Роспотребнадзор дал рекомендации по правильному питанию при изоляции

[irinka5]

4

Валерия Шафирко

    Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте рекомендации ВОЗ о том, как надо правильно питаться во время пандемии. Особое внимание надо уделить планированию покупок.
Даже если количество и выбор продуктов ограничены, можно продолжать питаться полезной пищей, отмечают в ведомстве.

В материале сказано, что ВОЗ советует помнить о потребностях других людей и не совершать избыточных покупок.

«Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Как отмечается в публикации, ВОЗ призывает в первую очередь кушать свежие и скоропортящиеся продукты, полезные блюда, пить достаточно жидкости, есть много клетчатки, при этом ограничивая себя в употреблении алкоголя, а также сахара, соли и жиров. Среди рекомендаций также пробовать готовить полезные блюда самостоятельно, но если такой возможности нет, то заказывать еду у надежных компаний. Кроме того, необходимо следить за размерами порций и соблюдать правила безопасности при приготовлении пищи.

ссылка

[irinka5]

А эта организация не сказала адрес тумбочки, где деньги брать на такое питание? 

[Куда хочу]

а Свердловск когда чистить будут?-)))

[Куда хочу]

А эта организация не сказала адрес тумбочки, где деньги брать на такое питание? 

-))) вывалимся такими  шариками,-)))

[vomana]

А эта организация не сказала адрес тумбочки, где деньги брать на такое питание? 

а по мне так даже экономнее будя,больше овощей фруктов,рыбы,пареное,вареное