Лёгкий, быстрый и вкусный)))) овощной салат

[NatyGruziya]

13

Лёгкий, быстрый и вкусный))))

Новогодние тяжёлые блюда позади, хочется побольше овощей и лёгкой еды.
Сегодня решила на ужин приготовить аппетитный овощной салатик и к нему просто присоседить тунца.

Ингридиенты:

Розовые помидоры 3 шт.
Огурцы 2-3 шт.
Листья салата - пару пучков
Лук -1 головка
Авокадо  1 шт.
Лимон 1/2
Масло подсолнечное нерафинированное
Соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

Овощи помыть: огурцы с помидорами нарезать полудольками, лук - полукольцами. Листья салата можно просто порвать вручную. Авокадо нарезать так, как больше нравится, но не слишком мелко. Выдавить сок лимона в нарезанные овощи. Посолить, поперчить и хорошенько сдобрить наш салатик подсолнечным маслом.
В сочетании с тунцом (на мой вкус) просто вкусно. Приятного всем аппетита!!!!

[КОЗЕРОГ]

к нему просто присоседить тунца... Розовые помидоры 3 шт.
Огурцы 2-3 шт.
Листья салата - пару пучков
Лук -1 головка
Авокадо  1 шт.
Лимон 1/2
Масло подсолнечное нерафинированное
Соль, перец по вкусу.

пойдёть!.. усё есть! Авокадо брали на НГ.. чет забыли про них NatyGruziya,    ...проснуся - буду делать!.. (хотели с печенью трески делать.. пусть ждет своей очереди )

[NatyGruziya]

пойдёть!.. усё есть! Авокадо брали на НГ.. чет забыли про них NatyGruziya,    ...проснуся - буду делать!.. (хотели с печенью трески делать.. пусть ждет своей очереди )

Козерог, ( Печень трески тоже пока полёживает в холодильничке  пока ещё не придумала что с ней сотворить)

[Кэрричка]

NatyGruziya, спасибо за рецепт! 
Девочки, как придумаете что печенью трески делать - пишите, у меня тоже пара банок в запасе лежит 

[NatyGruziya]

NatyGruziya, спасибо за рецепт! 
Девочки, как придумаете что печенью трески делать - пишите, у меня тоже пара банок в запасе лежит 

Кэрричка 

[Djulia]

Девочки, как придумаете что печенью трески делать - пишите,

Для простейшего вкуснейшего салата из печени трески запекаю картошку, мелко режу лук-резанец. В блюдо укладываю картошку натертую на крупной терке, солю ее, поливаю соком из консервы, сверху — размятую печень, в конце присыпаю резаным луком.
2. Печень трески+рис+лук+яйца+свежий огурец+майонез.
3. Отварное яйцо, печень, маринованный огурчик, горошек, мелкорубленный красный лук и майонез
4. 1 пачка( обезжиренного творога + 1 б. Печени трески ( масло сливаем отдельно в данном рецепте не используем его) + 2 отварных вкрутую яйца ( натереть на мелкой терке)и 1п.укропа :-) мелко порезать....все хорошо перемешать....можно есть, как салат, а можно использовать :-) утром, как намазку на черный хлебушек.....приятного аппетита

[Кэрричка]

Djulia, спасибо огромное! Послезавтра опробую что-нибудь из предложенного Вами

[куршская коса]

Для простейшего вкуснейшего салата из печени трески запекаю картошку, мелко режу лук-резанец. В блюдо укладываю картошку натертую на крупной терке, солю ее, поливаю соком из консервы, сверху — размятую печень, в конце присыпаю резаным луком.
2. Печень трески+рис+лук+яйца+свежий огурец+майонез.
3. Отварное яйцо, печень, маринованный огурчик, горошек, мелкорубленный красный лук и майонез
4. 1 пачка( обезжиренного творога + 1 б. Печени трески ( масло сливаем отдельно в данном рецепте не используем его) + 2 отварных вкрутую яйца ( натереть на мелкой терке)и 1п.укропа :-) мелко порезать....все хорошо перемешать....можно есть, как салат, а можно использовать :-) утром, как намазку на черный хлебушек.....приятного аппетита

вот мерси)))  у меня тоже завалялось аж 4 банки...память просто плохая у меня,в принципе я не Плюшкин чтоб запасы делать.А вот память ни к чёрту!

[Djulia]

  Это не мои. Я просто зашла на страничку инстаграм Маргариты Симонян и у нее там масса рецептов. И как раз про треску)))

[куршская коса]

Это не мои. Я просто зашла на страничку инстаграм Маргариты Симонян и у нее там масса рецептов. И как раз про треску)))

всё равно спасибо...отправила мужа за рисом круглым,а то у меня в наличии только рис басмати

[NatyGruziya]

Для простейшего вкуснейшего салата из печени трески запекаю картошку, мелко режу лук-резанец. В блюдо укладываю картошку натертую на крупной терке, солю ее, поливаю соком из консервы, сверху — размятую печень, в конце присыпаю резаным луком.
2. Печень трески+рис+лук+яйца+свежий огурец+майонез.
3. Отварное яйцо, печень, маринованный огурчик, горошек, мелкорубленный красный лук и майонез
4. 1 пачка( обезжиренного творога + 1 б. Печени трески ( масло сливаем отдельно в данном рецепте не используем его) + 2 отварных вкрутую яйца ( натереть на мелкой терке)и 1п.укропа :-) мелко порезать....все хорошо перемешать....можно есть, как салат, а можно использовать :-) утром, как намазку на черный хлебушек.....приятного аппетита

Джулия, спасибо за идеи))))))

[Paragon]

Печень трески тоже пока полёживает в холодильничке  пока ещё не придумала что с ней сотворить

До безобразия простое творение - размятая печень смешивается с тёртыми вареными яйцами и мелко нарезанным луком (1 небольшая). Перец, соль, можно чуть чеснока, заправка "от сухости" - "соус" из банки + немного майонеза. На любые тосты

[куршская коса]

Масло из банки выливаю, слишком жирно.
Кстати, сделала уже и даже поели салатик под номером два))))