе сорвала с джиллиан вот уже неделю. Сначала все тело 3 дня ныло, потом локализовалась в спине

Срочно к врачу и на ЯМР .... Возможно " стечение  обстоятельств" 

[Blonde Bomber]

Срочно к врачу и на ЯМР .... Возможно " стечение  обстоятельств" 

Спасибо, Glitter! Не стечение обстоятельств - это грыжке моей джиллиан не очень понравилась. Завтра на иголочки! Буду дозировать в сл раз

[Glitter]

Берегите себя пожалуйста 

[Blonde Bomber]

Берегите себя пожалуйста 

Спасибки

[AVRORA]

Сегодня узнала что в моем фитнес клубе идет получасовое занятие по Джилиан . Жалко по времени не успеваю. Но уже заняла три дня: body step,body wave и zymba . В остальные дни буду делать по Джилиан. Посмотрим когда упаду от усталости